Wedstrijdagenda

Er kunnen wijzigingen in de wedstrijden zijn opgetreden,
controleer daarom altijd eerst de website van de wedstrijd.

Datum Locatie Wedstrijd Aanvang
2024-04-20 DOKKUM Bonifatiusloop 12:45
2024-04-20 SNEEK De Potten parkrun 09:00
2024-04-20 LEEUWARDEN Groene Ster parkrun 09:00
2024-04-20 NIEUWLEUSEN LIV Halve Marathon van Nieuwleusen 10:30
2024-04-20 GRONINGEN Stadspark parkrun 09:00
2024-04-20 DE BULT/STEENWIJK Woldbergtrail 10.00
2024-04-20 HOOGEVEEN Zuiderpark parkrun 09:00
2024-04-20 GRONINGEN Zwemloop Groningen (500/1000 meter zwemmen) 15:30

Arjen Kwint uit Loppersum heeft afgelopen zaterdag 30 maart net als vorig jaar weer meegedaan aan de 24.7 kilometerlange Klippenlauf in het Duitse Ibbenbüren. In deze zware wedstrijd, uitgezet in het Teutoburgerwoud, dienden negen klippen te worden bedwongen. Arjen legde de 24.7 kilometer af in 2.30.48 uur, goed voor een 71e plaats bij de mannen 45+. (2018: 2.23.26 uur, M45+:54e). Lees hieronder zijn verslag. 

VERSLAG KLIPPENLAUF
Net als vorig jaar stond ik dit jaar aan de start van de Klippenlauf in Ibbenbüren. Een trailrun door het Teutoburgerwoud met 9 te overwinnen klippen.
De inschrijving op 1 november was binnen 5 kwartier vol. Een teken dat het een populaire loop is in Duitsland maar ook meer Nederlanders kwamen aan de start. Ik besloot rustig te beginnen. Vorig jaar ging ik wat te enthousiast de heuvels op en dat moest ik goed bekopen op het laatst.
De eerste drie klippen ging het nog prima. Daarna voelde ik mijn kracht al uit mijn lichaam verdwijnen en ging het tempo langzaam naar beneden. Had ik wel meer tijd om van de omgeving te genieten. Het parcours was door het bos waar veel stenen (los en vast) lagen en ook genoeg boomstronken. Afdalingen en stijgingen tot 25%. Maar ook een langzame, slopende klim van 1,5 km lang met 40 hoogtemeters. Op klip 7 toch maar wandelen. Klip 8 is echt verschrikkelijk, gaat gelijk omhoog met 20% dus ook daar maar aan de wandel. De schnapps op de top maar vriendelijk afgeslagen. Het lichaam was al op en ook mentaal was het helemaal gebeurt met me. Nog een laatste klip en dan nog bijna 5 kilometer naar de finish. Langzaam in een rustig tempo kon ik alleen nog maar denken aan de Bitburger 0,0% die op me stond te wachten bij de finish. Het genietmoment daarvan was zeer groot.
Ik had zelf verwacht een betere tijd te kunnen lopen dan vorig jaar. Helaas zat het er vandaag niet in. De laatste 10 kilometer voelde als de laatste 10 kilometer van een marathon. Op 28 april staat mijn volgende loop in het Teutoburgerwoud op het programma. Dan loop ik mee met de Hermansslauf van 31,1 km. Moet ik nu nog niet aan denken, maar gaat allemaal wel goed komen. Arjen

Sponsoren

Foto's

  • Bekijk alle foto's

    Geen feed gevonden

    Facebook