Arjen Kwint uit Loppersum heeft afgelopen zaterdag samen met zijn zoon Thomas meegedaan aan de loodzware 25 kilometer lange La Chouffe (biermerk) Trail vanuit het Belgische Houffalize. Er hadden zich voor deze afstand 400 deelnemers aangemeld. Arjen en Thomas finishten beide na 3.22.42 uur in de middenmoot als 217e en 218e.

Lees hieronder het uitgebreide verslag van Arjen aangevuld met eigen foto`s.

De IJsvereniging Voorwaarts uit Bovensmilde en de sv Friesland organiseerden afgelopen zaterdag de 35e editie van de Halve Marathon van Bovensmilde. Naast de halve marathon kon men ook deelnemen aan de 4 mijl en de 10 kilometer, Daarnaast was er nog een drietal jeugdwedstrijden. Het was warm onderweg, de zon liet zich goed zien en er stond veel wind. De gedeelten in de wind op waren pittig en met de wind mee in de zon waren erg warm. De organisatie was prima. Om de 2-3 kilometer was er een verzorgingspost. Het parcours met start en finish bij de kantine op de plaatselijke ijsbaan volgde gedeeltelijk het dorp maar vooral het buitengebied.

De stadjer Marnix van den Brink en de Winsumer Willem Hofman gingen met nog 46 deelnemers op de halve marathon van start. Het parcours bestond uit een ronde van 9 kilometer en twee rondjes van 6 kilometer. Beiden hebben tot 19 kilometer samen op gelopen met als doel om binnen 1.50.00 uur te finishen. Marnix had op het laatst net iets meer over en eindigde als 26e met een keurige tijd van 1.48.33 uur. Willem kwam iets later binnen als 28e met een acceptabele tijd van 1.49.00 uur.

Willem: "Het ging mooi". Marnix: "Het ging goed. Ik ben zeer tevreden met de tijd. Ik heb vrij comfortabel gelopen en was aan de finish in tegenstelling tot bij vorige wedstrijden niet compleet aan gort".

Foto`s Willem Hofman/organisatie.

Hiernaast een leuk interview van Johan Staal met ultraloper Gerik Mik uit Sint Annen geplaatst in de abonnee-editie van de Ommelander Courant van donderdag 7 juli 2022.
Klik op het interview voor een vergroting.

Vrijdagmiddag 1 juli vond voor de eerste keer de 4 mijl van Leek plaats. De organisatie was in handen van Loopsport Leek, Wielerorganisatie Leek en Promotie Platform Leek.De 4 mijl en de wielerronde van Leek, onderdeel van de Wielermeerdaagse Noordenveld-Westerkwartier, maakten gebruik van hetzelfde parcours met start en finish op De Dam in het centrum van Leek.

De 4 mijl, bestaande uit vier ronden, kende totaal 83 deelnemers, verdeeld in 35 vrouwen en 48 mannen. Johan Vonck uit Garnwerd was een van 48 mannelijke deelnemers. Hij legde de 6437 meter af in 27.16 minuten en klasseerde zich hiermee als 19e.

(Foto: Joke Arends)

In het kader van de Diamantweek in Onstwedde organiseerde de hardloopclub Onstwedde in samenwerking met Runners Stadskanaal en de handelvereniging Onstwedde maandagavond onder prachtige weersomstandigheden de Onstwedder Omloop. Afhankelijk van de te lopen afstand moest de uitgezette route van 2,5 kilometer met start en finish in de Dorpsstraat tot maximaal vier keer worden gelopen. De Omloop trok op de 5, 7,5 en 10 kilometer tot tevredenheid van de organisatie totaal 167 deelnemers.

Arjan Hegge uit Winsum was een van de 80 mannelijke deelnemers op de 10 kilometer. Hij legde zijn vier rondjes af in 48.36 minuten. Naast een 30e plaats noteerde hij hiermee ook een persoonlijk record op de 10 kilometer. Hij verbeterde zijn oude toptijd op deze afstand met 51 seconden. Gefeliciteerd!

Foto: Herman Rinket.

Met een derde plaats bij de vrouwen 50 kwam Simone Binnema uit Eenrum zaterdagavond in Loppersum goed voor de dag.

De Motor-, Fiets- en Automobielclub (MFAC) Loppersum stond na twee jaar afwezigheid door corona afgelopen zaterdag weer garant voor de organisatie van de 15e editie van de Lopster Torenloop, de derde loop van het Huis & Hyptheek Ommelander Loopcircuit. Onder prima weersomstandigheden gingen er 86 lopers op de 10 kilometer en 58 lopers op de 5 kilometer van start. Ondanks dat de deelname aan hardloopwedstrijden landelijk afneemt was men in Loppersum met 144 deelnemers tevreden. De Lopster Torenloop telde in 2018 en in 2019 nog respectievelijk 182 en 217 deelnemers.

Artemis telde op de 10 kilometer zes deelnemers en vier deelnemers op de 5 kilometer. Op de 10 kilometer, bestaande uit twee ronden van 5 kilometer, bij de vrouwen 50 werd Simone Binnema achter Christien Koning (Groningen) en Elise Kool (Loppersum) verdienstelijk derde in 48.48 minuten. Proficiat! Ricardo Damminga uit Baflo was met een tijd van 42.12 minuten en een 12e plaats bij de mannen senioren de rapste Artemisser. Bij de mannen 50 noteerde Jaap Smith uit Baflo met een tijd van 46.21 minuten een 8e plaats. De 10e plaats was voor stadjer Marnix van den Brink in 46.37 minuten. Harry Hammenga uit Winsum volgde als 12e in 52.49 minuten. Voor de van een blessure terugkomende Geert Jan Reinders werd bij de mannen 60 als 16e een tijd van 1.08.52 uur geklokt.

Van de vier deelnemers op de 5 kilometer was de Leenster Wim Ammeraal de snelste. Zijn 22.01 minuten betekende een 7e plaats bij de mannen/vrouwen. Arjan Hegge uit Winsum werd met een tijd van 23.21 minuten 12e. Dorpsgenoot Fanny Kaper blijft verbazen. Haar 26.27 minuten was niet allen goed voor een 23e plaats maar ook voor haar zesde persoonlijke record in 2022. Zij knabbelde maar liefst 38 seconden af van haar oude toptijd op deze afstand.Jeannet Bakema uit Loppersum completeerde de Artemis afvaardiging op de 5 kilometer als 46e in 29.39 minuten.

De 10 kilometer werd bij de vrouwen gewonnen door de stad-Groningse Christien Koning in 43.36 minuten. De winst bij de mannen ging naar de Damster Gerard Vos in 34.31 minuten.

De Lopster Torenloop is prima verlopen met dank aan de organisatie, de vele vrijwilligers en de streetband LOS.

De volgende loop van het circuit is de Jannes Nijboerloop in Ten Boer op maandag 29 augutsus.

De foto`s van Herman Rinket staan hier.

De Kardingerbultra is de eerste achtertoen ultra op Gronings grondgebied en is een hardloopwedstrijd over 24 uur. Het initiatief is van duurloper en stadjer Nico Swart die samen met sportwinkel Steenboksport garant staat voor de organisatie. De opzet van de wedstrijd is eenvoudig: een rondje van 6706 meter, inclusief 32 hoogtemeters op de Kardingerbult, moet binnen een uur worden afgelegd. Wie dit niet lukt ligt uit de race. Een uur na de de laatste start begint een nieuwe ronde. De maximale afstand bedraagt 24 ronden in 24 uur is 160,944 kilometer. Degene die de meeste ronden aflegt of in de laatste ronde de snelste is wordt tot winnaar uitgeroepen. De start was vrijdagmiddag om 17.00 uur. Omdat er door de meeste van de 45 van de 50 maximaal toegestane deelnemers ook in het donker moest worden gelopen was naast de aanwezige straatverlichting langs het parcours het dragen van een hoofdlamp verplicht gesteld. Het werd een afvalrace.

Artemis kent met onder andere Janneke Cazemier uit Warffum en Arjen Kwint uit Loppersum een tweetal leden die wel voor een dergelijke extreme wedstrijd te porren is. Arjen hield het na 8 ronden voor gezien. Voor zijn afgelegde 53,648 kilometer werd een tijd van 7.44.58 uur genoteerd, goed voor een 18e plek bij de mannen. Arjen: "Het was een uniek evenement. Elk uur weer klaar staan voor een volgende ronde. Proberen krachten te sparen om e ondervinden hoeveel rondes je kan afleggen. Na een drukke werkweek vond ik het na 8 ronden wel prima. Gaf om 01.00 uur de voorkeur aan mijn bed. De onderlnge sfeer was geweldig en de organisatie was was prima. Ook de support van Harry Hammenga onderweg werd zeer gewaardeerd."

Janneke is na 10 ronden gestopt. Zij legde haar 67,060 kilometer af in 9.55.15 uur. Ze werd hiermee tweede bij de vrouwen. Janneke: "Ik ben tevreden met 10 ronden. Het was zwaar om na iedere ronde ongeveer een kwartier te moeten wachten. En 10 keer de bult beklimmen is een hele andere disicipline. Van de zeven vrouwen waren alleen Hinke Schokker en ik na 8 ronden nog in de race. Toen ik om 03.00 uur stopte waren er van de 45 deelnemers nog maar 15 onderweg. Ik ben er wel tevreden mee."

De wedstrijd werd uiteindelijk in de 24e en laatste ronde in de sprint gewonnen door Hinke Schokker uit Eastermar/Groningen in 23.31.00 uur.

De foto`s zijn van Harry Hammenga.

Met de op zaterdag 25 juni jl. gehouden Stadsloop in Appingedam is het verenigingsjaar 2021-2022 afgesloten. Dit  betekent dat op basis van de vijf beste uitslagen volgens een formule waarin zijn verwerkt het geslacht, de leeftijd, de gelopen afstand en de genoteerde tijd, de clukampioenen en de runner up bekend zijn. In verband met corona is de periode van de klassementen verlengd tot drie verenigingsjaren. In de periode 2019 - 2022 hebben 28 leden aan de minimaal vijf voorgeschreven.wedstrijden deelgenomen.

Bij het clubkampioenschap voor de vrouwen is Simone Binnema uit Eenrum, winnares in het seizoen 2017- 2018, er in geslaagd deze titel te heroveren op Gonny Houtman uit Winsum. Simone behaalde een score van 4530 punten. Gonny volgde als tweede met 4498 punten. Dorpsgenoot Aleida Groothoff werd derde met 4279 punten. Zij werd op de voet gevolgd door Hilda Broekhuizen eveneens uit Winsum met 4276 punten. Miranda Vink klasseerde zich als vijfde met 3538 punten.

Bij de mannen prolongeerde Johan Vonck uit Garnwerd met 4146 punten zijn titel. Dit betekende zijn vijfde titel. Ook de nummers twee tot en met vier bleven onveranderd. Garco van den Berg uit Oldenzijl noteerde als tweede 3753 punen. Wim Ammeraal uit Leens was als derde goed voor 3593 punten. De vierde plaats met 3539 punten ging naar Jaap Smith uit Baflo. Marnix van den Brink uit Groningen, nieuw in dit overzicht, kwam met 3388 punten als vijfde uit de bus.

Runner Up 2019 - 2022 is Valerie Schaaphok uit Winsum geworden. Valerie heeft in deze periode verreweg de meeste vorderingen, te weten 3492,31%, gemaakt. Janneke Cazemier uit Warffum plaatste zich als tweede met 56,93%. De derde plaats was weggelegd voor Hary Hammenga uit Winsum met 22,01%. Marnix van den Brink en Willem Hofman uit Winsum completeerden de eerste vijf met respectievelijk 19,42% en 6,17%.

De winnaars zullen dit najaar tijdens de algemene ledenvergadering worden gehuldigd. In deze vergadering zal ook de winnaar van de Klaas Damstra Bokaal (vrijwilligersprijs) bekend worden gemaakt.

Artemis bestaat 1 juli 25 jaar. Ter gelegenheid van dit jubileum is van de Atletiekunie een vlag/banner met een mooie kaart ontvangen.

Artemis bestaat dit jaar 25 jaar. Tijd voor een gesprek met een aantal leden en oud-leden.
Vandaag Hans Klünder (57). De allereerste voorzitter van Artemis.

Dag Hans, loop je nog hard?
,,Meestal een, soms twee keer in de week. Ik loop om mijn conditie op peil te houden. Elke zondagochtend loop ik met een groepje Artemissers. We vertrekken om half negen vanaf de Brakebrug.’’
Je liep toch ook marathons?
,,Ik heb er wel een stuk of 25 gelopen, maar ik moet ik er nu niet meer aan denken. Veel te ver! En ik ben druk met andere dingen. Ik ben trainer bij VV Winsum, voetbal zelf en werk zo’n 60 uur per week voor mijn bedrijf M3energie.’’

Hoe is Artemis ontstaan?
,,In Winsum was de omni-vereniging Jupiter met een atletiekafdeling waar hardlopers onder vielen. Hardlopen werd in de jaren negentig ontzettend populair. We groeiden en de KNAU stimuleerde hardloopclubs als manier om mensen in beweging te krijgen. Bij Jupiter waren we de grootste afdeling en brachten we het meeste geld in. Maar als we wat wilden, hadden we steeds gebakkelei over dat geld. Dat wilden we niet meer. Toen zijn we een eigen hardloopclub begonnen.’’

Wie bedacht de naam Artemis?
,,Ik geloof ultraloper Ubel Dijk. We vonden het als leden gelijk een goede naam. Artemis is de Griekse godin van de jacht.’’

Het clubblad heette Spiridon, ook al Grieks.
,,Dat is genoemd naar Spiridon Louis. Deze Grieks man was de winnaar van de marathon van de eerste Olympische Spelen in 1896. Hij liep die marathon in 2:58:50 uur. Ubel, hij overleed in 2020 op 65-jarige leeftijd, was van deze mooie namen. Hij zocht dat heel goed uit.’’

Hoe verliepen de eerste Artemis-jaren?
,,Het was een heel andere tijd dan nu. Ieder zichzelf respecterend dorp had een loopje. Per keer deden er wel 500 tot 600 lopers aan mee. Nu mag je met 150 al blij zijn. Ons verenigingsgevoel was groot. We waren natuurlijk een jonge verenging, we groeiden en er zat veel energie in. We gingen met grote groepen naar loopevenementen en wedstrijden in heel Nederland. We offerden er een dag of heel weekend voor op. We deden met meerdere teams mee aan de Run van Winschoten waaronder een prestatiegericht team die dan tweede of derde werd. We gingen met een bus vol lopers naar Apeldoorn of Egmond. Het was veel meer prestatiegericht. Maar ja, we trainden ook wel 60 tot 70 kilometer in de week. Nu lopen mensen meer voor de gezondheid, toen gingen prestatie en plezier hand in hand.’’

Voor het eerst na twee jaar kon zaterdag de Stadsloop in Appingedam weer worden georganiseerd. Een nieuw bestuur heeft dit evenement na een moeilijke periode weer in de steigers gezet. Met ruim duizend deelnemers, waaronder drie honderd jeugdigen, was de organisatie tevreden. Het aantal wedstrijdlopers op de 10 kilometer met 45 mannen waaronder een tweetal Ethiopiërs en een Tanzaniaan en slechts veertien vrouwen, waaronder een drietal Afrikaanse loopsters, viel een beetje tegen. Aangevuld met honderd recreanten kende de 10 kilometer toch nog ruim honderd vijftig starters. Aan de 5 kilometer deden ruim vijf honderd vijftig lopers mee. Het was als vanouds zeer warm in Appingedam.

Er stonden en zaten weer veel toeschouwers langs het parcours van vijf kilometer. De luide aanmoedigingen met water, sponzen, sproeiers en waterpistooltjes werden naast de extra waterposten van de organisatie als zeer welkom ervaren. De welbespraakte speaker Harm Noor praatte het evenement op zijn bekende manier weer voortreffelijk aan elkaar.

De belangstelling vanuit Artemis was deze keer niet groot. Gingen voorgaande edities nog tientallen Artemissers van start dit jaar beperkte het zich tot zes deelnemers. Op de 10 kilometer werd Jeannet Bakema uit Loppersum, op gepaste afstand van winnares Christien Koning uit Groningen, verdienstelijk tweede bij de vrouwen 50 in 1.03.23 uur. Proficiat! Ricardo Damminga uit Baflo noteerde een tijd van 42.48 minuten. Hij werd hiermee 15e bij de mannen senioren. Bij de vrouwen recreanten eindigden de Winsumers Fanny Kaper en Grietje Dijkmans als 17e en 18e. Hun tijden waren 1.01.43 uur respectievelijk 1.01.44 uur. Tina Bosker en Wineke Snippe, beiden uit Winsum, vonden het te warm en zijn na 5 kilometer uitgestapt.

De 10 kilometer werd zowel bij de vrouwen als bij de mannen gewonnen door Ethiopische atleten.

Het bestuur inclusief de vele vrijwilligers verdient, gelet op de korte termijn van voorbereiding, een pluim voor de organisatie.

De foto`s van Herman Rinket staan hier.

De dertiende editie van de TT Run op het circuit van Assen telde afgelopen zaterdag ondanks de hitte toch nog drie duizend deelnemers. Deze editie zal worden herinnerd als een zeer warme-, en mogelijk de laatste editie.

De prijsuitreiking werd geschrapt omdat de organisatie het niet verantwoord vond om van de deelnemers het uiterste te vragen bij deze temperaturen. Voor het 4,4 kilometer lange circuit waren verspreid extra maatregelen getroffen in de vorm van natte sponsen, extra drinkposten en bij de finish direct een flesje water. Daarna mocht pas de medaille in ontvangst worden genomen.

De deelnemers hadden de keuze uit een, twee of drie ronden op het circuit. De meesten, waaronder de Artemissers, Anna de Munck en haar buurvrouw Grietje Dijkmans uit Winsum en de stad-Groninger Marnix van den Brink, kozen voor een ronde van 4,4 kilometer. Zij presteerden ondanks de omstandigheden naar behoren. In de wedstrijdklasse bij de vrouwen werd Anna met een tijd van 25.05 minuten verdienstelijk tweede. Grietje noteerde 26.43 minuten en eindigde keurig als vijfde. Marnix, uitkomend in een veld van 256 mannen, kwam als 18e met een tijd van 19.49 minuten uitstekend voor de dag. 

De dertiende run lijkt voorlopig de laatste editie te worden. Het evenement komt jaarlijks geld te kort om de financiering rond te krijgen. Daarnaast loopt ook het aantal vrijwilligers terug. De organisatie is in overleg met de provincie Drenthe en de gemeente Assen voor het zoeken naar mogelijke financiële oplossingen. Men hoopt op een voortzetting.

Op de foto van Anna v.l.n.r. Grietje, Marnix en Anna zelf.

De afgelopen zondag onder gunstige weersomstandigheden gehouden  Asserstadsloop, bestaande uit de onderdelen 5, 10 en 15 kilometer, een bedrijveneloop en een scholierenloop telde naast 163 scholieren totaal 500 deelnemers. Het parcours met start op de Noordersingel en finish voor City Hotel De Jonge aan de Brinkstraat doorkruiste het centrum van Assen en een mooi bosgebied.

Een van de totaal 112 deelnemers aan de 5 kilometer was de stad-Groninger Marnix van den Brink. Hij  noteerde een tijd van 22.59 minuten en werd hiermee 42e.

Artemis bestaat dit jaar 25 jaar. Tijd voor een gesprek van Gea Meulema met een aantal leden en oud-leden.
Vandaag het jongste lid van Artemis, Nienke Schollema (20) uit Winsum.

Dag Nienke, hoe ben je bij Artemis terecht gekomen?
,,Bij de eerste lockdown door corona verveelde ik me en ging ik hardlopen. Vervolgens deed ik mee aan Start to Run. Dat vond ik zo leuk dat ik lid ben geworden.’’

Waarom hardlopen?
,,Mijn vader en mijn zus lopen ook hard. Ik was jaloers op ze en wilde dat ook. Ik begon gewoon en keek hoe ver ik kwam. In het begin was het afzien want ik had geen conditie maar ik heb gewoon doorgezet.’’

Doe je mee aan wedstrijden?
,,Ik heb meegedaan aan de 4 kilometer bij de Plantsoenloop. Dat ging best goed, maar ook weer niet. Ik wist niet dat er zoveel heuvels in zaten! Bij elke ronde werden de heuvels hoger, leek het wel. Op een gegeven moment ging ik hardlopend naar boven en wandelend naar beneden. Het was erg zwaar, maar ik heb het wel uit gelopen. Nu wil ik meedoen aan de 4Mijl.’’

Leuk!
,,Ik heb het oefenparcours bij Kardinge al gelopen om te kijken hoe ver het is. Ik moet er wel goed voor oefenen, maar ik heb nog tijd. Dat komt goed. Het lijkt me echt leuk met al die toeschouwers aan de kant.’’

Geweldig dat je dat doet, want ik begrijp dat je ataxie hebt. Wat is dat precies?
,,Ik heb geen kleine hersenen waardoor mijn motoriek niet goed is. Ik verlies snel mijn evenwicht. Zo kan ik niet op een been staan en als ik sloom loop, ga ik soms slingeren. Bij sneller lopen heb ik daar minder last van.’’
Gea, de moeder van Nienke: ,,Sporten en hardlopen is daardoor moeilijk voor haar. Ze kon als kind ook moeilijk leren fietsen.’’
Nienke: ,,Toen ze zeiden dat ik dan maar op een driewieler moest, ben ik hard gaan oefenen want dat wilde ik niet. Toen is het gelukt.’’

Lastig die beperkingen.
,,Veel dingen gaan voor mij te snel. School bijvoorbeeld. Na twee jaar basisschool ging ik naar het speciaal onderwijs en daarna naar de Praktijkschool van Terra in Winsum. Werk moet ik ook in mijn eigen tempo doen.’’

Wat doe je?
,,Ik werk drie dagen bij Cultuur Centrum de Blauwe Schuit in Winsum en twee dagen bij koffie- en theeschenkerij Koffieleut in Bedum. In de Blauwe Schuit maak ik de lunches klaar voor leraren en doe ik schoonmaakwerk. Bij de Koffieleut werk ik in de keuken, zit in de bediening en achter de kassa.’’

Heb je het naar je zin?
,,In Winsum wat minder, want daar moet het precies zo en doen ze het anders dan ik heb geleerd. Maar het is wel weer lekker dichtbij. In Bedum vind ik het leuker, dat is van zorgboerderij De Golden Raand.’’

Baal je wel eens van die ataxie?
,,Best wel. Het is een stomme ziekte. Dan zie ik in de zomer mensen skeeleren of in de winter mensen schaatsen. Dan wil ik dan ook, maar dat gaat niet. Ik het begin werd ik erg boos dat ik dat niet kon. Nu kan ik daar beter mee omgaan. Dan denk ik: ik ben aan het hardlopen en dat kunnen andere mensen niet.’’

Je bent een doorzetter, hoor ik wel.
Nienke: ,,Ik heb twee keer zweepslag gehad en toen kon ik niet hardlopen. Daar werd ik zo chagrijnig van! Bij mijn werk ging ik gewoon door, maar ik had zo’n pijn. Toen zeiden collega’s: En nu moet je op die stoel blijven zitten en er niet meer vanaf komen!’’
Vader Peter: ,,Ze klaagt nooit. Als ze ergens last van heeft, dan weet je echt dat er wat is.’’
Moeder Gea: ,,De ataxie werd ontdekt toen ze 4 jaar was. Ze moest vaak naar het ziekenhuis. We dachten: misschien komt ze wel in een rolstoel. En nu? Ze zwemt, ze fitnest en loopt hard. Dat hadden we nooit gedacht. Het is zeker een enorme doorzetter! Gelukkig is haar ziekte stabiel en ze hoeft nog maar om de twee jaar voor controle.’’

Hé, wat heb je daar op je arm?
,,Haha… ik heb een tattoo. Daar staat ‘Never give up’, met een klein rood hartje erachter. Die heb ik ruim een jaar geleden laten zetten. Mijn moeder houdt niet van tattoos, maar dit mocht. Soms kijk ik er wel eens raar tegenaan en denk ik ‘wat zit daar voor vlek?’, want ik had hem immers 19 jaar niet. Maar dit past bij mij. Never give up! Ik geef nooit op met wat ik doe.’’

Copyright Gea Meulema, zonder voorafgaande schriftelijke toestemming mag hier niets van worden overgenomen.

Hilda Broekhuizen uit Winsum heeft zondag een uitstekende prestatie geleverd door in Hoogeveen op de 10 Engelse mijlen is 16.1 kilometer bij de vrouwen 55 als tweede te eindigen.

Lopers, muzikanten, publiek, organisatie en vrijwilligers genoten volop van het zonnige weer aangevuld met af en toe een stevige wind tijdens de 14e editie van de Cascaderun. Deze run kon in 2020 en 2021 door corona niet worden georganiseerd.  Volgens de organisatie bekeken tien duizenden toeschouwers de verrichtingen van de ongeveer 7000 lopers op de verschillende afstanden. Het mooie parcours voerde deelnemers vanaf de start op het Raadhuisplein in het centrum van Hoogeveen richting Zuidwolde, langs de Hogeveense vaart weer terug naar het stadscentrum, waar de finish in de Hoofdstraat wachtte.

Artemis telde op de 16.1 kilometer drie deelnemers. Bij de vrouwen 55 behaalde Hilda Broekhuizen na twee eerste prijzen in de jaren 2018 en 2019 een keurige tweede plaats in 1.23.27 uur. Gefeliciteerd! Haar achterstand op de winnares in deze leeftijdscategorie bedroeg slechts 4 seconden. Hilda: "Ik ben niet tevreden. Te snel vertrokken. Het was erg warm en er stond veel wind. Ik had het zwaar. Na ongeveer 12 kilometer veel hinder van de gelegenheidslopers op de 5 mijl die daar op hetzelfde parcours aansloten. Ik liep niet goed, had overal last van, maar vooral van mezelf...". 

Jaap Smit uit Baflo liep bij de mannen 45 een verdienstelijke wedstrijd. Hij noteerde een keurige tijd van 1.18.38 uur en werd hiermee 26e. Jaap: "Het was warm maar ik heb heerlijk gelopen".

De 77-jarige Koos Durenkamp uit Winsum, ingedeeld bij de mannen 55, voltooide zijn wedstrijd na 1.38.17 uur, goed voor een 70e plaats. Koos: 'Het ging boven verwachting. Het was behoorlijk warm en er stond een stevige wind. Ik kon er deze keer goed tegen en ben niet in de problemen geweest. Ik ben heel tevreden met mijn tijd, Prima sfeertje daar".

Artemis-trainer Ben Stellingwerf uit Bedum behaalde bij de mannen 35 een eveneens uitstekende tweede plaats in 58.14 minuten. Gefeliciteerd!

De Cascaderun is een leuk, gezellig en uitstekend georganiseerd evenement die je een keer gelopen moet hebben.

De foto met v.l.n.r. Koos Durenkamp, Hilda Broekhuizen en Jaap Smith is van Jaap Smith.