Met een tweede plaats voor de Winsumer Koos Durenkamp bij de wedstrijdloop Mannen 75 en een derde plaats voor Jeannet Bakema uit Loppersum bij de recreanten bedrijvenloop vrouwen 65 kwam Artemis zondag tijdens de 4 Mijl goed voor de dag.

De 4 Mijl van Groningen verliest aan populariteit. Stonden er normaal 23.000 deelnemers aan de start, zondag bleef de teller op 13.000 steken, waaronder nog geen 200 wedstrijdlopers. De organisator Golazo Noord-Nederland wijt de terugloop aan corona, de korte tijd van voorbereiding. alsook aan de concurrentie van vele grote wedstrijden deze maand. Minder deelnemers betekende ook minder inkomsten en ook minder toeschouwers. Het topveld had ook niet over. 

Het parcours voerde de deelnemers als vanouds vanaf de Kerkstraat in Haren in lijn naar de finish op de Vismarkt in Groningen. Het mooie weer, het aanwezige publiek en de muzikale omlijsting zorgden voor een sfeervol evenement.

Artemis was met 18 leden (2019: 26), twaalf vrouwen en zes mannen redelijk vertegenwoordigd. Koos Durenkamp werd bij de wedstrijdloop mannen 75 verdienstelijk tweede in 33.33 minuten. De winnaar in deze categorie was 27 seconden sneller. Ook de derde plaats van Jeannet Bakema bij de recreanten bedrijvenloop vrouwen 65 mag er zijn. Met haar tijd van 36.20 minuten moest ze 1.37 minuten toegeven op de winnares in deze categorie.

De snelste Artemis-mannen waren Jaap Smith uit Baflo met een tijd van 28.23 minuten en Marnix van den Brink uit Groningen. Hij finishte na 29.32 minuten. De snelste Artemis-vrouw was de Winsumse Annica Doornbos met 33.01 minuten.

Greetje Terpstra, tijd 34.11 minuten, Eilana Maring, tijd 35.36 minuten en Wineke Snippe, tijd 40.55 minuten, allen uit Winsum verbeterden hun snelste tijd op de 4 mijl. Proficiat! Annica Doornbos, Tina Bosker, tijd 40.55 minuten, Jacqueline Breukelman, tijd 44.48 minuten (allen uit Winsum) en Yvon Suiveer uit Warfhuizen, tijd 47.37 minuten, liepen hun eerste 4 mijl onder de vlag van Artemis.

De tijden van de overige alsook de klasseringen van alle Artemis-deelnemers zijn te vinden op de uitslagenpagina van onze site,

De foto`s van Herman Rinket staan hier.

Als laatste voorbereiding voor de marathon in het Duitse Remscheid op zondag 31 oktober startte Arjen Kwint uit Loppersum afgelopen zondag in de Hermannslauf (D). Deze geaccidenteerde Hermannslauf over 31.1 kilometer begon bij het Hermannsdenkmal in Detmold en voerde de deelnemers door het prachtige Teutoburgerwald, bekend van de Teutolauf, naar de Sparrenburg in Bielefeld. Arjen noteerde een tijd van 2.52.16 uur en klasseerde zich hiermee als 93e bij de Mannen 50.

Arjen: "Het ging heerlijk. Ik heb onderweg genoten.Op het laatst wat zware benen bij het afdalen. Maar toch 19 seconden sneller dan bij mijn vorige deelname".

Arjen Kwint uit Loppersum houdt van sportieve uitdagingen. Hij plant zijn eigen voorbereiding voor vaak niet alledaagse marathons. Zo staan op 30 oktober een marathon in het Duitse Remscheid alsook op 5 december de Sorrento Positano in Italië, een wedstrijd over 54 kilometer, op de rol. 

Afgelopen zaterdag deed hij met nog 60 KPN collega`s mee aan de Bosbaan Sprint Triathlon in Amsterdam, bestaande uit 750 meter zwemmen, 20 kilometer fietsen en 5 kilometer hardlopen. Arjen: " ik ben niet echt een zwemmer en heb voor dit onderdeel ook weinig getraind. Maar het was wel leuk met schoolslag in de Bosbaan te zwemmen. Het onderdeel fietsen, 20 kilometer in vier ronden  ging voortvarend met een gemiddelde van ruim 30 kilometer per uur. Bij het laatste onderdeel de 5 kilometer hardlopen noteerde ik met gevoelloze benen toch nog een redelijke tijd van 22,33 minuten. Hierdoor kon ik mij nog aardig verbeteren in het KPN eindklassement. Het was een leuke afwisseling van een `gewone` hardloopwedstrijd en het ging boven verwachting. Mijn totaaltijd bedroeg 1.23.45 uur, goed voor een 35e plaats in een veld van 61 deelnemers".

Een dag later was Arjen al weer te vinden in Weiteveen waar de Bargerveen trail werd georganiseerd. Een uniek stukje Nederland waar je goed onverhard kunt lopen zonder al te veel hoogteverschil. Arjen startte op de 24 kilometer vanaf de schaapskooi in Weiteveen, Arjen: "Behalve stijve hamstrings bleek ik de triathlon van gisteren goed te hebben verteerd. Ik heb vrij constant gelopen met een dipje net na halverwege. Na de laatste verzorgingspost op 15 kilometer kon ik weer versnellen en klokte een eindtijd van 2.14,35 uur. Een officiële uitslag van de trail is niet opgemaakt.  Een mooi trainingsweekend onder uitstekende weersomstandigheden voor de uitdagingen die dit jaar nog volgen".

Ricardo Damminga uit Baflo heeft zaterdag in en om Thesinge een keurige derde plaats op de 4,1 kilometer behaald.

De honger naar wedstrijden en ideale weersomstandigheden vertaalden zich zaterdag in maar liefst een kleine 400 deelnemers op de diverse afstanden in en om Thesinge. Artemis was met drie leden vertegenwoordigd.

Ricardo Damminga startte op de 4.1 kilometer en wist  bij de mannen met een tijd van 17.15 minuten een keurige derde plaats in een veld van 11 deelnemers te behallen. Wim Ammeraal uit Leens was een van de 103 deelnemers bij de mannen op de 10 kilometer. Het was even weer wennen om aan wedstrijden deel te nemen maar ook wel weer leuk, meldde Wim. Hij finishte als 38e in een tijd van 47,57 minuten. De stad-Groninger Marnix van den Brink had zich ingeschreven voor de halve marathon. Zijn opzet was om deze afstand in twee uur af te leggen. En met succes. Hij liet de klok stilstaan na 1.58.41 uur, goed voor een 54e plaats in een veld van 66 deelnemers.

Op www.thesingerun.nl staan foto`s te koop. Voor onze website worden principieel geen foto`s gekocht.

Ultraloper Gerik Mik uit Sint Annen heeft afgelopen zaterdag met succes meegedaan aan de Cold Hawaii Ultra, een 50 mijl wedstrijd omgerekend 80,47 kilometer in Noord Jutland Denemarken. De start nog in het donker was `s morgens om 06.00 uur op de BulBjerg. De finish was in Agger. Een prachtig route door de natuur van Jutland grotendeels door de duinen, over het strand  en over de heide. De eerste drie uur was zwaar tegen de wind in met kracht 5/6. Na de eerste verzorgingspost na 23 kilometer veranderde de looprichting. Met de wind mee liep het een stuk gemakkelijker en kon volop van de omringende natuur worden genoten. Gerik meldde dat hij vanaf de start als laatste zijn eigen tempo heeft gelopen. Zijn planning was om de afstand in 12 uur te volbrengen. Dat lukte bijna. Met een tijd van 12.21.48 uur finishte hij uiteindelijk als 38e en laatste bij de mannen. Opnieuw een knappe prestatie van Gerik!

Klik de knop hieronder voor het verslag en filmpje van aankomst Gerik.

Duizenden wandelaars liepen afgelopen weekend onder ideale weersomstandigheden en in opperbeste stemming de 15e Tocht om de Noord. Het wandelevenement stond vanwege corona in het teken van 75 jaar +1 Bevrijding in Groningen. Alle vijf zintuigen deden deze keer mee. Met onderweg bands en koren om de wandelaars aan te moedigen. Er werden verhalen verteld middels grote foto`s over de vrijheid langs de route. Er werd door veel bijzondere historische locaties gewandeld.  Ook kon men onderweg letterlijk en figuurlijk proeven van oorlog en vrijheid. Deze editie was er vanwege corona geen vervoer met bussen naar de start maar reizen met de trein met het station als startplaats. Ook geen maaltijd na afloop maar een wadelhap onderweg.

De Tocht om de Noord liep dit jaar via 2 bevrijdingsroutes, die beide eindigden in Delfzijl. Farmsum en Delfzijl waren de laatste plekken in de provincie Groningen waar de Duitsers nog lang stand hielden, alvorens te capituleren. De eerste route op zaterdag liep globaal vanaf Uithuizen (startplaats 40 kilometer) via Uithuizermeeden (startplaats 26 kilometer) door de kop van Groningen naar Delfzijl. Vooral in het Groningse dorp Holwierde is in het voorjaar van 1945 nog hevig strijd geleverd. De tweede route op zondag ging van Groningen CS (startplaats 40 kilometer) langs het Damsterdiep via Loppersum (startplaats 21 kilometer) naar Delfzijl, waar o.a. bij Ten Post, Winneweer en Garrelsweer nog stevig is gevochten.

Artemis telde tien deelnemers waarvan het grootste compliment gaat naar Valerie Schaaphok en Harry Hammenga die beide dagen de maximale afstand aflegden. Claudia van Muil liep zaterdag 26 en zondag 40 kilometer. Jacqueline Breukelman, Roelof Eltingh, Gonny Houtman, Klazien Korhorn en Jaap Smith noteerden op zaterdag 26 en op zondag 21 kilometer. Wineke Snippe voltooide op zaterdag 26 kilometer en Janneke Cazemier beperkte zich op zondag tot 21 kilometer. Janneke had vrijdag al de Vrouwenmars https://www.tochtomdenoord.nl/wandeltochten/vrouwenmars van Westerbork naar Groningen over een afstand van 42 kilometer gewandeld. Ook Rixt Langeveld volbracht deze mars.

De 15e editie van de Tocht om de Noord was opnieuw weer een geslaagd evenement met dank aan alle betrokken organisaties, instanties, verenigingen, vrijwilligers, fotografen en muzikanten.

De gemeente Westerkwartier zal in 2022 als gastgemeente fungeren.
Foto's van Artemisleden

De sv Friesland organiseerde afgelopen zaterdag de Loop om `t Bildt. Een kleinschalig evenement met totaal 135 deelnemers verdeeld over vijf afstanden. De start was  nagenoeg voor de deur van Jan Kooistra, de grote animator van de sv Friesland. De organisatie stond garant voor een gemoedelijke loop, een prima verzorging en duidelijk gepijlde routes. Hoogtepunt van de route was de Oudebildtdijk met 12,1 kilometer volgens de organisatie de langste straat van Nederland. Onderweg waren de boeren druk bezig met de aardappeloogst.

Arjen Kwint uit Loppersum deed, in de voorbereiding voor de nog komende lange afstanden, mee aan de 30 kilometer. Hij legde deze afstand af in 2.55.44 uur en klasseerde zich hiermee als 10e bij de mannen 45.

Arjen: "Ik liep eigenlijk harder dan ik van plan was. Daarom besloot ik hiermee door te gaan om te kijken hoever ik zou komen. Na 25 kilometer zakte mijn tempo in. Een kilometer later was de tank leeg en heb ik een paar honderd meter gewandeld. De laatste drie kilometers gingen op het tandvlees naar de finish. Al met al ben ik tevereden met mijn tijd".

Groningen Atletiek organiseerde afgelopen vrijdagavond op de atletiekbaan in het Stadspark de Martini Tien. Een nieuw evenement over 10 kilometer dat afgewisseld met de Martini Marathon om de twee jaar zal worden gehouden met als opzet de baanatleten met de atleten op de weg bijeen te brengen. Totaal stonden er 45 lopers, waaronder 10 vrouwen, aan de start. De start volgende op basis van verwachte eindtijden in meerdere groepen. 

Aleida Groothoff uit Winsum was een van de tien vrouwelijke deelnemers en rondde haar 25 ronden van 400 meter af  in een keurige tijd van 47.50 minuten. Ze werd hiermee vierde. De winst ging naar de Groningse Erika Broekema in 42.25 minuten.

'Ik ben weer los. Op de baan lopen vind ik wel leuk. Het weer was perfect. Het ging tijdens mijn rondjes best goed. Weer een mooi begin na een lange stilstand", aldus Aleida.

Fanny Kaper en Wineke Snippe, beiden uit Winsum en de stad-Groninger Marnix van den Brink hebben afgelopen zaterdag gelijk vorig jaar  weer deelgenomen aan de 4 Mijl van Assen. Dit evenement met start en finish op het Anne Frank Plein in de wijk Marsdijk telde 1100 voor-inschrijvers. Hiervan verschenen er uiteindelijk 850 aan de start. De organisatie was bij aac`61 weer in vertrouwde handen.

Genietend van prachtig loopweer noteerde Fanny (startnummer 364) een tijd van 36.57 minuten en werd hiermee 63e bij de vrouwen masters. Ze verbeterde haar persoonlijk record op deze afstand met 1.23 minuten. Gefeliciteerd! Wineke (startnummer 494) kwam als 108e bij de vrouwen masters binnen na 41.44 minuten. Een zeer tevreden Marnix finishte na 29.47 minuten als 72e bij de mannen masters.

De wedstrijd bij de mannen werd gewonnen door de Assenaar Tom Hendrikse in 18.44 minuten. Bij de vrouwen zegevierde Nikita van Lierop uit Rotterdam in 23.26 minuten. Beiden liepen een parcoursrecord.

Foto: Wineke Snippe.

Winschoten stond afgelopen zaterdag weer in het teken van de Run. Een hardloopevenement bestaande uit een 100 kilometer-, een 50 kilometer- en een 10 x 10 kilometer estafette wedstrijd. Artemis telde ooit zes! estafette teams in Winschoten. In deze editie was alleen de Winsumer Willem Hofman van de partij. Willem volbracht drie ronden van 10 kilometer en noteerde voor deze zeer constant gelopen 30 kilometer een tijd van 2.46.49 uur.

Lees hieronder zijn verslag.
Foto: familie Hofman.

Geert Jan Reinders uit Loppersum heeft maandagavond meegedaan aan een 10 kilometer prestatietocht in en om Ten Boer.

Deze loop, bekend als de Minimarathon Ten Boer, wordt  al jarenlang georganiseerd door Sportrecreade Ten Boer onder aanvoering van Jannes Nijboer. Nijboer is ernstig ziek. Reden voor de organisatie om de benaming van het evenement te wijzigen in Jannes Nijboer Loop.

Het opstarten van hardloopactiviteiten aan het einde van de corona-periode valt nog niet mee. Gemeenten verlenen slechts onder strikte (corona) voorwaarden een vergunning. Zo ook voor Ten Boer waar bij voorbeeld zowel op de 5 alsop de hoofdafstand de 10 kilometer om de 30 seconden in groepjes van zes lopers kon worden gestart. Voor beide afstanden meldden zich totaal 110 deelnemers. Geert Jan Reinders was de enige afgevaardigde van Artemis. Hij kwam uit op de 10 kilometer bij de Mannen 60+. Zijn keurige tijd van 58.17 minuten was goed voor een elfde plaats.

"Het was fantastisch loopweer: een beetje zonnig, weinig wind en rond de 20 graden. Ik ben blij met mijn gelopen tijd. Alle deelnemers kregen na afloop een speciale medaille vanwege 50 jaar Sportrecreade Ten Boer. De organisatie was uitstekend. Het is een mooi parcours dat volgend jaar meer deelnemers verdient", aldus Geert Jan.

De foto is van Henri Burger.

Artemislid en ultraloper Gerik Mik uit Sint Annen heeft afgelopen zaterdag met succes deelgenomen aan een loodzware kleinschalige trail in het Duitse Zierenberg, gelegen in de deelstaat Hessen nabij de stad Kassel. Het betrof een  trail op uitnodiging over een afstand van 83 kilometer met 2600 hoogtemeters. Er waren vier ronden van ongeveer 10 kilometer uitgezet, die zowel linksom als rechtsom moesten worden afgelegd. Gerik noteerde een tijd van 15.29.29 uur en klasseerde zich hiermee als vierde bij de mannen. ''Blij met weer een wedstrijd. Het was een echte trail', aldus Gerik. Lees hieronder zijn verslag.

Vanaf woensdag 25 augustus, morgen dus, kunnen we weer gebruik maken van de kleed-en douchegelegenheid van de vv Winsum op het nieuwe Geert Reinders Sportpark.

Kleedkamer 1 is toegewezen aan de dames, de heren kunnen kleedkamer 2 gebruiken. 

De deuren van de kleedkamers mogen in verband met o.a. de brandveiligheid niet worden afgesloten.

In de kleedkamers zijn opbergruimtes aanwezig voor waardevolle kleding/spullen die met een codeslot zijn af te sluiten. Graag onderling per trainingsgroep afspreken welke code er wordt ingesteld en deze met enige regelmaat wijzigen.

Samenvattend met ingang van morgen vertrekken we niet meer vanaf de parkeerplaats bij het zwembad maar vanaf het nieuwe sportpark.

Op maandag 6 september starten we weer met een beginnerscursus hardlopen! 

Yakult Start to Run maakt van jou in zeven weken een hardloper! Met deze hardloopcursus van de Atletiekunie (KNAU) leer je van een proffesionele trainer, Marianne Waterman, op een verantwoorde manier hardlopen. De cursus duurt zes weken en in de zevende week ben je klaar voor de Start to Finishloop: ongeveer 25 minuten non-stop hardlopen. En het leukste is dat je het niet alleen doet. Samen met jouw groep zet je die moeilijke eerste stap. 

Voor meer informatie en aanmelding zie: https://hardlopen.nl/yakultstarttorun/fysieke-cursus