Hilda Broekhuizen uit Winsum heeft zaterdag op Ameland in de zware halve marathon van de 17e editie van de Adventure Run een uitstekende derde plaats behaald bij de vrouwen 55+.

Deze 17e Adventurerun is in veel opzichten een bijzondere editie geworden. In, naar wat `s avonds zou blijken, de laatste wedstrijd van het jaar, was de organisatie op zoek gegaan naar aanpassingen waardoor met de huidige coronamaatregelen, deze run door kon gaan. De start was strak georganiseerd en vond deze keer niet plaats in het centrum van Nes maar op een parkeerterrein aan de rand van het dorp. De deelnemers werden van te voren gecheckt op corona. Na goedkeuring kreeg men een polsbandje om het startterrein te betreden. Er gingen op de diverse afstanden totaal 2500 lopers van start.

De afvaardiging van Artemis op Ameland bestond naast Hilda, voor de achtste keer startend op deze halve marathon, verder uit Tina Bosker, Henrieke Sikkema en Jantje Wiersema, alle drie uitkomend op de 10 kilometer.

Zoals gemeld was er in een veld van 44 deelneemsters een knappe 3e plaats voor Hilda op de halve marathon bij de vrouwen 55+ in 1.49.33 uur. Haar achterstand op de nummers een en twee bedroeg 4.13 minuten en slechts 13 seconden. Twee jaar geleden, de editie van 2020 werd geannuleerd door corona, werd ze in dezelfde leeftijdscategorie ook al derde in nagenoeg dezelfde tijd.

Hilda meldde: "De eerste aangepaste kilometers waren mij niet bekend. Daarna volgden de bekende onderdelen bos, duinen en strand en dat was prima te doen. Je moest twee keer het strand op en af dus twee keer ploeteren door het mulle zand. Het strand zelf was prima beloopbaar. Dat was volop genieten. Daarna werd het een soort trail op onverharde geaccidenteerde paden door de duinen. Dat was heel zwaar en toen er eindelijk weer een betonpad volgde was het beste er wel vanaf temeer daar er een straffe tegenwind stond. Ik ben blij met het resultaat en dat ik weer kon deelnemen. Voorlopig is het eerst weer afgelopen met de wedstrijden. Deze run kende een prima organisatie met een uitstekende verzorging. Een dikke pluim gezien de omstandigheden".

Onder de ruim 1000 deelnemers aan de geaccidenteerde 10 kilometer bevonden zich drie Artemis-vrouwen. Henrieke Sikkema uit Winsum (foto links) was hiervan de snelste, Zij noteerde in haar eerste 10 kilometer onder de vlag van Artemis een nette tijd van 55.22 minuten, goed voor een 18e plaats bij de vrouwen 35+. Dorpsgenoot Tina Bosker (foto rechts) werd 125e bij de vrouwen 35+ met een tijd van 1.08.56 uur. Jantje Wiersema uit Oldehove (foto midden), voor het eerst na ruim 3 jaar weer actief, liet zonder problemen de klok stil staan na 1.06.14 uur hetgeen haar een 51e plaats bij de vrouwen 55+ opleverde.

De omstandigheden tijdens deze Adventurerun waren goed. De meeste van de ongeveer 2500 deelnemers hadden heerlijk gelopen.over het prachtige Ameland en keken met een goed gevoel terug op deze bijzondere editie.

Na ruggespraak met Hotel Duinzicht en de 29 deelnemers heeft organisator Harmjan Postmus besloten het voor 15 en 16 januari a.s. geplande 15e trainingsweekend op Schiermonnikoog te verplaatsen naar 2023. De lockdown als gevolg van de vele coronabesmettingen tot en met 14 januari alsook de onzekerheden na deze periode hebben tot deze beslissing geleid. Met dank aan Harmjan voor zijn inzet. Het weekend in 2023 zal wijzigingen voorbehouden plaatsvinden van zaterdag 14 tot en met zondag 15 januari. Na de zomervakantie volgt hierover meer informatie. 

Janneke Cazemier uit Warffum heeft afgelopen zondag deelgenomen aan een trail van 15 kilometer in het Dwingelderveld onderdeel van Run Forest Run.

Run Forest Run is een initiatief van Winfried Bats die met zijn bedrijf Adam&Events in 2014 is begonnen met de organisatie van exclusieve trailruns in de mooiste natuurgebieden van noord en oost Nederland. Hij hanteert hierbij drie vaste elementen: een relaxte sfeer, een prachtige natuur en respect voor elkaar. Deze runs voorzien inmiddels in een grote behoefte.

Zoals gemeld stond zondag de Run Forest Run door het Nationaal Park het Dwingelderveld op het programma. De deelnemers hadden hierbij met inachtneming van de voorgeschreven coronamaatregelen de keuze uit de afstanden 15, 27 en 44 kilometer. Het prachtige winterse weer lokte maar liefst totaal 550 deelnemers naar de start- en finishplaats camping Torentjeshoek bij Dwingeloo. Hieronder ook Janneke Cazemier. Hoewel het echte wedstrijdelement ontbrak legde Janneke haar 15 kilometer rondom Lhee af in 1.36.33 uur. In een veld van 141 deelneemsters betekende deze tijd een keurige 50e plaats.

Janneke onderstreepte haar deelname met de opmerkingen "een prachtige natuur, een prima organisatie en een gezellige sfeer".

Arjen Kwint uit Loppersum heeft vandaag een uitstekende prestatie geleverd door in het Italiaanse Sorrento nabij Napels een 54 kilometer lange ultra marathon met succes af te sluiten.

Hij wilde iets bijzonders doen in het kader van zijn 50e verjaardag en koos daarom voor deze zware marathon met een ongebruikelijke lengte van 54 kilometer.

"Na een gedegen voorbereiding met zes loodzware trails moest het vandaag gebeuren. Een ultraloop van meer dan 50 kilometer. Vooraf toch wat zorgen over de weersverwachting: er werd regen en onweer voorspeld. Het onweer bleef gelukkig uit maar zeker de eerste drie uren van de race vielen er veel stevige buien. Het regenwater stroomde dwars over de weg. Mijn schoenen en sokken waren doorweekt. Ik heb me goed aan mijn raceschema gehouden. De eerste 10 kilometer, waarin een klim van 400 meter, rustig aan gedaan. Korte passen en niet forceren, zijnde een les uit de in oktober gelopen marathon in het Duitse Remscheid. Daarna volgde een mooie afdaling met veel natuurschoon naar Positano. Aan de ene kant de zee en aan de andere kant steile rotsen. Na de doorkomst in Positano moesten we dezelfde weg over een afstand van 12 kilometer weer terug. Normaal vervelend maar niet in deze prachtige omgeving. Na 30 kilometer een steil gedeelte. Verstandig geweest en omhoog gelopen. De daaropvolgende afdaling kwam ik in een flow en haalde ik veel lopers in. Mijn marathontijd was sneller dan die in Remscheid. Vlak daarna werd het zwaar. Klimmen en afdalen volgden elkaar sneller op.Echt lekker in een ritme lopen werd steeds lastiger. Op dit gedeelte van het parcours had je een mooi zicht op Capri. Ook begon de zon af en toe te schijnen. Op karakter heb ik mezelf nog over het 50 kilometer tijdpunt gesleept. Daarna toch maar een kilometer gewandeld. Daarom kon ik in Sorrento zelf nog echt weer hardlopen.Wat slalommen door de winkelstraat en uiteindelijk erg blij over de finish. Ik heb vandaag eigenlijk alleen maar genoten en ben trots op mezelf!", aldus Arjan,

Arjen legde de 54 kilometer met 1477 hoogtemeters af in 5.34.53 uur en klasseerde zich hiermee als 20e bij de mannen 50. Voor de 50 kilometer noteerde hij een tijd van 5.11.45 uur. Een persoonlijk record!

AAC`61 uit Assen organiseerde gisteren de Baggelhuizer Cross. Deze cross vond plaats rond de Baggelhuizerplas nabij Assen. De ongeveer 200 deelnemers hadden de keuze uit een tot en met vier ronden van 2.1 kilometer over het strand van de plas en door het bos. Het parcours was grotendeels goed begaanbaar. maar zwaar door de hoogteverschillen.

Marnix van den Brink uit Groningen was een van de veelal jeugdige 66 deelnemers aan de ruim 8 kilometer afstand. Vergezeld van prima loopweer, zonnig en weinig wind, klokte hij een tijd van 42.31 minuten. Marnix werd hiermee 32e in het overall-klassement.

Arjen Kwint uit Loppersum bereidt zich, zie het verslag van de vorige week over de Haarlerbergtrail, voor op een ultramarathon over 54 kilometer in het Italiaanse Positano.

Voor zijn hiervoor laatste lange duurloop stond hij zaterdag aan de start van Hollands Duin Trail over ruim 30 kilometer in Noordwijk aan Zee. Op de site van de organisatie Trail Events wordt deze trail omschreven als zwaar met mul zand, zand- en schelpenpaden, verschillende klimmetjes en prachtige uitzichten richting land en zee.

Arjen, vergezeld door echtgenote Odette en hond Sepp, verwoordde zijn beleving van deze trail als volgt: "Het was een schitterend parcours door de duinen en de bossen en over het strand. De laatste 5 kilometers waren erg zwaar. Bijna alleen maar mul zand door de duinen en nog een gedeelte strand met de wind schuin tegen. De klimmetjes in de duinen waren sowieso kort en pittig waardoor lang in hetzelfde ritme blijven vrijwel niet mogelijk was. Maar dat was ook precies de trainingsprikkel die ik zocht".

Trail Events maakt geen uitslagen op bij hun trails. Arjen noteerde op een afstand van 30.56 kilometer een zelfgeklokte tijd van 3.17.03 uur.

Nagekomen bericht. De MD Lopers organiseerden zaterdag 14 november een kleinschalige marathon nabij Assen. Deze marathon trok 16 deelnemers waaronder Gerik Mik uit Sint Annen. Het parcours bestond uit tien ronden van ruim 4.2 kilometer rondom de Baggelhuizerplas. Deze plas met strand is gelegen in een recreatiegebied ten westen van Assen naast de wijk Baggelhuizen. Gerik noteerde voor deze iets te ruime marathon van 44.1 kilometer een tijd van 5.30.32 uur.

Arjen Kwint uit Loppersum heeft zaterdag met succes deelgenomen aan de 30 kilometerlange Haarlerbergtrail vanuit Haarle. Hij bereidt zich, ter gelegenheid van zijn 50e verjaardag, voor op een ultramarathon over 54 kilometer in het Italiaanse Positano.

Zijn doel in deze trail was om in een geaccidenteerd terrein een constant tempo te lopen. De route liep door het Nationaal Park de Sallandse Heuvelrug Onderweg werden onder andere de Sprengenberg, de Holterberg en de Haarlerberg bedwongen. Hoewel deze heuvels niet heel hoog en steil waren, bleken de beklimmingen hiervan door het mulle zand toch nog vrij pittig te zijn. De verzorging met vooraf koffie met cake, met onderweg cola, winegums, thee en suikerbrood en na afloop erwtensoep met consumptie was uitstekend.

Arjen: "Het lopen zelf ging prima.Ik liep lekker en ik kende eigenlijk geen zwakke momenten. Met mijn eindtijd van 2.53.53 uur was ik ook erg tevreden".

Deze tijd betekende een 27e plaats bij de mannen in een veld van 42 deelnemers.

De activiteitencommisie organiseerde gisteravond in de bestuurskamer van de vv Winsum een reanimatie/aed demonstratie.

Deze demonstratie werd gegeven door de heer Wim Grimberg, verbonden aan het UMCG. Hij leidde de 12 aanwezigen stapsgewijs, aangevuld met voorbeelden, door de te volgen handelingen. Snelheid is daarbij geboden, elke seconde telt!  Het was een leerzame avond die meer deelnemers had verdiend. I

neke Wolters dankte de heer Grimberg met een bos bloemen voor zijn toelichting. Het was ook haar laatste daad als lid van de activiteitencommissie.

Je wilt graag leren hardlopen en niet alleen beginnen. En Artemis kan wel nieuwe leden gebruiken. Hoe pak je dit dan aan? Wel de atletiekunie heeft voor de aangesloten verenigingen een beginnerscursus Start to Run opgesteld. Artemis heeft hiervan dankbaar gebruik gemaakt.

Na een gerichte promotiecampagne gingen 8 weken geleden op de maandagavond onder leiding van trainster Marianne Waterman 15 enthousiaste belangstellenden van start. Het doel van de cursus was om in 7 weken op eigen tempo onafgebroken ongeveer 3 kilometer af te leggen. Naast de looptraining werd er informatie verstrekt over schoeisel, kleding en voeding. Marianne had voor de groep een aparte app aangemaakt waarin de overige twee trainingen van de week werden geplaatst. Dit werkte heel inspirerend en bevorderde de onderlinge verstandhouding. Uiteindelijk hebben 9 deelnemers de afsluitende 3 kilometer gehaald en hiervoor onder andere een medaille (foto) ontvangen.

De cursus heeft inmiddels tenminste vier nieuwe leden opgeleverd. Een win-winsituatie met dank aan Marianne!

Willem Hofman uit Winsum heeft gisteren met succes deelgenomen aan de Berenloop Marathon

Het eiland Terschelling stond het afgelopen weekend in het teken van de 24e editie van de Berenloop Marathon met keuze uit de hele marathon, de halve marathon, de 5 en de 10 kilometer en een jeugdloop. Vele duizenden hardlopers wisten de weg naar het prachtige waddeneiland te vinden.

Willem was gisteren een van de totaal 571 gefinishte deelnemers aan de marathon. Een marathon die vanwege het afwisselende, geaccidenteerde parcours al als zwaar bekend stond. Een harde (tegen) wind en veel regen maakten het de lopers nog moeilijker. De route met de start in de Torenstraat en de finish onder de Brandaris volgde het gehele eiland: van West naar de Boschplaat en terug door de polder, de duinen en het bos. Het gedeelte strand werd door te hoog water als gevolg van de harde wind op het laatste moment nog geschrapt en vervangen. Willem finishte uiteindelijk na 4.05.23 uur als 15e bij de Mannen40. Een alleszins acceptabele tijd gezien de (weers)omstandigheden.

Lees hieronder bij lees meer..... zijn uitgebreide verslag.

Aan de halve marathon deden eveneens gisteren totaal 3270 gefinishte lopers mee. Hieronder bevonden zich ook de Winsumers Fanny Kaper en Elizabeth Hofman. Zij liepen een route van West over de Hoofdweg naar de dorpen Midsland en Formerun en daarna door het bos en de duinen. Het gedeelte strand werd ook op deze afstand geschrapt. Tot 500 meter voor de finish ging de strijd gelijk op. Een korte eindsprint van Fanny werd Elizabeth te veel. Onder de Brandaris passeerde Fanny het finishdoek als 254e bij de Vrouwen senioren na 2.13.00 uur. Zij verbeterde haar beste tijd op halve marathon, gelopen op 17 oktober jl. in Amsterdam, met 4.10 minuten. Proficiat! Elizabeth volgde in 2.13.17 uur goed voor de 189e plaats bij de Vrouwen 40.

Een dag eerder stonden er bijna 2000 deelnemers aan de de start voor de 5 en de 10 kilometer, waaronder ook Tina Bosker en Wineke Snippe uit Winsum die voor het eerst aan een 10 kilometer wedstrijd onder de vlag van Artemis deelnamen. De start en finish was op het voetbalveld naast een aparthotel en de route ging over glooiende fietspaden en door bossen en duinen van West. Ze klokten beide dezelfde tijd: 1,08.34 uur. Tina werd hiermee 153e bij de vrouwen senioren. Wineke klasseerde zich als 137e bij de Vrouwen 50.

De speakers Harm Noor en Jan Kooistra van de sv Friesland waren weer ouderwets op dreef.

Ongeveer 2600 deelnemers stonden zaterdag aan de start van de 63e editie van de Plantsoenloop. Het heuvelachtige Noorderplantsoen vormde op deze prachtige dag en in schitterende herfstkleuren als vanouds het decor van deze loop.

Bij de Plantsoenloop heeft men de keuze uit de afstanden 1, 2, 4 en 8 kilometer. De belangstelling voor de kortere afstanden was enorm. Maar liefst 1900 enthousiaste kinderen tot en met 14 jaar, bijgestaan door al even enthousiaste ouders en overige toeschouwers, deden hun uiterste best om de finish te halen en de verdiende medaille in ontvangst te nemen.

Artemis-deelnemer Titus Franzen (foto) uit Winsum merkte in de app van de maandagavondgroep op dat hij de kidsrun het mooiste onderdeel van de Plantsoenloop vond. "Prachtig om te zien hoeveel plezier de (basisschool)kinderen en de begeleidende ouder(s)  hadden en er met elkaar een feestje van maakten. Jonge mensen enthousiast maken voor niet alleen de hardloopsport maar ook de bestrijding van de toenemende bewegingsarmoede in het algemeen is heel belangrijk. Wat dat betreft is er voor de diverse instanties nog veel werk aan de winkel", aldus Titus.

Titus zelf kwam uit op de 4 kilometer. Hij finishte met een goed gevoel met een tijd van 25.52 minuten als 11e bij de Mannen 55 met dank aan het trainingsschema van trainer Jaap Smith.

Dorpsgenoot Nienke Schollema startte eveneens op de 4 kilometer. Het was haar eerste officiële wedstrijd onder de vlag van Artemis. Zij noteerde als 55e bij de Vrouwen senioren een tijd van 33.46 minuten. 'Ik vond het super leuk!', aldus Nienke.

Voor het goede doel het project `knuffelvriendje` van de de Stichting Vrienden Beatrix Ziekenhuis werd € 1.750,-- overhandigd.

Geert Houtman (72) is benoemd tot erelid van hardloopgroep Artemis uit Winsum. Hij kreeg de eretitel tijdens de algemene ledenvergadering van de club, op woensdag 3 november.
Geert Houtman werd in 1998 lid van Artemis en ging gelijk in het bestuur. Dat deed hij zes jaar waarna hij overstapte naar de PR-commissie.
Als lid van deze commissie weet hij Artemis op de kaart te zetten. Hij schrijft en regelt alle media-uitingen en is actief met het bijhouden van de website van Artemis (www.artemiswinsum.nl). Voor de inhoud van de site is hij van onschatbare waarde.
Hij houdt alle hardloopuitslagen van leden van Artemis bij, net als hun persoonlijke records, marathontijden, uitslagen van clubkampioenschappen en vermeldt nieuwtjes en wetenswaardigheden over en van de club. Door zijn snelle manier van werken is de informatie altijd actueel.
De site is dankzij Geert Houtman uitgegroeid tot een site voor heel hardlopend Noord-Nederland. Dat komt vooral door de loopagenda (www.loopjeloopje.nl) met alle noordelijke hardloopwedstrijden en relevante marathons, en door de vele achtergrondinformatie die er over de loopsport te vinden is.
De site is overzichtelijk, leesbaar, divers in informatie, actueel en met veel foto’s waardoor veel mensen hem raadplegen.
Geert Houtman is 23 jaar actief binnen de club, en bestuur en leden zijn hem dankbaar voor zijn grote betrokkenheid, al zijn inzet en inspanningen. Reden hem tot erelid te benoemen.

Het bestuur van Artemis

Tekst en foto Gea Meulema

Voorzitter Valerie Schaaphok kon gisteravond in de nieuwe kantine van de vv Winsum een twintigtal (bestuurs)leden begroeten. Een tweetal leden probeerde het online.

De vergadering kende weer een vlot verloop.

De agenda volgend schuiven de onderdelen uitreiking Klaas Damstra Bokaal en de klassementen clubkampioen en runner up absoluut en relatief vanwege het geringe aantal gelopen wedstrijden nog een jaar op en bestrijken nu de periode 1 juli 2019 tot 1 juli 2022,

Jaap Smith, tussentijds toegetreden tot het bestuur, is definitief benoemd tot bestuurslid.

Het jaarverslag van de AVL 2000 wordt, met een duidelijke toelichting op de hierin gestelde vragen in de rondvraag, vastgesteld.

De jaarrekening 2020-2021 en de begroting  2021-2022 worden na toelichting door de penningmeester vastgesteld. Arjen Kwint vervangt Harry Hammenga, met dank voor de bewezen diensten. Hij vormt nu samen met Willem Hofman de kascommissie.

De verenigingscontributie wordt in juni 2022 verhoogd van € 71,-- naar € 80,-- per jaar.

De jaarverslagen van de website- en de activiteitencommissie zijn vastgesteld. Hierbij de aantekening dat de leden, als onderdeel van een nog op te stellen enquete, zal worden gevraagd alle informatie op de website nog eens kritisch onder de loep te nemen. Ineke Wolters werd met een bos bloemen bedankt voor haar 13 jaar lidmaatschap van de activiteitencommissie. Als gastvrouw bij de maandagavondtrainingsgroep is ze inmiddels opgevolgd door Klazien Korhorn.

Er is een commissie met onder andere Hilda Broekhuizen, Harry Hammenga, Geert Jan Reinders en John Walker gevormd om te onderzoeken of een herstart van de Artemisrun in 2022 al dan niet in loopcircuit-verband haalbaar is.

Artemis heeft een tekort aan trainers. Op de trainingsavonden zal worden gevraagd of er belangstelling is voor het volgen van de cursus assistent-trainer..

Een werkgroep met onder andere Geert Jan Reinders zal zich bezig gaan houden met het opstellen van een visiedocument. 

Het ledenaantal loopt terug. Vele ideeën voor het aantrekken van nieuwe leden kwamen ter tafel. Het bestuur zal de voorstellen nader uitwerken.

Artemis bestaat 1 juli 2022 25 jaar. Concrete plannen om dit te vieren worden nader onderzocht.

Na een uitgebreide speech van bestuurslid Gea Meulema is Geert Houtman op basis van zijn vele verdiensten voor de vereniging gedurende 23 jaar benoemd tot erelid. 

Tot zover de samenvatting van een constructieve ALV.

Vier vijftigers en een jonge veertiger van Artemis hebben gisteren in de Zeemijlenloop van Delfzijl prima prestaties geleverd.

Deze loop kende voorheen de drie en de zes zeemijlen als afstand. Met ingang van dit jaar is de afstand gewijzigd in vier zeemijlen is 7,408 kilometer. De start was zoals vanouds op de nieuwe atletiekbaan maar de finish is verschoven naar het centrum nabij de Molenberg. Het afwisselende parcours bestrijkt een groot deel van Delfzijl. Men gaat langs groengebieden en historische plekken. Het standbeeld van Maigret, het Damsterdiep en de zee maken er onderdeel vanuit. Er stonden totaal 540 lopers aan de start. Dit aantal is in het verleden veel groter geweest.Het was een mooi maar zwaar parcours. De vele soms zeer scherpe bochten, de dijk, de schelpenpaden en de aantrekkende wind maakten het de deelnemers niet gemakkelijk.

Artemis telde in Delfzijl vijf deelnemers met de volgende resultaten: Johan Vonck (Garnwerd) 30.55 minuten, Mannen 50: 4e; Ab Slagter (Hefswal) 32.01 minuten, Mannen 50: 6e; Jaap Smith (Baflo) 32.21 minuten, Mannen 50: 7e; Willem Hofman (Winsum) 33.01 minuten, Mannen 40: 7e en Wim Ammeraal (Leens) 34.11 minuten, Mannen 50:10e.

Artemis-trainer Ben Stellingwerf uit Bedum (zie foto rechts) was met een tijd van 25.59 minuten de snelste van de 215 bedrijvenlopers en tweede bij de mannen overall. De winst ging naar Finn van Pijkeren uit Middelstum in 25.22 minuten.

De foto's van de Zeemijlenloop gemaakt door Herman Rinket staan hier.