Aleida Groothof uit Winsum heeft gistermiddag op de marathon in het Duitse Löningen met een tweede plaats bij de vrouwen 50 plus een prima prestatie geleverd.

Aleida heeft een duidelijke voorkeur voor de wat kleinere marathons. Ze vertrok derhalve naar Löningen waar gisteren hardloopwedstrijden over diverse afstanden werden georganiseerd. Löningen is een gemeente in de Duitse deelstaat Nedersaksen, landkreis Cloppenburg met ruim 13.000 inwoners. De deelnemers hadden veel hinder van de warmte. Het vlakke parcours omvatte twee ronden door het bosgebied de Werver en de wegen aan weerszijden van het water de Hase, een zijtak van de rivier de Ems.

De marathon telde totaal 88 deelnemers, waaronder dertien dames. Aleida, uitkomend in de leeftijdscategorie vrouwen 50 plus, liep gelet op de omstandigheden een prima race. Met een knappe tijd van van 3.48.15 uur behaalde ze een uitstekende tweede plaats. Aleida: `Het was heel zwaar. Maar ik ben heel blij met deze mooie tijd`.

Haseltal   verslag van Aleida Groothoff

De Hasetal marathon, de marathon die ik al lange tijd wilde lopen, was een niet te vergeten ervaring.
Sowieso kun je het organiseren prima aan de Duitsers overlaten. De organisatie stond als een huis. maar de organisatie heeft geen invloed op de weersomstandigheden... bij de start was het zeker 25 graden en het koelde maar langzaam af.

De tiende editie van de TT-Run in Assen werd gisteren onder prima omstandigheden gehouden. Een heerlijk zonnetje, niet te warm en een koel windje maakten de de jubileumeditie tot een geslaagd evenement. Een kleine 4000 deelnemers stonden gistermiddag op het TT-circuit aan de start voor een , twee of drie ronden van 4.4 kilometer. Het circuit waar zondag de coureurs van het MotoGP weer overheen razen. Het goede doel stond dit jaar in het teken van het UMCH Hartfonds.

Hein Kooi uit Westernieland had zich aangemeld voor 3 ronden is 13.2 kilometer. Hij finishte bij de mannen recreanten als 113e in een tijd van 1.20.30 uur. `Het was knap warm. Desondanks ging het prima`, aldus Hein.

Sneek stond dit weekend in het teken van hardloop- en wandelactiviteiten. Gisteravond vonden onder andere de halve en de hele marathon plaats. Met de start bij de Waterpoort volgde het parcours een ronde door Sneek en langs het Sneekermeer. De finish was, voor velen al in het donker, op het Martiniplein. Ondanks het goede loopweer is de belangstelling voor de hele marathon opnieuw gedaald. Telde de organisatie in 2017 nog 356 deelnemers en vorig jaar 284. Dit jaar haalden 234 deelnemers de finish.

Gerik Mik uit Sint Annen startte op de marathon. Hij voltooide zijn 104e marathon onder de vlag van Artemis in 4.46.08 uur. Hij werd met deze tijd 59e bij de mannen 50 plus. Garco van den Berg uit Uithuizen koos voor de halve marathon en finishte in een nette tijd van 1.39.58 uur als 36e bij de mannen 40 plus. Een tevreden Garco: `Het was super weer op een prachtig parcours. Ik kon in de laatste kilometers nog versnellen`.

Gonny Houtman uit Winsum heeft gistermiddag met grote overmacht de 8 mijl (12.874 kilometer) bij de vrouwen 60 plus van de Steeds Beter Run in Eelde gewonnen.

De Steeds Beter Run was de zesde loop in een serie van negen wedstrijden van het Rabocup Assen Noord-Drenthe Loopcircuit 2019. De keuze-afstanden waren 4 mijl, 8 mijl en de halve marathon. De run kende met totaal 121 deelnemers een magere bezetting. De start- en finishlocatie was gesitueerd op het terrein van Verslavingszorg Noord Nederland bij de nieuwe kliniek Vossenloo aan de Oosterbroek. Het parcours door de bossen van Eelde ging deels over fiets-, doorweekte gravel- en zandpaden. 

Gonny Houtman was op de 8 mijl bij de vrouwen 60 plus oppermachtig. Met een tijd van 1.04.10 uur, waarbij de tweede ronde sneller werd gelopen dan de eerste ronde (negatieve split) finishte ze onbedreigd als eerste. Haar naaste belager volgde op 11.49 minuten. Met vijf overwinningen bij de vrouwen 60 plus gaat ze onbedreigd aan de leiding in het voorlopige tussenklassement van het circuit. Voor het winnen van het eindklassement zijn zes zeges nodig. Er zijn nog drie wedstrijden te gaan. De eerstvolgende is de Zuidlaardermarktloop op zaterdag 12 oktober.

Speaker Harm Noor was weer ouderwets op dreef en bewees eens te meer dat hij van alle markten thuis is. De organisatie was hem hiervoor zeer dankbaar. De actiefoto is van Harry Koning.

Een stralende zon, een heerlijke temperatuur, tien duizend goedgemutste lopers, zestig duizend vrolijke toeschouwers en opzwepende muziek vormden gisteravond de ingrediënten van weer een zeer geslaagde editie van de Zwolse halve marathon. Met 5500 deelnemers op de 4 mijl en 4500 deelnemers op de halve marathon was dit evenement binnen de kortste keren stijf uitverkocht.

Artemis telde op de halve marathon drie deelnemers. Johan Vonck uit Garnwerd was hiervan de snelste. Zijn tijd van 1.38.16 uur was goed voor een keurige dertiende plaats bij de mannen 50 plus. Hilda Broekhuizen uit Winsum noteerde een nette 1.47.05 uur en werd hiermee 80e bij de vrouwen recreanten in een veld van 892 deelneemsters. Han Korhorn uit Kloosterburen kwam binnen na 1.52.31 uur waarmee hij zich als 1217e bij de mannen recreanten klasseerde in een veld van 2573 deelnemers. Hij was hiermee 6 seconden sneller dan vorig jaar.

De halve marathon werd voor de vierde keer gewonnen door William Wanjiku uit Kenia in een parcoursrecord van 1.00.24 uur. Bij de vrouwen ging de overwinning naar de Duitse Melat Kejeta in 1.09.29 uur.

Grietje Dijkmans en Anna de Munck, beiden uit Winsum, wilden eens een keer buiten de vertrouwde omgeving lopen en kozen gisteravond voor de Rundeloop in het zuid-Drentse Zwartemeer. In dit dorp werd onder prima loopomstandigheden voor de 13e keer en voor totaal 120 deelnemers een wedstrijd over 5 en 10 kilometer georganiseerd. Daarnaast waren 120 jeugdigen actief op de kortere afstanden. Het parcours met start en finish in de kern van het dorp volgde de mooie natuur bij het waterbekken van en langs de rivier de Runde.

Anna startte op de 10 kilometer. Naast een keurige achtste plaats bij de dames in 55.45 minuten verbeterde ze met deze tijd haar persoonlijk record op deze afstand met exact 1 minuut. Gefeliciteerd! Grietje koos voor de 5 kilometer en finishte als dertiende bij de vrouwen in 29.16 minuten. `Een leuke wedstrijd in een mooie omgeving met een prima gastvrije organisatie. Voor herhaling vatbaar`, aldus beide dames.

Met een eerste plaats voor Simone Binnema uit Eenrum en een tweede plaats voor Grietje Dijkmans uit Winsum op de 10 kilometer bij de vrouwen 50 plus kwam Artemis gisteravond in Middelstum weer goed voor de dag.

De achttiende editie van de Hippolytusrun in Middelstum, de tweede loop in een serie van zes wedstrijden van het Huis & Hypotheek Ommelander Loopcircuit kende met 74 deelnemers op de 5 kilometer en 106 deelnemers een goede bezetting. De organiserende IJsvereniging IJsbaan Middelstum had wederom een zeer gevarieerd parcours van 5 kilometer door het dorp, door het bos en rond de borg Ewsum uitgezet. De start en finish vonden plaats op het doornatte van plassen voorziene ijsbaanterrein. Hoewel het bij de inschrijving nog hardop regende, was het tijdens de wedstrijd droog en verscheen er zelfs een waterig zonnetje. 

De Artemisdeelname telde acht leden. Dit is in voorgaande jaren wel eens veel groter geweest. Op de 10 kilometer bij de vrouwen 50 plus bepaalden Simone Binnema (foto) en Grietje Dijkmans de wedstrijd. Simone was veruit de snelste met een tijd van 47.22 minuten. Grietje volgde op eerbiedige afstand op een verdienstelijke tweede plaats in 1.01.14 uur. Van de vijf deelnemende Artemis-mannen was als zo vaak Ricardo Damminga uit Baflo de rapste. Zijn tijd van 42.25 minuten was goed voor een negende plaats bij de mannen senioren. Hij werd op de voet gevolgd door Garco van den Berg uit Uithuizen in 43.04 minuten. Garco werd hiermee elfde bij de mannen 40 plus. Bij de mannen 50 plus hadden Ab Slagter uit Hefswal en Erwin Vos (foto) uit Uithuizen dezelfde eindtijd: 47.59 minuten. Een dertiende en veertiende plaats was hun deel. John Walker uit Uithuizen en Peter de Vries(foto) uit Eenrum, uitkomend bij de mannen 60 plus, behaalden een zesde en een zestiende plaats. Hun tijden: 49.00 en 53.23 minuten.

De 10 kilometer werd bij de mannen gewonnen door Jan Stuursma uit Sappermeer in 34.01 minuten. De winst bij de vrouwen ging naar Annewil Schreuder uit Veendam in 43.32 minuten. De 5 kilometer, waaraan geen Artemissers deelnamen, werd een prooi van Artemis-trainer Ben Stellingwerf uit Bedum in 16.14 minuten.

De organisatie met speaker Jan Kooistra stond weer als een huis. Alle deelnemers gingen met een krentenbrood naar huis. De foto`s zijn van Elly en Martin Borgman. 

De Winsumers Elizabeth Hofman en Miranda Vink hebben samen met collega`s van zaterdag tot en met maandag meegedaan aan de Roparun. Dat is een estafetteloop van 520 kilometer, waarbij de deelnemers in teamverband van Parijs (Miranda) en Hamburg (Elizabeth) naar Rotterdam rennen. Dit doen ze om geld op te halen voor mensen met kanker. Lees hieronder de verslagen van Elizabeth en Miranda.

ROPARUN door Elizabeth Hofman

Al jaren zie ik in de ‘looptijdschriften’ artikelen staan over de Roparun. Dat leek mij een mooie uitdaging, maar je kunt alleen meedoen met een team en in Groningen doen er maar weinig teams mee aan dit evenement (dit jaar zelfs maar 1). Vorig jaar deed mijn werkgever, het Martini Ziekenhuis voor het eerst mee aan de Roparun (van Parijs naar Rotterdam), om iets terug te kunnen doen voor Stichting Roparun. Het doel van deze stichting is palliatieve zorg voor mensen met kanker. Deze stichting heeft in het recente verleden aan de afdeling Oncologie hoofdhuidkoelers (tegen haaruitval bij chemotherapie) en keppies (mutsjes) geschonken, dit jaar hebben we een aanvraag gedaan voor een koppelbed. Toen ik zag dat het Martini Ziekenhuis in 2019 opnieuw mee ging doen, maar dan van Hamburg naar Rotterdam, heb ik me gelijk aangemeld als loper. 

Golazo Noord Nederland organiseerde eerste Pinksterdag de 12e editie van de Ladiesrun in Groningen. De totaal 1350 deelneemsters konden kiezen uit vier afstanden: 2.5, 5, 7.5 of 10 kilometer. Het parcours met start en finish op de Vismarkt was uitgezet in de binnenstad van Groningen, inclusief het Noorderplantsoen. Anna de Munck uit Winsum verdedigde de eer van Artemis op de 10 kilometer. Met een tijd van 56.59 minuten werd ze verdienstelijk negende bij de vrouwen 35 plus. Het goede doel was Pink Ribbon, dat zich inzet voor borstkankeronderzoek. Er werd 13.000 euro ingezameld. Vorig jaar was dit met 2000 deelneemsters nog 20.500 euro.

Einen schönen Tag auf Borkum

Met een drankje in de hand genoten we zaterdag 25 mei van een dagje Borkum. Het zat er bijna op. We hadden gefietst, gewandeld en hardgelopen. Op een terrasje in de zon aan de boulevard speelden in de muziekkoepel een gitarist en fluitist evergreens, genre Simon and Garfunkel. We kletsen en mijmerden met zicht op flanerende toeristen, het strand met ontelbaar veel strandkorven en de zee. 

Voor de Clubdag vertrokken we zaterdag met 22 mensen met de boot naar Borkum en daar was voor elk wat wils. Een deel van de groep huurde fietsen om het eiland te verkennen. Anderen gingen de Meilenlauf wandelen en een groep ging 20 km hardlopen.
Vanaf het treintje dat ons naar Borkum-city bracht kuierden we door Bismarckstrasse waar het stikt van de souvenirs- en kledingwinkels, en café-restaurants. Al snel volgt de boulevard met grote hotels, het strand en de zee. De Meilenlauf-route was door de markeringen voor wandelaars en hardlopers goed te volgen al miste er her en der een bordje.
Na de drukke boulevard kom je in duinen en na Ostland volgt de ruige, natte polder met veel pitrus en weids zicht. Op de noordoostelijke punt een uitkijkpunt op een hoog duin en veel verder kun je niet. Aan de oostkant van het eiland gingen we over de dijk terug. De hardlopers en fietsers ontmoetten elkaar. De lopers beukten tegen de wind in, een deel van de fietsers pufte omdat de banden van hun fiets niet hard genoeg waren opgepompt.
Na 20 km op de teller komen de hardlopers weer in het dorp. Na een frisse douche in het plaatselijke zwembad Gezeitenland (met zout water), voegen ze zich bij de wandelaars en fietsers op het terras. De zon breekt door, de geur van kartoffeln, flamkuchen, bratwurst en lachs lonken. Het relaxen kan beginnen.

Eilanden: altijd geschikt voor een gezellige Clubdag.

Gea Meulema.

Link naar de foto's van een mooie clubdag op Borkum.

Met een eerste plaats voor Miranda Vink uit Winsum op de 5 kilometer bij de vrouwen 40 plus en voor Simone Binnema uit Eenrum op de 10 kilometer bij de vrouwen 50 plus en een tweetal top-tien plaatsen op de 10 kilometer kwam Artemis gisteren in de Reitdiephavenrun in Groningen prima voor de dag.

Deze run, georganiseerd door de bewonersorganisatie Reitdiepwijk, is de vierde loop in een serie van negen van het Loopcircuit Noord-Groningen. De deelnemers konden kiezen uit de afstanden 5 en 10 kilometer. De organisatie telde op beide afstanden totaal 250 deelnemers. Een straffe wind bepaalde het weerbeeld. De start en finish vond plaats in het winkelgebied van de Reitdiephaven. De routes voerden de deelnemers langs het Reitdiep en het Van Starkenborghkanaal. 

Miranda Vink liep haar eerste 5 kilometer onder de vlag van Artemis en bekroonde dit met een uitstekende eerste plaats bij de vrouwen 40 plus in een hele knappe tijd van 21.44 minuten. Haar voorsprong op de nummers twee en drie in deze categorie bedroeg respectievelijk 2.21 en 5.55 minuten. Met haar eindtijd behaalde Miranda tevens een derde plaats bij de vrouwen overall.

Op de 10 kilometer telde Artemis vier deelnemers. Simone Binnema was met grote overmacht de snelste bij de vrouwen 50 plus in een keurige 46.29 minuten. Haar naaste belagers finishten op respectievelijk 11.34 en 17.57 minuten. Bij de vrouwen overall eindigde ze op de vijfde plaats. Wim Ammeraal uit Leens werd twaalfde bij de mannen 50 plus in 46.17 minuten. Bij de mannen 60 plus vinden we de stad-Groningers Bert Hulsing en Roelof Olthof als zesde en achtste terug in de uitslagen. Hun tijden waren 52.45 en 54.05 minuten. 

Trainer Ben Stellingwerf uit Bedum werd eerste op de 10 kilometer bij de mannen senioren in 28.36 minuten. Een Nederlands record, ware het niet dat al snel bleek dat door het missen van het eerste door de wind dubbelgeslagen richtingsbordje er bij de finish slechts 8.7 kilometer waren afgelegd.

Verder een prima georganiseerde wedstrijd van vakkundig commentaar voorzien door speaker Harm Noor.
De foto`s van Herman Rinket staan hier.

De lsv Invictus uit Appelscha organiseerde gisteren vanuit het friese Oosterwolde voor 40 deelnemers, waaronder Gerik Mik uit Sint Annen, een kleinschalige marathon, die zowel solo als duo kon worden gelopen. Deze marathon werd gehouden in het westelijke en noordelijke gedeelte van de gemeente Ooststellingwerf. Het gevarieerde en autovrije parcours met start en finish in Oosterwolde leidde de deelnemers door en langs het stroomgebied van de Tjonger, de groene weilanden en via de buurtschappen Moskou en Petersburg door het natuurgebied `Het Blauwe Bos`. Gerik startte met nog tien lopers solo op de marathon. Hij voltooide zijn 103e marathon onder de vlag van Artemis in 4.47.42 uur, goed voor de tiende plaats. `Mooie ronde, mooi weer, iets te warm. Na de finish vielen de eerste regendruppels pas`, aldus Gerik.

Jaap Smith uit Baflo is gisteren in Bedum geslaagd voor het certificaat Assistent Looptrainer 2. Zijn volgende doel is het behalen van het certificaat Looptrainer. Namens Artemis van harte gefeliciteerd en succes gewenst bij de vervolgopleiding!

Gonny Houtman uit Winsum heeft gisteren in de Marikenloop te Nijmegen met grote overmacht de 10 kilometer bij de vrouwen 65 plus gewonnen.

Het park Brakkenstein in Nijmegen stond gisteren met diverse nevenactiviteiten geheel in het teken van de 17e Marikenloop speciaal voor vrouwen. De organisatie, de Stichting Zevenheuvelenloop, kon op de afstanden 5, 7.5 en 10 kilometer totaal 3500 deelneemsters welkom heten. 

Gonny Houtman, vorig jaar nog tweede bij de vrouwen 65 plus op de 10 kilometer in Nijmegen, startte opnieuw op de 10 kilometer. Naast het zware parcours met veel vals plat en onverharde paden, werkte het weer bepaald niet.mee. Was het bij de start om 14.00 uur nog klam door een wazig zonnetje. In het tweede gedeelte van haar race brak de zon volledig door en met weinig wind stapelden de problemen voor de loopsters zich op. Snelle tijden werden er dan ook niet gelopen. Gonny, startend in de voorste rijen, kwam na 5 kilometer door in 24.12 minuten. Door het klamme, benauwde weer ging het tempo in het tweede gedeelte van de wedstrijd snel naar beneden. Gonny finishte uiteindelijk, gezien de omstandigheden, in een acceptabele tijd van 49.48 minuten met grote overmacht als eerste. Haar naaste concurrentes volgden op respectievelijk 19.36 en 22.18 minuten. Met haar tijd, waarmee ze ook eerste bij de vrouwen 60 plus en derde bij de vrouwen 55 plus.zou zijn geworden, behaalde ze ook de 63e plaats in een totaal veld van 906 vrouwen op de 10 kilometer. En dan heb je het op gevorderde leeftijd weer uitstekend gedaan.

De wedstrijd op de 10 kilometer werd gewonnen door de Nederlandse topatlete Miranda Boonstra uit Molenhoek bij Nijmegen in 37.28 minuten.

De organisatie kan terugkijken op weer een geslaagde Marikenloop. Het bestaansrecht van deze loop staat echter onder druk. Ooit begonnen als een van de eerste specifieke vrouwenlopen met 16.000 deelneemsters is de belangstelling, met dit jaar nog 3500 loopsters, aanzienlijk teruggelopen. 

Willem Hofman uit Winsum heeft gisteren met succes deelgenomen aan de Leiden Marathon.

De Leiden Marathon bestaat uit de afstanden 42.195, 21.097, 10 en 5 kilometer. De hele marathon behoort met totaal 735 finishers tot de kleinere in Nederland. De route voerde de deelnemers vanuit het centrum van Leiden via Zoeterwoude, Hazerswoude-Rijndijk, Koudekerk aan den Rijn, Hoogmade en Roelofarendsveen weer terug naar Leiden. Het benauwde, warme weer leverde de lopers de nodige problemen op.

Willem Hofman startte bij de mannen 40 plus en kwam halverwege door in 1.52.51 uur. Door het warme weer moest hij zijn tempo in de tweede helft van de race naar beneden bijstellen. Hij finishte in zijn vijfde marathon binnen de 4 uur in een naar de omstandigheden keurige tijd van 3.58.25 uur als 83e in een veld van 165 lopers.

Willem: "ik ben voor vandaag tevreden met mijn tijd. De benen voelden goed. Het was raar weer. Uit de wind was het warm en klam, maar in de polder had je soms ook kilometerslang de wind tegen. Ik kwam na 34 kilometer wat in de problemen. Daarna getracht te koersen onder de 4 uur en dat is gelukt. Het was een super leuke en fantastisch georganiseerde marathon".

Lees hieronder het uitgebreide verslag met foto`s.

Verslag Leiden Marathon 2019

Na een winter met wat minder hardloopkilometers dan in voorgaande jaren, had ik in maart besloten dit voorjaar toch nog een marathon te lopen. Voor een april marathon was de voorbereidingstijd uiteraard te kort. Het vizier ging dus op de maand mei en, na de Lauwersmeermarathon te hebben overwogen, viel de keuze uiteindelijk op Leiden. De Leiden Marathon is qua deelnemersaantal de vijfde marathon van Nederland met doorgaans tussen de 700 en 800 deelnemers. Toen ik me er verder in verdiepte, las ik heel veel positieve verhalen over de route, de organisatie en de publieke belangstelling. En Leiden zelf met zijn historische binnenstad leek me ook zeker een bezoek waard. Kortom, op zondag 19 mei zou Leiden het decor vormen voor mijn vijfde marathon.