Maandag 30 september is er een loopcursus gestart voor beginners en gevorderde lopers.
Stond de stand voor het weekend op 7 lopers, maandagavond hadden er zich 22 lopers verzameld.
Mannen en vrouwen, jong en oud, beginners en gevorderden, van alles wat.
Deze eerste training werd verzorgd door Janneke Cazemier, terwijl Rixt Langeveld de vaste maandaggroep onder haar hoede nam.

Waarom zou je kiezen voor een loopgroep of loop je liever alleen?
De voordelen van het lopen in een groep zijn legio.
Trainen met anderen impliceert dat je niet alleen een afspraak met anderen hebt, maar ook met jezelf. Je gaat daardoor veel
gemakkelijker op pad om te trainen, ook als je een keertje geen zin hebt of als het regent. Voor vage excuses is dan geen plaats.
Tijdens het trainen merk je al snel dat je de juiste keuze hebt gemaakt. Het gaat veel gemakkelijker dan je tevoren dacht.
Best kans bovendien dat het trainen in een groep meer een sociale dan sportieve bezigheid wordt.
Een ander voordeel is de begeleiding waarvan je profiteert. Zo hoef je niet na te denken over het schema. Let natuurlijk wel op waar je mee bezig bent want als een kip zonder kop lopen is ook niet slim. Maar het scheelt wel en misschien heeft de trainer ook nog geweldige aanwijzingen voor je loopstijl in petto.
Nog een paar voordelen: je wordt gratis uit de wind gehouden en door alle gesprekken onderweg vliegen de kilometers voorbij.

Alle reden dus om maandag weer te komen trainen.
En weet je nog iemand? Neem hem of haar gerust mee.
Nachtelijke foto's van Aad vander Drift staan hier.