|
TRAININGEN TIJDENS DE ZOMERVAKANTIE |
|
donderdag 29 juli 2010 |
 Tijdens de zomervakantie wordt er per week één training gegeven. Deze trainingen zijn alsvolgt vastgesteld: maandag 12 juli, 19.30 uur, Ripperdahal Winsum, woensdag 21 juli, 19.00 uur Ripperdahal Winsum, donderdag 29 juli, 19.00 uur kantine v.v. Noordpool sportpark Uithuizen, maandag 2 augustus, 19.30 uur Ripperdahal Winsum, woensdag 11 augustus, 19.00 uur Ripperdahal Winsum en donderdag 19 augustus, 19.00 uur kantine v.v. Noordpool sportpark Uithuizen. De Ripperdahal in Winsum is tijdens de zomervakantie gesloten. Wij wensen alle leden en hun familie een prettige vakantie toe!
|
|
GIETEN Rendierjager Marathon |
|
donderdag 29 juli 2010 |
|
Het onderdeel 21 km van de gisteren door de DFWrunners georganiseerde Rendierjager Marathon nabij Gieten telde 14 deelnemers, waaronder Janneke Cazemier. Het weer was een stuk aangenamer dan tijdens de Zomer Marathon vorige week woensadag. Janneke eindigde met een tijd van 2.20.36 uur als tweede bij de vrouwen. Zij liep uiteindelijk 29.5 km en finishte na 3.29.47 uur. Voor meer informatie zie de uitslagenpagina.
|
|
TEXEL Krimstrandlopen en Bos en Duin Zomercross |
|
maandag 26 juli 2010 |
|
Johnny Zwartenkot bracht de afgelopen weken zijn vakantie door op het eiland Terschelling. Hij maakte van de gelegenheid gebruik om deel te nemen aan een drietal door de a.v. Texel georganiseerde loopjes over ongeveer 8 km. Voor meer informatie zie de uitslagenpagina.
|
|
woensdag 21 juli 2010 |
|
Het broeierige weer nodigde vandaag de deelnemers aan de 42.195 km en 21.3 km niet uit tot het lopen van snelle tijden in de omgeving van Gieten. Op de kortste afstand kon de organiserende vereniging, de DFWrunners, 16 deelnemers begroeten. Hieronder twee Artemissers. Eppie Werkman finishte na 2.25.30 uur. Janneke Cazemier was de snelste vrouw op deze afstand en liet de klokken stilstaan na 2.42.51 uur. Voor een sfeerimpressie zie http://hardlopenmettoli.blogspot.com Voor meer informatie zie de uitslagenpagina. Janneke geeft aan dat deze kleinschalige evenementen een echte aanrader zijn voor de lopers die eens een keer wat langer willen lopen dan een halve marathon of in voorbereiding zijn voor een marathon. De sfeer is ongedwongen, de verzorging is uitstekend en je kunt net zo veel lopen of wandelen dat je wilt in maximaal 5 uur. Elke woensdag tot en met 25 augustus a.s. wordt er een marathon, een halve marathon met gelegenheid tot het lopen van andere afstanden in Gieten georganiseerd. Voor meer informatie zie www.dfwrunners.nl
|
|
DIEVER 11e Midzomeravond Marathon |
|
zondag 18 juli 2010 |
|
De s.v. Diever Sportief organiseerde gistermiddag voor de 11e keer de Midzomeravond Marathon in en rondom Diever. Onder de 46 deelnemers bevond zich ook Gerik Mik. Hij volbracht zijn eerste marathon in het seizoen 2010 - 2011 in 4.16.36 uur en eindigde als 36e bij de mannen. Voor meer informatie zie de uitslagenpagina.
|
|
DIEVER Henk ten Hoor Brinkloop 2 |
|
donderdag 15 juli 2010 |
|
Marianne Waterman vertoefde afgelopen dinsdag in de bosrijke omgeving van Diever en nam deel aan de 5 km, georganiseerd door de vereniging Diever Sportief. Zij voltooide deze afstand onder hoge temperaturen in 30.29 minuten. Voor meer informatie zie de uitslagenpagina.
|
|
GIETEN Gietenerveld Marathon |
|
woensdag 14 juli 2010 |
 De Drents Friese Woldrunners organiseerde vanmorgen in de natuurrijke omgeving van Gieten weer een kleinschalige marathon (10 deelnemers) en een 21.3 km (16 deelnemers). In de uitslagen van de 21.3 km treffen we drie Artemissers aan. De hitte weerhield de deelnemers van snelle tijden maar bood aan de andere kant voldoende gelegenheid om van de natuur te genieten. Tijden voorzover van belang Magriet Taselaar en Eppie Werkman 2.28.57 uur. Janneke Cazemier 2.36.31 uur. Voor meer informatie zie de uitslagenpagina.
|
|
AFSCHEID TRAINSTER ANKE BIJMA |
|
zondag 11 juli 2010 |
Anke Bijma is op eigen verzoek op 1 juli 2010 gestopt met het trainen van groep 1 van Artemis op de maandag. Zij blijft wel beschikbaar voor het geven van clinics. Het bestuur vindt het erg jammer dat ze stopt maar respecteert haar keuze. Op de ledenvergadering zal stil worden gestaan bij haar afscheid.
De groepen 1 en 2 worden na de zomervakantie samengevoegd.
Mocht er iemand zijn die graag een trainerscursus wil gaan doen om bijvoorbeeld Anke op te volgen, neem dan contact op met Theo Miljoen, voorzitter van het bestuur.
|
|
zondag 11 juli 2010 |
|
In de zomervakantie zal de ledengalerij van de ontbrekende foto`s worden voorzien. De ledengalerij is te vinden onder de rubriek ledenmenu. Je moet je hiervoor wel aanmelden. Gebleken is dat er nog circa 75 foto`s ontbreken. Hiervoor is wel jullie medewerking nodig . Daarom het verzoek deze week een mooie actiefoto op te zoeken en deze met vermelding van datum, plaats gelopen wedstrijd en fotonummer door te geven aan
Dit e-mail adres is beschermd door spambots, u heeft Javascript nodig om dit onderdeel te kunnen bekijken
Dit geldt ook voor het geval je een bestaande foto wilt vervangen. Graag jullie medewerking!
|
|
SCHIERMONNIKOOG “GPS Run” : een hardloopwedstrijd die het hele jaar duurt… |
|
zaterdag 10 juli 2010 |
|
 Vanaf deze zomer biedt Schiermonnikoog enthousiaste hardlopers iets geheel nieuws: de “GPS Run”. Hardlopers kunnen kiezen uit 4 mooie en uitdagende routes over het eiland (van 5 , 10 , 15 en 21 km) en de gewenste route op een zelf gekozen dag lopen met een horloge dat de loopprestatie vastlegt via satellietnavigatie (“GPS”). De 4 routes zijn met zorg gekozen en maken optimaal gebruik van het mooie afwisselende landschap op Schiermonnikoog.
De loopprestatie wordt op de site “www.gpsrun.nl” weergegeven in een ranglijst met andere lopers op diezelfde afstand. De ranglijsten zijn gesplitst naar mannen en vrouwen. Hierdoor ontstaat een ‘virtuele’ competitie. De loper wedijvert met andere lopers die dezelfde afstand hebben gelopen maar op een andere dag, maand of jaar. De ranglijsten zijn een prikkel om de eigen tijd, of die van anderen, te verbeteren.
|
|
Lees meer...
|
|
zaterdag 10 juli 2010 |
 Voor de Artemisrun heeft Artemis een clinic georganiseerd waarbij men zich in zes weken kon voorbereiden op de Artmisrun onder de bezielende leiding van Anke Bijma. Acht personen hebben zich daarvoor opgegeven. Helaas hebben twee personen eerder moeten afhaken in verband met blessures. In de weken voorafgaand aan 13 juni hebben zij zich in het zweet gewerkt, maar met resultaat!
De één was een echte beginner en dacht dat ze nooit 30 minuten achter elkaar kon lopen. De ander was iemand die in het verleden veel heeft gelopen, maar het eigenlijk weer wil oppakken.
Ze hebben allemaal de loop bijzonder goed gelopen. Hoewel de spanning van hun gezichten af te lezen was voor de wedstrijd en het toilet nog nooit zo vaak bezocht is.... Dit natuurlijk hoort bij een gezonde wedstrijdspanning. Petje af voor wat ze gepresteerd hebben.
Een aantal hebben inmiddels aangegeven verder te willen gaan met hardlopen bij Artemis. Uiteraard heten wij hun van harte welkom. Hieronder staan de prestaties vermeld:
Grietje Dijkmans ( 7,4 km) 46.30 minuten
Jaap Smith ( 7,4 km) 41.10
Dieuwke Verelst ( 4.8 km) 32.10
Margreet Ruiter ( 4.8 km) 32.10
Trees Krebs ( 4.8 km) 30.20
Trienka Kruiper ( 6 km) 40.00
Na de Artemisrun hebben zij allen een certificaat uitgereikt gekregen waarop hun prestaties staan vermeld. Klik hier voor de foto's.
|
|
ONSTWEDDE Univé Onstwedderomloop |
|
maandag 05 juli 2010 |
|
Jan Nienhuis was vanavond in Onstwedde de enige vertegenwoordiger van Artemis. Hij won de 10 km (vier ronden van 2.5 km) bij de M55+ met overmacht. Dit betekende bovendien zijn zesde overwinning in zijn leeftijdscategorie van het Univé Loopcircuit 2010. Zijn tijd was 36.13 minuten. Hij werd op 1.13 minuten gevolgd door Jannes Dijkstra (Donkerbroek). Karel Edens (Groningen werd derde op 1.53 minuten. Voor meer informatie zie de uitslagenpagina.
|
|
maandag 05 juli 2010 |
|
Gerik Mik opende gistermiddag het loopseizoen 2010 - 2011 met zijn deelname aan de 50 km (tien ronden van 5 km) van Assen. Hij legde deze afstand onder hoge temperaturen af in 5.06.19 uur, waarmee hij al 39e bij de mannen eindigde. De wedstrijd bij de mannen werd gewonnen door Rolf Preibisch (Halsteren) in 3.09.49 uur. Tonnie Stouten (Apeldoorn) volgde op 5.48 minuten. De winnaar van 2009 Edward De Ruiter (Ten Boer) werd derde op 9.30 minuten. Voor meer informatie zie de uitslagenpagina.
|
|
VOORINSCHRIJVING HALVE MARATHON LAUWERSOOG-ULRUM GESTART |
|
zaterdag 03 juli 2010 |
|
 Het is nu al mogelijk in te schrijven voor de halve marathon Lauwersoog-Ulrum op zaterdag 31 juli a.s.
Voorinschrijvers krijgen korting op het inschrijfgeld.
Klik hier of op het menu hierboven om in te schrijven.
Klik hier om te zien wie zich al heeft ingeschreven.
|
|
NAGEKOMEN FOTO`S ARTEMISRUN 2010 |
|
zaterdag 03 juli 2010 |
    Klik hier voor de nagekomen 683 foto`s, aangeboden door Royal Canin, sponsor van de Artemisrun 2010. De meeste deelnemers zijn tenminste een keer gefotografeerd. Het is even zoeken.
|
|
|
