Simone Binnema uit Eenrum is zaterdagmiddag tijdens de Legio Run in Grootegast op de 10 kilometer bij de vrouwen 50+ als tweede geëindigd. Deze run maakt inmiddels deel uit van het Loopcircuit Noord Groningen. De 5 en de 10 kilometer en de jeugdlopen telden totaal 550 deelnemers.Een vijftal Artemissers stond aan de start van de 10 kilometer waarvoor een parcours was uitgezet in en om Grootegast. Wim Ammeraal uit Leens was hiervan de snelste. Hij werd achtste bij de mannen 50+ in 44.40 minuten. Simone Binnema, vorig jaar nog derde op deze afstand in Grootegast, werd met een tijd van 45.44 minuten keurig tweede bij de vrouwen 50+. De winst in deze categorie ging als zo vaak naar de stad-Groningse Christien Koning, tevens overall winnares, in 42.38 minuten. Bert Hulsing noteerde als 11e bij de mannen 60+ een tijd van 54.22 minuten. Voor Jeannet Bakema uit Loppersum werd bij de vrouwen 50+ een tijd van 59.20 minuten geklokt, goed voor een 15e plaats. Ellen Haveman uit Ulrum tenslotte werd met een tijd van 1.08.10 uur 25e bij de vrouwen senioren. De Legiorun in Grootegast leverde weer mooie foto's op van Herman Rinket. Klik hier om ze te bekijken. Klik een keer extra op de linker foto!

De gemeente Best organiseerde afgelopen woensdag de 32e editie van het NK Veldloop voor Ambtenaren. De totaal 2300 ambtenaren konden kiezen uit de afstanden 6, 9 en 12 kilometer. Zand en bospaden bepaalden de zware parcoursen. Tini Visker uit Gieten, werkzaam bij de gemeente Groningen, behaalde op de 6 kilometer bij de vrouwen 55+ een uitstekende tweede plaats in 32.56 minuten. Dit betekende haar negende podiumplaats bij het NK Veldloop Ambtenaren. Tini bezit inmiddels, een gouden, vier zilveren en vier bronzen medailles. Jeannet Bakema uit Loppersum, eveneens werkzaam bij de gemeente Groningen, noteerde op de 9,5 kilometer een tijd van 1.01.50 uur. Hiermee werd ze bij de vrouwen 55+ 17e in een veld van 31 deelneemsters. Wierden is volgend jaar de gastgemeente. De foto`s van Jeannet Bakema staan hier.

Arjen Kwint uit Loppersum heeft afgelopen zaterdag 30 maart net als vorig jaar weer meegedaan aan de 24.7 kilometerlange Klippenlauf in het Duitse Ibbenbüren. In deze zware wedstrijd, uitgezet in het Teutoburgerwoud, dienden negen klippen te worden bedwongen. Arjen legde de 24.7 kilometer af in 2.30.48 uur, goed voor een 71e plaats bij de mannen 45+. (2018: 2.23.26 uur, M45+:54e). Lees hieronder zijn verslag. 

VERSLAG KLIPPENLAUF
Net als vorig jaar stond ik dit jaar aan de start van de Klippenlauf in Ibbenbüren. Een trailrun door het Teutoburgerwoud met 9 te overwinnen klippen.
De inschrijving op 1 november was binnen 5 kwartier vol. Een teken dat het een populaire loop is in Duitsland maar ook meer Nederlanders kwamen aan de start. Ik besloot rustig te beginnen. Vorig jaar ging ik wat te enthousiast de heuvels op en dat moest ik goed bekopen op het laatst.
De eerste drie klippen ging het nog prima. Daarna voelde ik mijn kracht al uit mijn lichaam verdwijnen en ging het tempo langzaam naar beneden. Had ik wel meer tijd om van de omgeving te genieten. Het parcours was door het bos waar veel stenen (los en vast) lagen en ook genoeg boomstronken. Afdalingen en stijgingen tot 25%. Maar ook een langzame, slopende klim van 1,5 km lang met 40 hoogtemeters. Op klip 7 toch maar wandelen. Klip 8 is echt verschrikkelijk, gaat gelijk omhoog met 20% dus ook daar maar aan de wandel. De schnapps op de top maar vriendelijk afgeslagen. Het lichaam was al op en ook mentaal was het helemaal gebeurt met me. Nog een laatste klip en dan nog bijna 5 kilometer naar de finish. Langzaam in een rustig tempo kon ik alleen nog maar denken aan de Bitburger 0,0% die op me stond te wachten bij de finish. Het genietmoment daarvan was zeer groot.
Ik had zelf verwacht een betere tijd te kunnen lopen dan vorig jaar. Helaas zat het er vandaag niet in. De laatste 10 kilometer voelde als de laatste 10 kilometer van een marathon. Op 28 april staat mijn volgende loop in het Teutoburgerwoud op het programma. Dan loop ik mee met de Hermansslauf van 31,1 km. Moet ik nu nog niet aan denken, maar gaat allemaal wel goed komen. Arjen

De Drents Friese Wold Runners stonden ook dit jaar weer samen met de sv Friesland garant voor de organisatie van de uit vier afstanden bestaande Drents Friese Wold Marathon. Afgelopen zaterdag stonden in Diever met goed loopweer totaal rond de vier honderd deelnemers aan de start. De routes bestonden uit asfalt-, beton- en bospaden door en om het Drents Friese woud. Geril Mik uit Sint Annen was een van de deelnemers aan de marathon. Hij voltooide zijn 101e marathon onder de vlag van Artemis in 4.53.26 uur en klasseerde zich hiermee als 55e.

Op zaterdag 30 maart 2019 vond de 18e editie plaats van de Monnikenloop. Vanaf het startpunt in het gezellige dorpscentrum voerden de drie routes de lopers onder prima loopomstandigheden over schelpenpaden, door bos en kwelder en over het strand. Een sportieve verkenning op Schier. De tijden en klasseringen van de 23 Artemissers, waaronder negen van de groep Ulrum, staan inmiddels op de uitslagenpagina. Ab Slagter uit Uithuizermeeden werd op de 5 kilometer eerste bij de mannen 50. Jissy Clevering uit Den Andel (foto) verbeterde haar pr op de 10 kilometer met 1.13 minuten. Gefeliciteerd!  Bekijk de foto's van Jeanet Bakema en Herman Rinket hier. (inmiddels reeds 20.000! keer bekeken) 

Meedoen aan de FunRun. Niet de snelste maar de meest genietende loper ging met de eer strijken.

Artemis uit Winsum organiseerde voortbouwend op het succes van de eind februari jl. gehouden 1e FunRun, deze tweede editie op zondag 31 maart waarin het gaat om recreatief hardlopen voor jong en oud.
Op de autoluwe route van ongeveer twee kilometer kregen de lopers ongeveer een uur de tijd om zoveel mogelijk rondjes te lopen. 
Bekijk de foto's hier.

Gonny Houtman uit Winsum heeft vanmiddag in Annen de Annerbos Cross bij de vrouwen 60+ gewonnen. Deze cross was de tweede wedstrijd in een serie van negen van het Rabocup Noord-Drenthe Loopcircuit. Alle ingrediënten waren vanmiddag aanwezig om van deze cross een succes te maken. Het was prachtig loopweer, de organisatie stond, de begeleiding van een deskundige speaker in de persoon van Rolf Huizenga was geregeld en er was een zwaar afwisselend bos parcours te overwinnen. Dan is het toch jammer te moeten constateren dat met 53 deelnemers op de ruim 5 kilometer en 103 deelnemers op de ruim 10 kilometer de belangstelling enigszins tegenviel. De aanwezige lopers hebben hebben zich echter van hun beste kant laten zien. Het uit een ronde bestaande 10.29 kilometerlange parcours voerde de deelnemers vanaf de start bij zwembad De Borghoorns via een verharde weg naar het Knapbos, voorzien van mul zand en onverharde paden met boomstronken, om uiteindelijk weer bij het zwembad te finishen. Gonny Houtman was de enige afgevaardigde van Artemis op de 10.29 kilometer. Ze liep bij de vrouwen 60+ vanaf de start onbedreigd naar de overwinning in 49.44 minuten. De nummers twee en drie volgden op respectievelijk 1.55 en 5.35 minuten. Bij de vrouwen overall werd ze keurig zevende in een veld van dertig deelneemsters. Trainer Ben Stellingwerf uit Bedum was bij de mannen op de 10.29 kilometer een klasse apart. Met een tijd van 34.54 minuten was hij zijn twee naaste belagers 1.50 respectievelijk 3.04 minuten te snel af.

Met ruim 700 deelnemers kende de door de Loopgroep Nienoord georganiseerde Leekster Lenteloop vanmiddag een uitstekende bezetting. De lopers hadden onder prima weersomstandigheden de keuze uit de afstanden 5, 10 en 21,1 kilometer. Afhankelijk van te lopen afstand omvatte de parcoursen het centrum van Leek, het Landgoed Nienoord en de boorden van het Leekstermeer. Op de 10 kilometer, sinds vorig jaar onderdeel van het Loopcircuit Noord Groningen, gingen drie Artemissers van start. Garco van den Berg uit Uithuizen liet de finishklok stil staan na 43.05 minuten, hetgeen hem in een veld van 170 deelnemers een 32e plaats opleverde. Wim Ammeraal uit Leens noteerde en tijd van 44.40 minuten en werd hiermee 47e. De 10 kilometer bij de vrouwen trok 76 deelneemsters. De 45.57 minuten van Simone Binnema uit Eenrum was goed voor een keurige 8e plaats. In de uitslagen van de halve marathon zijn zes Artemissers terug te vinden. Willem Hofman uit Winsum was hiervan de snelste. Hij finishte in een veld van 189 deelnemers als 84e in 1.44.34 uur. Han Korhorn uit Kloosterburen kwam na 1.50.37 uur binnen als113e. Marnix van den Brink uit Groningen en Ab Slagter uit Uithuizermeeden werden 137e en 138e in respectievelijk 1.55.00 uur en 1.55.22 uur. De 2.11.34 uur van Bert Hulsing uit Groningen bezorgde hem een 180e plaats. Jeannet Bakema uit Loppersum completeerde de Artemis afvaardiging in Leek door met een tijd van 2.14.54 uur als 56e bij de vrouwen te eindigen. Alle deelnemers kregen na afloop weer het traditionele tegeltje uitgereikt. De foto`s van Herman Rinket staan hier.

Ameland stond zaterdag in het teken van de uitverkochte Vuurtorentrail over 18, 12 en 6 kilometer. De start was op het laatste moment nog verplaatst omdat de zee bij Hollum een groot deel van de duinenrij had weggeslagen. Het stormachtige en druilerige weer maakte het toch al zware parcours nog uitdagender. De route, 90% onverhard, omvatte mul zand, duinen, bos, kwelders, strand en nauwe strandopgangen met als centraal punt de vuurtoren. Onderweg konden de deelnemers genieten van prachtige vergezichten. Artemis kent met Hilda Broekhuizen uit Winsum, Tini Visker uit Gieten en Valerie Schaaphok uit Winsum een aantal verwoede trailloopsters, waarbij vooral het strijden tegen de elementen een belangrijke plaats inneemt. Hilda en Tini streden beiden op de 18 kilometer bij de vrouwen 35+. In een veld van 144 deelneemsters behaalde Hilda een uitstekende 8e plaats in 1.44.45 uur. Tini werd 70e in 2.08.15 uur. Valerie deed mee aan de ruim 12 kilometer en noteerde als 30e bij de vrouwen senioren een tijd van 1.47.23 uur. Tini Visker stond vandaag opnieuw aan de start op de 35 kilometer. Ze legde deze afstand als 13e bij de vrouwen 35+ af in 4.17.47 uur. De foto is van de facebookpagina van de Vuurtorentrail.

De vierde en laatste door Groningen Atletiek uitstekend georganiseerde duurloop ter voorbereiding op de Rotterdam marathon had beter weer verdiend. Aanhoudende (mot)regen bezorgde de toch nog 140 deelnemers gisteren een volledig nat pak. Daarnaast stond er een harde wind. De route voor de 30 en 35 kilometer startte al vanouds vanaf de atletiekbaan in het Groninger stadspark en omvatte via Haren, Glimmen, Eelde en Peize een ruime ronde om het Paterswoldsemeer. Er kon gekozen worden uit zeven pacersgroepen tussen de 5.00 en de 6.30 minuten per kilometer. Miranda Vink uit Winsum en Marnix van den Brink voltooiden de 35 kilometer in de groep van 6.00 minuten per kilometer. Koos Durenkamp uit Winsum, inmiddels ook in de voorbereiding voor de Rotterdam marathon en Roelof Eltingh uit Warffum bedwongen de 30 kilometer in de groep van 6.30 minuten per kilometer. De foto`s van Herman Rinket staan hier.

De nieuwe gemeente Het Hogeland herbergt zes hardloopverenigingen, te weten de loopgroep Bedum, de Raitdaiprunners, de Eemsmondrunners,  de loopgroep Kameleon, de loopsportvereniging Havabe uit Bedum en Artemis. Afgelopen woensdagavond is er een eerste verkennend overleg geweest met de voorzitters van deze verenigingen. Er is onder andere gesproken over hoe men elkaar op allerlei gebieden kan versterken. Een eerste vorm van samenwerking is inmiddels in gang gezet.

Zo organiseert de loopgroep Bedum een opleiding assistent trainer. Deze opleiding wordt gehouden op dinsdagavond 7, 14 en 21 mei in de sporthal in Bedum. Het trainersbestand van Artemis loopt terug. Uitbreiding is gewenst. Indien je altijd al belangstelling hebt gehad om looptrainer te worden en je weet nog niet zo goed of het bij je past dan is dit de gelegenheid om hier achter te komen. Belangstellenden dienen zich voor 1 april op te geven bij Janneke Cazemier via email: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

De hardloopvereniging Artemis uit Winsum organiseert, voort bouwend op het succes van de eind februari jl. gehouden 1e FunRun, op de laatste zondag van maart de 2e run: recreatief hardlopen voor jong en oud.

Op een autoluwe route van ongeveer twee kilometer krijgen de lopers ongeveer een uur de tijd om zoveel mogelijk rondjes te lopen. Voor de deelnemende basisschoolleerlingen is begeleiding door een volwassene verplicht.

De start is om 10.00 uur bij het verpleeghuis De Twaalf Hoven, gelegen aan de Meeden 1 te Winsum. De deelnemers moeten rond 11.00 uur weer binnen zijn. De deelname is gratis. Belangstellenden kunnen zich zondag 31 maart vanaf 09.30 uur inschrijven in de Kapschuur van het verpleeghuis. Na afloop is koffie en thee beschikbaar.

Deelname is op eigen risico.

Met een eerste en tweede plaats bij de vrouwen 60+  voor de  Winsumers Gonny Houtman en Gea Meulema en een drietal persoonlijke records op de halve marathon kwam Artemis gistermiddag in Haren goed voor de dag.

Het prachtige Hondsruglandschap, het Noordlaarderbos en de Vijftig Bunder vormden het decor van de door de a.v. ATC`75 goed georganiseerde 36e editie van de Halve Marathon van Haren. Met 1460 gefinishte deelnemers op de 21.1, 12.3 en 6.437 kilometer was de organisatie zeer tevreden. Er stond een harde wind op het parcours maar het bleef droog.

De hoofdafstand, de halve marathon, telde maar liefst 1116 deelnemers, waaronder 16 Artemissers. Ricardo Damminga uit Baflo was hiervan weer de snelste met een nette tijd van 1.28.24 uur. Met deze tijd bleef hij slechts drie seconden van een persoonlijk record op deze afstand verwijderd. Hij werd 29e bij de mannen senioren. Miranda Vink uit Winsum was de snelste Artemis vrouw. Miranda blijft verbazen. Ze snelde met een uitstekende tijd van 1.43.06 uur naar een verdienstelijke 8e plaats bij de vrouwen 40+. Ze verbeterde hiermee haar persoonlijk record met maar liefst 7.09 minuten. Gefeliciteerd!

Het podium voor de vrouwen 60+ zou een groot Artemis gehalte moeten tonen. Gonny Houtman liep voor het eerst in anderhalf jaar weer een halve marathon die ze na een zeer constant gelopen race bekroonde met een eerste plaats in 1.46.33 uur. Gea Meulema volgde als goede tweede in 1.50.45 uur. Jeannet Bakema uit Loppersum werd achtste in 2.13.10 uur. Bij de prijsuitreiking in de koude buitenlucht bleek echter dat de organisatie had nagelaten een klassement voor de categorie vrouwen 60+ op te maken, waardoor de huldiging van deze categorie niet door ging. Met de nodige excuses is vanmiddag alsnog een uitslag geplaatst.

Erwin Vos uit Uithuizen noteerde als 42e bij de mannen 50+ een tijd van 1.45.17 uur, waarmee hij zijn beste tijd op deze afstand met 24 seconden aanscherpte. Ook Grietje Dijkmans uit Winsum verbeterde met 3.06 minuten haar persoonlijke record. Haar tijd van 2.14.13 uur betekende een 47e plaats bij de vrouwen 50+. Erwin en Grietje gefeliciteerd! Greetje Terpstra (foto) en Eilana Maring (foto), beiden uit Winsum, liepen voor het eerst met succes een halve marathon onder de vlag van Artemis. Zij finishten als 39e en 53e bij de vrouwen 50+ in respectievelijk 2.11.29 en 2.16.41 uur. Miranda Nienhuis uit Bedum voltooide eveneens voor het eerst de 4 mijl als 64e bij de vrouwen in 50.50 minuten.

De tijden en klasseringen van de overige Artemissers op de halve marathon: John Walker (Uithuizen) 1.48.38 uur, mannen 60+:14e; Marnix van den Brink (Groningen) 1.49.41 uur, mannen 40+:104e; Jaap Smith (Baflo) 1.50.28 uur, mannen 50+:71e; Roelof Olthof (Groningen) 1.57.16 uur, mannen 60+:26e; Harry Hammenga (Winsum) 1.58.29 u8ur, mannen 50+:123e; Elizabeth Hofman (Winsum) 2.07.39 uur, vrouwen 40+:76e en Gerard Bekkering (Uithuizen) 2.14.39 uur, mannen 50+:123e. Klazien Korhorn uit Winsum completeert het overzicht van de actieve Artemissers in Haren met een tijd van 1.28.03 uur op de 12.3 kilometer als 133e bij de vrouwen. De foto's van Herman Rinket staan hier.

Simone Binnema uit Eenrum heeft vanmorgen in Drachten in de 15e editie van de Veneboerloop de 10 kilometer bij de vrouwen 50+ gewonnen. De organiserende vereniging de a.v. Impala telde op de 5 en de 10 kilometer totaal 300 deelnemers. Het parcours, met start en finish op de atletiekbaan van Impala, was uitgezet in het buitengebied van Drachten. Er stond een harde wind maar het bleef droog. Op de 10 kilometer bij de vrouwen 50+ gingen 13 loopsters van start. Simone Binnema was hiervan veruit de snelste met een tijd van 47.27 minuten. Haar voorsprong op de nummers twee en drie bedroeg respectievelijk 6.07 en 7.52 minuten. De foto is beschikbaargesteld door de a.v. Impala.

Miranda Vink uit Winsum heeft zaterdagavond tijdens de uitverkochte Nacht van Groningen de 10 kilometer bij de vrouwen 40+ gewonnen. Ruim tweeduizend hardlopers, een record, stonden zaterdagavond vanaf 20.00 uur op de Ossenmarkt aan de start bij de 18e editie van dit hardloopevenement. Organisator Golazo Sport Noord-Nederland bood de lopers de gelegenheid deel te nemen aan de 5, de 10, de 16,1 en de 21,1 kilometer. Afhankelijk van de gekozen afstand legden de deelnemers in de verlichte duisternis en onder goed loopweer maximaal vier rondjes af door de Plantsoenbuurt, het Noorderplantsoen, de Noorderhaven en het A-kwartier met de finish op de Ossenmarkt. De aan het parcours gelegen horecazaken zorgden voor de muzikale omlijsting. De Artemis-deelname was met Miranda Vink en Ellen Haveman uit Ulrum minimaal. Beide vrouwen leverden echter prima prestaties. Miranda startte op de 10 kilometer en finishte in een veld van 40 deelneemsters onbedreigd als eerste bij de vrouwen 40+ in een prima tijd van 48.54 minuten. Haar voorsprong op de nummers twee en drie bedroeg 1.41 minuten. Bij de vrouwen overall eindigde ze als 12e van de totaal 279 loopsters. "Leuk om eens keer `s avonds een wedstrijd te lopen. Het was een bochtig parcours met gladde steentjes", aldus Miranda. Ellen Haveman kwam uit op de halve marathon en werd bij de vrouwen 35+ keurig vierde in een tijd van 2.00.05 uur. Trainer Ben Stellingwerf uit Bedum behaalde op de 16, 1 kilometer bij de mannen een knappe tweede plaats in 59.53 minuten.