De ingang van het Landgoed Mensinge nabij Roden vormde gisteren de basis van de door de loopgroep Roden georganiseerde Mensingemarathon. Deze kleinschalige en laagdrempelige wedstrijd trok totaal 130 deelnemers. De lopers volgden ronden van ongeveer 8.5 kilometer die naar keuze 2, 3, 4 of 5 keer konden worden afgelegd oftewel 17, 25, 34 of 43 kilometer. Het gedeeltelijk onverharde parcours met een aantal heuveltjes was uitgezet ten zuiden van Roden en passeerde onder andere Roderesch.

Johan Vonck uit Garnwerd was een van de 29 mannelijke deelnemers aan de 17 kilometer. Hij kwam binnen na 1.24.37 uur, goed voor een verdienstelijke 5e plaats.

Johan: "Het parcours lag er op een paar natte gedeeltes na prima bij. De klaphekjes waar je door heen moest zorgden er voor dat het nog best zwaar werd. Ik heb de gehele winter last gehad van een knie. Ik voelde echter vandaag dat ik weer pijnvrij kon rennen. Ik kijk derhalve tevreden terug op deze run".

Foto Johan Vonck

Het prachtige dit weekend zonovergoten waddeneiland Schiermonnikoog, de inspirerende leiding van Harmjan Postmus, het gastvrije hotel, wijnbar & bistro De4dames, de puzzeltocht uitgezet door Marjan Vink, de duurlopen, de wandelingen, de fietstochten, het shoppen en het gezellig samen zijn/zitten, onderdelen die vele Artemissers op basis van vrijheid blijheid al zestien jaar meemaken.

De 25 deelnemers kijken opnieuw terug op een zeer geslaagd weekend. Het was beide dagen schitterend weer. Veel zon en weinig wind. Op het strand en op de waddendijk vormden prachtige luchten het decor.

Met dank aan alle organisatoren, aan alle zeer goed gemutste deelnemers en niet in de laatste plaats aan de medewerkers van https://de4dames.nl voor het verblijf en de uitstekende verzorging.

Het 17e trainingsweekend staat in principe al weer gepland voor zaterdag/zondag 26/27 januari 2025. Nader bericht volgt.

Foto`s schiergangers

De Stichting Run033 uit Amersfoort, een platform door, voor en van hardlopers in het 033-gebied, stond zaterdag garant voor een wedstrijd over naar keuze 100 mijl of 100 kilometer. De deelnemers liepen ronden van telkens 3.704 kilometer om op de vereiste afstanden te komen.

Janneke Cazemier uit Warfum was een van de vijf deelneemsters aan de 100 kilometer. Zij legde deze afstand af in 12.56.13 uur een werd tussen veel jongere concurrentes verdienstelijk derde. Ze verbeterde bovendien het clubrecord op deze afstand bij de vrouwen 60. Haar laatste 100 kilometer liep ze op 12 november 2006 in Deventer. Een prestatie van formaat!

Lees hieronder haar verslag.

Foto`s Harrie in `t Veld en Janneke Cazemier

HOHO 100 Amersfoort, de 100 km , hoe ik mezelf verbaasde

Zaterdag 27 januari was het zover, de 100 km in Amersfoort stond op het programma.

Al maanden terug had ik me opgegeven samen met Eddy Hedemann, een ultra loper waar ik veel mee loop, het meest samen met Artemis lid Gerik Mik. Eddy heeft een progressieve oogziekte, zijn toekomst is dat hij binnen niet al te lange tijd blind kan worden, dit kan met een jaar, maar kan ook nog een paar jaar duren. Hij had mij meegevraagd voor deze loop. Lopen doen Eddy en ik veel samen en ook dikwijls met Gerik erbij. Het lopen is dan lange afstanden 50 kilometer of meer tot 100 mijl (=160Km), het tempo is een stevige wandelpas.

De sv Friesland organiseerde zaterdag in het zonovergoten Tzum, gelegen ten zuid-oosten van Franeker, de gelijknamige halve marathon, bestaande uit een vijftal afstanden. Met ruim 160 deelnemers was men, gelet op de concurrentie van andere lopen in de buurt, niet ontevreden.

Artemis startte met drie leden op de halve marathon. De afstand bleek achteraf 21.8 kilometer te zijn omdat er door een nog niet afgebouwde tunnel een extra lus van 700 meter in Oosterlittens moest worden gelopen. De route met start en finish in Tzum volgde veelal in een open gebied onder andere de dorpen Oosterlittens en het Friese Winsum.

Willem Hofman uit Winsum werd zevende bij de mannen 45 in 1.47.24 uur. Willem: "We hadden de eerste zes en de laatste vijf kilometer een behoorlijke wind schuin tegen". Hein Kooi uit Westernieland finishte als tiende bij de mannen senioren in 1,55.28 uur. Hij miste door de extra lus van 700 meter een persoonlijk record op de exacte halve marathon.

Elizabeth Hofman is na 16 kilometer uitgestapt. Ze meldde dat ze veel te snel was begonnen en moegestreden in de bezemwagen had plaats genomen.

Vermeldenswaardig is verder dat Linde (op de foto rechts), de dochter van Hein en Suus Kooi, bij de kidsrun een knappe tweede plaats heeft behaald. Zij legde haar kilometer af in 7.51 minuten.

Deze wedstrijd kende een uitstekende organisatie.

Foto`s Suus Kooi

Groningen Atletiek organiseerde zaterdag onder aangename weersomstandigheden al weer de tweede trainingsloop ter voorbereiding op een van de vele voorjaarsmarathons. De afstand bedroeg 25 kilometer en de route met start en finish op de atletiekbaan in het Stadspark was uitgezet aan de noordwest kant van de stad Groningen.

Onder de deelnemers bevonden zich ook zeven Artemissers. Robert de Vries startte in de groep van 6 minuten per kilometer. Fanny Kaper, Paulien Kuik, Marnix van den Brink en Harry Hamminga volgden de voorlopers met een tempo van 6.15 minuten per kilometer. Anna de Munck rende met de groep van 6.30 minuten per kilometer mee.

Jeannet Bakema startte in dezelfde tempogroep als Anna en hield het ook deze keer na 13.2 kilometer voor gezien.

Deze trainingsloop kende zoals gebruikelijk weer een vlekkeloos verloop.

De foto`s van Herman Rinket staan hier.

De inschrijving voor de Artemisrun op Koningsdag zaterdag 27 april is inmiddels geopend. Je kunt je inschrijven voor de recreatieloop over 5  (4.8) kilometer of de wedstrijdloop over 10 kilometer via https://inschrijven.nl/form/2024042724529-nl

Daarnaast zijn er nog vrijwilligers nodig. Je kunt je hiervoor aanmelden bij Paulien Kuik,

Voor meer informatie zie de nieuwe website https://artemisrun.nl gemaakt door Arjan Hegge.

Het eerste grote loopevenement van 2024, de NN Egmond Halve Marathon, is een wedstrijd die bekend staat als een strijd tegen de elementen.De gisteren gehouden 49e editie was niet anders. Ruim 13.500 deelnemers op de uitverkochte halve marathon trotseerden naast de koude regen de harde westenwind vanuit zee over het zeven kilometer lange, goed beloopbare, gedeelte over het strand naar Bakkum over de paden van het Noordhollandse duinreservaat om uiteindelijk via de oplopende Bloedweg en de gemeen stijgende weg langs de Van Speijk vuurtoren op de boulevard van Egmond aan Zee te finishen.

Er werd op een aangepast parcours gelopen. Als gevolg van de regenval was een aantal onverharde paden in de duinen onbegaanbaar. Dit deed organisatie Le Champion, bijgestaan door 350 vrijwilligers, besluiten de deelnemers bij het verlaten van het strand bij Castricum niet direct de duinen in te sturen. Er werd eerst nog een stukje langs de Zeeweg gelopen om vervolgens de duinen in te gaan. Om na deze aanpassingen op de vereiste afstand van de halve marathon te komen werden er in Egmond-Zuid nog een aantal extra kilometers gelopen. Ondanks het slechte weer was er veel publiek.

Artemis was in het verleden vaak goed op deze halve marathon vertegenwoordigd. Elizabeth Hofman was in 2019 de laatste vertegenwoordiger. Gonny Houtman spant met acht deelnames nog steeds de kroon. 

In de uitslagen van de halve marathon vinden we de volgende Artemissers terug: Wim Ammeraal uit Leens met een tijd van 1.46.36 uur (plaats 3173e bij de mannen recreanten), Jet van Dijk uit Baflo in haar eerste halve marathon onder de vlag van Artemis, tijd 2.15.53 uur (plaats 1984e bij de vrouwen recreanten), Janneke Cazemier uit Warffum tijd 2.17.17 uur (plaats 2010e bij de vrouwen recreanten) en Monique Medema uit Baflo, ook met haar eerste halve marathon, tijd 2.20.00 uur (plaats 2073e bij de vrouwen recreanten).

Wim: "Ik ben blij met mijn medaille. Heb lekker gelopen. Het was een gevarieerd parcours: strand, heuveltje op en af. De wind viel gelukkig mee".

De wedstrijd bij de mannen werd na 18 jaar weer eens gewonnen door een Nederlander Lucas Nieuweboer in 1.03.34 uur. De winst bij de vrouwen ging naar de Ethiopische Aminet Ahmed in 1.12.21 uur.

Foto`s organisatie en Wim Ammeraal.

De MD (Mooi Drenthe) lopers hadden voor zondag weer een kleinschalige marathon voor maximaal 20 deelnemers gepland. Deze keer rondom de Baggelhuizerplas nabij Witten (Assen). Er moesten zes ronden van ruim  zeven kilometer worden afgelegd om op de vereiste marathon-afstand te komen. De deelnemers dienden zoals gebruikelijk hun eigen verzorging te regelen.

Arjen Kwint uit Loppersum was een van de deelnemers. Hij legde zijn 22e marathon onder de vlag van Artemis af in 4.49.57 uur en werd hiermee 17e overall.

Arjen: "Ik heb deze marahon als trainingsloop gebruikt. Ik kreeg de laatste twee ronden last van mijn voeten waardoor ik op de asfaltgedeelten heb gewandeld en op het zand weer heb gerend. Ik ben na afloop dik tevreden huiswaarts gekeerd".

Foto organisatie

In Dokkum werd afgelopen zaterdag de Be Quikloop met keuze uit de afstanden 5, 10 en 16.1 kilometer gehouden. De organisatie was in handen van de sv Friesland, de loopgroep Dokkum en de plaatselijke voetbalverening Be Quick. Het was op zich goed weer. Fris maar daar konden de deelnemers zich op kleden. Deze loop had meer dan de opgekomen 170 deelnemers verdiend. Dit liet onverlet dat de wedstrijden een uitstekende organisatie en verzorging kenden.

De routes waren aan de zuidkant van Dokkum uitgezet, waarin opgenomen de dorpen Damwoude en Wouterswoude.

Simone Binnema was een van de totaal slechts zeven deelneemsters op de 16.1 kilometer. Haar gelopen tijd van 1.20.30 uur was goed voor een eerste plaats bij de V55 en een tweede plaats bij de vrouwen overall.

Simone: "De organisatie van de loop was prima. Het was mijn eerste wedstrijd in 2024 en ik ben tevreden met mijn tijd. Tussen 6-9 kilometer hinder van een flinke westen tegenwind. Verder heerste er veelal een zijwind. Ik kijk terug op een mooie loop".

Geen foto

Martin Stevens, oud-Leenster en nu woonachtig in Zwolle en nog papieren lid van Artemis was zaterdag een van de ruim vier honderd deelnemers aan de Wijthmenerplasloop.

De Wijthmenerplas is een recreatiegebied ten oosten van Zwolle genoemd naar het gelijknamige naastgelegen dorp. Deze plas is in 1970 ontstaan door zandwinning ten behoeve van dijken en wegenbouw. Het gebied wordt sinds 2011 gebruikt als parcours voor deze loop. Het parcours bestond uit gedeelten grasland, strand en paden met start en finish bij het Kulturhus.

Martin (startnummer 1000) was een van de deelnemers aan de 10 kilometer, bestaande uit twee ronden van 5 kilometer. Hij noteerde een keurige tijd van 48.01 minuten en werd hiermee 24e bij de mannen 40 in een veld van 71 deelnemers.

Foto: Gerard Hülsmann

De voetbalvereniging De Wilper Boys uit het gelijknamige De Wilp organiseerde zaterdag onder prima weersomstandiheden de jaarlijkse Nieuwjaarsloop. De deelnemers hadden de keuze uit de afstanden 5, 10 en 21.1 kilometer. De loop kende met totaal 215 deelnemers een redelijke bezetting.

De routes volgden het grensgebied tussen Groningen en Friesland.

Johan Vonck uit Garnwerd was een van de 59 deelnemende mannen op de 10 kilometer. Met een nette tijd van 44.22 minuten eindigde hij op een keurige 12e plaats.

Willem Hofman uit Winsum gebruikte de halve marathon als trainingsloop ter voorbereiding op de marathon van Rome op zondag 17 maart en voltooide deze afstand na 1.48.21 uur. Hij eindigde hiermee in de middenmoot bij de mannen als 14e.

Foto`s Jakob-Jan van der Laan

Groningen Atletiek heeft zaterdag weer een begin gemaakt met de traditionele trainingslopen ter voorbereiding op een voorjaarsmarathon zoals bij voorbeeld de Rotterdam marathon. De 1e trainingsloop over 20 kilometer met start en finish op de atletiekbaan in het Stadspark te Groningen volgde een mooie route om het het Paterswoldse- en het Hoornsemeer.

De ongeveer 150 deelnemers hadden de keuze uit zeven tempogroepen met voorlopers, variërend van 5 toto 6.30 minuten per kilometer. Het was prima loopweer. Het was droog, de temperatuur iets boven het vriespunt en er stond weinig wind.

Artemis telde maar liefst tien deelnemende leden. Simone volgde de groep van 5.30 minuten per kilometer. Aan de groep van 6.00 minuten per kilometer deden Hilda "Het ging mooi", Harry, Jaap, Marnix en Robert mee. Fanny, Koos en Peter voltooiden hun 20 kilometer in de 6.30 minuten per kilometer groep. Jeannet hield het na 12 kilometer voor gezien.

De organisatie en de verzorging was weer uitstekend.

Groepsfoto Fanny Kaper

De foto`s van Herman Rinket staan hier.

Aangezien nog niet alle problemen met de website zijn verholpen volgen hierna handgemaakt de tussenstanden van de clubkampioenen. Het gaat hierbij om de vijf beste resultaten gelopen in de periode 1 juli t/m 31 december 2023.

Bij de vrouwen leidt Simone Binnema met 4219 punten. Zij wordt op grote afstand gevolgd door Janneke Cazemier met 2906 punten, Fanny Kaper met 2824 punten en Jeannet Bakema met 2501 punten.

Bij de mannen gaat Ricardo Damminga aan de leiding met 3471 punten. Daarna volgen Marnix van den Brink met 3091 punten, Willem Hofman met 2977 punten, Wim Ammeraal met 2944 punten, Jaap Smith met 2744 punten, Hein Kooi met 2417 punten, Eric Verschoor met 2026 punten, Geert Jan Reinders met 1851 punten en Arjen Kwint met 1646 punten.

De tussenstand van de runner up, bedoeld voor degene die ten opzichte van het voorgaande seizoen de meeste vorderingen heeft gemaakt, wordt aangevoerd door Hein Kooi met + 10,57%, gevolgd door Ricardo Damminga met + 8,40%.

Ton Peters heeft een bestand gemaakt van de geplaatste allertijdenlijst van de 24 uur van de Nederlandse vrouwen. Alle prestaties vanaf 180 kilometer zijn hierin opgenomen. Hierbij de aantekening dat het overgrote deel van de prestaties in deze lijst vanaf 2011 zijn gelopen.

De lijst bij langs lopend valt op dat Janneke Cazemier uit Warffum hierop nog steeds voorkomt en wel op de tiende plaats. Janneke liep, deel uitmakend van het Nederlandse team, op 25 februari 2006 tijdens het WK in Tapei (Taiwan)  een afstand van 203,625 kilometer. Ze werd hiermee 9e bij de vrouwen.

Een prestatie van formaat dat hoewel bijna 18 jaar geleden gelopen nog steeds een vermelding waard is.

De huidige lijst wordt aangevoerd door Irene Kinnegim uit Deventer met een afstand van 232,015 kilometer.

Fotocollage Tapei Janneke Cazemier.

Op initiatief van Paulien Kuik werd er op oudejaarsdag een eigen oliebollenloop georganiseerd. Een alternatief voor de Artemissers die in het verleden op oudejaarsdag aan de wandelingen en de duurlopen vanuit Uithuizen/Usquert deelnamen. De Kameleon, onder aanvoering van Magriet Taselaar, is echter met de organisatie hiervan gestopt.

Op de oproep van Paulien reageerden maar liefst 25 leden. Deze verzamelden zich rond 10.00 uur bij de voormalige bestuurskamer en kleedkamers van de voetbalvereniging Hunsingo. 13 leden namen deel aan een mooie 10 kilometer en 12 leden volgden de halve marathon route met aangepaste tempo`s. Het weer was prima, een windje en nagenoeg droog.

Voor alle deelnemers waren er na afloop in de bestuurskamer koffie/thee en lekkere oliebollen, bereid door Fanny Kaper.

Een leuke activiteit met dank aan Paulien en Fanny en natuurlijk de inbreng van alle deelnemers. Zo sloten we het jaar erg gezellig en goed af. Op naar de volgende activiteit binnen de vereniging.