De a.v. Leonitas uit Leeuwarden organiseert jaarlijks een aantal wedstrijden in en om Leeuwarden. Vandaag stond het Rondje Goutum op het programma waarvoor zich voor de zes te lopen afstanden bijna vijf honderd hadden ingeschreven.
De routes waren uitgezet aan de zuidkant van de hoofdplaats en passeerden een aantal dorpen waaronder het Friese Wirdum.
Voor de 30 kilometer hadden zich totaal 65 mannen ingeschreven, waaronder Albert van der Ziel uit Berlikum en Willem Hofman uit Winsum. Beiden liepen keurige tijden. Albert finishte als 30e in 2.29.15 uur. Willem klokte een tijd van 2.36.50 uur en klasseerde zich hiermee als 36e.
Albert: "Ter voorbereiding op de Slachtemarathon wilde ik de 30 kilometer van Rondje Goutum lopen. Bij het inlopen trof ik Willem Hofman eveneens deelnemer op deze afstand. Het weer was super en volgens afspraak heb ik de eerste 15 kilometer met Germ Steensma gelopen. We liepen de de eerste helft tempo`s van 5 tot 5.10 minuten per kilometer. Na 15 kilometer heb ik versneld en liep ik gemiddeld 4.50 minuten per kilometer. Ik wilde graag onder de 2.30.00 uur lopen en dat is gelukt".
Lees hieronder het verslag van Willem.
Foto`s Albert van der Ziel en Janke van der Schaaf.
Rondje Goutum 2024
Nog minder dan twee weken en dan is het al zo ver: de marathon van Rome op 17 maart. Het was alweer vijf jaar geleden dat ik me voor het laatst had ingeschreven voor een voorjaarsmarathon en de laatste tijd wordt me ook steeds meer duidelijk waarom: februari is qua werk verreweg mijn drukste maand van het jaar en daardoor is er amper tijd om te trainen. Over heel februari bedroeg het aantal trainingskilometers slechts 97. Maar als ik de hardloopschoenen dan weer eens aanhad, ging het eigenlijk best wel goed. In de aanloop naar een marathon vind ik dat ik altijd minimaal één keer de 30 km grens moet aantikken. En dat kon afgelopen zondag tijdens het Rondje Goutum, een 30 km loop met start en finish op de atletiekbaan van Lionitas in Leeuwarden.