Ultraloper Gerik Mik uit Sint Annen heeft vanaf afgelopen vrijdagavond tot en met zaterdagmorgen voor de 10e en laatste keer deelgenomen aan de Dutch Coast Ultra Run by Night. Hij koos deze keer voor de 50 kilometer vanaf Den Helder naar Castricum over het strand. Het weer was bar en boos. Windkracht 7 tegen en hevige regen waardoor er regelmatig gewandeld moest worden. Vertrokken om 21.00 uur vanuit Den Helder kwam Gerik na de nodige ontberingen om 07.10 uur in Castricum aan. Na een rustpauze vervolgde Gerik zijn eigen weg naar IJmuiden om daar rond 13.00 uur te arriveren. Lees hieronder zijn verslag.
Dutch Coast Ultra by Night 2020, 10de en laatste deelname
Mijn laatste deelname aan de Dutch Coast Ultra by Night. Die beslissing had ik vorige jaar al genomen. Na 10 deelnames aan de wintereditie is het genoeg. De versie van 2020 staat in de boeken als de 10de. In mijn telling is het de 11de. In 2013 is er namelijk twee keer gelopen. De echte op 25 januari en een wilde variant op 22 februari. Bij de eerste editie in 2011 was ik er niet bij maar in 2013 heb ik beide keer gelopen.
Het werd mijn laatste keer dus ik wilde weer eindigen bij de Pierewaai. Door de renovatie van de zeesluizen bij IJmuiden is de finish sinds de vorige editie verplaatst naar de Deining in Castricum maar de Pierewaai is nog steeds bereikbaar. Je moet alleen geen haast hebben. Je kan met het pontje tussen Vlesen - Noord en Velsen – Zuid. Gaat elke 20 minuten in het weekend. Voor de recreant geen probleem lijkt me, maar voor de wedstrijdloper geen optie.
Ruim 11.000 deelnemers stonden gisteren in Apeldoorn aan de start van de 47e editie van de Midwintermarathon, het oudste en een van de grootste hardloopevenementen van Nederland. Onder regenachtige weersomstandigheden kon er naar keuze worden deelgenomen aan de afstanden 8, 16,1 en 25 kilometer. De start en finish vond plaats op de statige Loolaan. Ruim 400 vrijwilligers zorgden er voor dat het evenement vlekkeloos is verlopen. Onder de deelnemers bevond zich een drietal Artemissers. De stad-Groninger Marnix van den Brink en Miranda Vink uit Winsum deden mee aan de 16,1 kilometer door de bosrijke en heuvelachtige omgeving van Apeldoorn en Hoog Soeren. 'Schrijf maar vast op dat ik de volgende week in Apeldoorn mijn persoonlijke record op deze afstand ga verbeteren" meldde Marnix uw redacteur vorige week na de 25 kilometer duurloop vanuit Groningen. Een altijd gewaagde uitspraak. Maar hij heeft woord gehouden. Wat heet! Goede benen, perfect weer en een meegaande wind zorgden in zijn 100e wedstrijd onder de vlag van Artemis voor een prima eindtijd van 1.14.53 uur en een 68e plaats bij de mannen 45+. Marnix verbeterde zijn oude toptijd op deze afstand met maar liefst 3.56 minuten. Gefeliciteerd! Miranda liep eveneens een goede race en finishte na 1.19.53 uur als 17e bij de vrouwen 40+. Roelof Eltingh uit Warffum koos voor de 25 kilometer. De route hiervan volgde het parcours van de 16,1 kilometer aangevuld met nog een extra lus over de Asselse heide. Roelof noteerde een tijd van 2.30.38 uur waarmee hij zich als 197e bij de mannen 55+ klasseerde. Ondanks de aanhoudende regen een geslaagde dag op de bosrijke parcoursen op de Veluwe.
De afgelopen zaterdag gehoudenTexeltrail is een uitdagende looptocht door het ruige duingebied van Texel. Ruimte, wind en water kenmerken de beleving van het hardlopen door de Texelse natuur. Het open karakter van het landschap maakt het lopend in dit jaargetijde op Texel speciaal. Er kan gekozen worden uit de afstanden 15,3 - 24,0 - 42,2 kilometer. De start en finish is bij camping De Krim in Cocksdorp. De routes door een strand- en duinlandschap zijn nagenoeg geheel onverhard en geaccidenteerd met schelpenpaden, zandpaden, mul zand en modder. Valerie Schaaphok Uit Winsum was een van de totaal 350 deelnemers (uitverkocht). Zij startte op de 15,3 kilometer. Met een tijd van 1.52.27 uur werd ze 81e bij de vrouwen. Lees hieronder haar verslag. De fotoserie van 
Gisteren werd in Bedum voor de 10e keer de Winterloop georganiseerd. Een onderdeel van het uitgebreide programma was een sponsorloop voor het UMCG Kanker Research Fonds met als opzet hiervoor zoveel mogelijk geld in te zamelen. De in de gemeente Het Hogeland gevestigde hardloopverenigingen, waaronder Artemis, verleenden ook hun medewerking. Een veertiental Artemissers vertrok zaterdagmiddag vanaf het parkeerterrein bij het zwembad in Winsum via de Munsterweg en langs de Oude Ae naar Bedum. In een zelf te bepalen tempo werd genoten van het prachtige landschap onderweg. Er stond een harde wind maar het was droog en zelfs de zon liet zich nog even zien. In Bedum aangekomen werden de Artemissers ontvangen in `s Heerensloo met koffie/thee en iets hartigs. Inmiddels hadden zich daar ook de loopgroepen uit Sauwerd, Bedum en Uithuizermeeden gemeld. Vanaf hier werd gezamenlijk naar het `versplein` gelopen waar Ineke Wolters namens Artemis aan de voorzitter van de Winterloop, bakker Hoekstra in bakkerskleding, een bedrag van € 305,-- overhandigde. De opbrengst van de Winterloop bedroeg maar liefst € 139.975,-- (een recordbedrag). Twaalf hardlopers en twee wandelaars kijken terug op een succesvolle middag. En of dat nog niet genoeg was ging er ook nog een zestal leden hardlopend terug naar Winsum. Met dank aan Ineke Wolters voor het verslag. H
De tweede Road to Rotterdam, een duurloop over 25 kilometer, trok afgelopen zaterdag 112 deelnemers. De door Groningen Atletiek uitgezette route met start en finish op de atletiekbaan in het Stadspark leidde de deelnemers door Hoogkerk, Slaperstil, Hoogmeeden, Den Horn, Lagemeeden, De Poffert en Matsloot. De afvaardiging van Artemis bestond zaterdag door de concurrentie van andere evenementen uit slechts drie leden. Simone Binnema en Wim Ammeraal volgden de groep met en een tempo van 5.30 minuten per kilometer. Jeannet Bakema startte in de 6.30 minuten per kilometer groep. Het liep niet naar wens waarop ze besloot na 15 kilometer te stoppen. De eerstvolgende duurloop over 30 kilometer, de 3e Road to Rotterdam, wordt gehouden op zaterdag 22 februari a.s.. De start hiervan is om 10.00 uur vanaf de atletiekbaan in het Stadspark.Voor de 
De vanmorgen door de activiteitencommissie van Artemis gehouden ploggingrun is een groot succes geworden. Plogging staat voor rennen/wandelen en het opruimen van afval. Ongeveer 25 leden met aanhang meldden zich in het gastvrije verpleeghuis De Twaalf Hoven waar de laatste instructies werden gegeven. Voorzien van door Artemis verstrekte handschoenen en afvalzakken gingen de deelnemers in groepjes in en rondom Winsum op pad. De reacties onderweg waren erg positief. Het resultaat mag er zijn. Zie hiervoor de foto`s van Ineke Wolters. Het is wel erg triest dat er zoveel afval langs de weg ligt! Na afloop was er in de Kapschuur van de Taalf Hoven gelegenheid voor een kopje koffie/thee. Gezien het enthousiasme van de deelnemers volgen er nog twee plogging runs. De eerstvolgende run staat gepland voor zondag 23 februari a.s. 
De Runploug Garrelsweer organiseerde gisteren onder grienderege weersomstandigheden, grijs en koud, zijn eerste trainingsloop over 25 kilometer ter voorbereiding op de voorjaarsmarathons of voor het meedoen hieraan zonder verdere intenties. Deze duurloop kende een nieuwe route. Deze mooie route met start en finish vanuit het onlangs geopende Loopsportcentrum Noord gevestigd aan de Regattaweg 5 in Groningen, eigenaar Jan Douma, leidde de ongeveer 100 deelnemers langs Borgmeren, Harkstede, Scharmer, Lageland en Middelbert. 
Artemis was met zeven leden goed vertegenwoordigd. Vijf van hen, te weten Miranda Vink, Gonny Houtman, Marnix van den Brink, Koos Durenkamp en Harry Hamminga, kozen voor de 6 minuten per kilometer groep. Roelof Eltingh sloot zich aan bij de 6.15 minuten per kilometer groep. Jeannet Bakema vertrok bij de 6.30 minuten per kilometer groep en hield het na 17,2 kilometer voor gezien.
De eerstvolgende duurloop over 25 kilometer, georganiseerd door Groningen Atletiek, is zaterdag 1 februari. De start is om 10.00 uur vanaf de atletiekbaan in het Stadspark. De tweede en laatste trainingsloop van de Runploug Garrelsweer over 27 of 30 kilometer staat gepland voor zaterdag 29 februari. Deze duurloop begint om 10.00 uur vanuit het oude kerkje aan de Kerkelaan 2 te Garrelsweer. Voor meer informatie over beide trainingslopen zie 
Het prachtige waddeneiland Schiermonnikoog, de inspirerende leiding van Harmjan Postmus, het gastvrije café, restaurant en hotel Duinzicht, de puzzeltocht uitgezet door Tini Visker en Marjan Vink, de duurloop onder leiding van Harmjan, het powerwalken onder aanvoering van Tini, de wandelingen, de fietstochten, het shoppen en de bezoekjes aan Hotel Van der Werff en de Tox bar, activiteiten die vele Artemissers op basis van vrijheid blijheid al veertien jaar meemaken.
De 29 deelnemers kunnen opnieuw terugkijken op een zeer geslaagd weekend. Het weer werkte mee. Op zaterdag bewolkt, een stevige wind met eerst aan het einde van de middag een forse regenbui. Op zondag droog en liet de zon zich af en toe zien, Op het strand en op de waddendijk was het beide dagen door de harde wind fris maar vormden schitterende luchten het decor.
De a.v. AAC`61 uit Assen organiseerde gisteren traditiegetrouw de Bosmarathon en Minder. In het Asserbos was een ronde van ruim zeven kilometer uitgezet. Deze hier en daar wat modderige ronde kon een tot maximaal zes keer worden afgelegd. Ruim 200 deelnemers gingen van start. Het evenement kende een voorzichtig begin omdat de atletiekbaan van een laagje ijs was voorzien. De marathon telde 33 deelnemers waaronder Gerik Mik uit Sint Annen. Gerik, op de foto met startnummer 357, finishte in zijn 109e marathon onder de vlag van Artemis na 5.21.39 uur als 33e.
Het maandblad Runner`s World stelt jaarlijks de nationale marathonlijsten voor mannen en vrouwen samen. In de ranglijsten van 2019 staan alle Nederlandse mannen en vrouwen die de marathon binnen respectievelijk de 3 uur en de 4 uur hebben gelopen.
Miranda liep op 7 april jl. een tijd van 3.50.05 uur in de Rotterdam marathon. Deze tijd brengt haar op de 786e plaats.
Groningen Atletiek organiseerde gisteren de eerste trainingsloop over 20 kilometer ter voorbereiding op de voorjaarsmarathons. Er meldden zich maar liefst 157 deelnemers voor de inschrijving in de kantine van Groningen Atletiek op de atletiekbaan in het Stadspark. Er kon gebruik worden gemaakt van een zestal tempomakers vanaf 5.00 tot en met 6.30 minuten per kilometer. Het was fris en er stond buitenaf een stevige wind. De route voerde de deelnemers door een gedeelte van het waterbergingsgebied De Onlanden.
