Gonny Houtman uit Winsum heeft vanmiddag de 4 Mijl van Haren naar Groningen bij de vrouwen 65 plus gewonnen. Het betekende haar achtste zege in deze hardloopklassieker. Plaatsgenoot Koos Durenkamp pakte de winst bij de mannen 75 plus en Gea Meulema, eveneens uit Winsum, behaalde een tweede plaats in de bedrijvenloop wedstrijd bij de vrouwen 55 plus.

De start van de 33e editie van de 4 Mijl begon in de regen waarvan voornamelijk de topatleten en de wedstrijdlopers hinder ondervonden. In de loop van de middag klaarde het weer op. Verder stond er weinig wind. Het parcours voerde de deelnemers als vanouds vanaf de start in Haren in lijn naar de finish op de Vismarkt. De bijna 20.000 deelnemers, minder dan vorig jaar, het massaal opgekomen publiek en de muzikale omlijsting zorgden voor een sfeervol evenement.

Artemis was met 26, vijftien vrouwen en elf mannen, goed vertegenwoordigd. Bij de vrouwen 65 plus was Gonny Houtman veel te sterk voor de concurrentie. Met haar winnende tijd van 31.02 minuten bleef ze de nummer twee maar liefst 15.28 minuten voor. Bij de mannen 75 plus stond er geen maat op Koos Durenkamp. Hij won met grote overmacht in 31.25 minuten. De nummer twee volgde op 12.11 minuten. Gea Meulema werd verdienstelijk tweede in de bedrijvenloop wedstrijd bij de vrouwen 55 plus in 30.57 minuten. Haar achterstand op de winnares bedroeg 1.41 minuten.

Snelle tijden bij de mannen werden gelopen door Rene Hartlief uit Baflo en Erwin Vos uit Uithuizen. Rene noteerde als snelste Artemisser een tijd van 28.09 minuten en verbeterde hiermee zijn beste tijd op deze afstand met 29 seconden. Proficiat! Voor Erwin werd een tijd van 29.22 minuten geklokt. Trainer Ben Stellingwerf uit Bedum werd eerste bij de bedrijvenloop wedstrijd bij de mannen in 20.41 minuten. De tijden en klasseringen van de overige 21 Artemis-deelnemers zijn te vinden op de uitslagenpagina van onze site. Lees hieronder het verslag van Aad van der Drift. De foto`s van Herman Rinket staan hier.

De 33e editie van de 4 mijl   verslag Aad van der Drift
De laatste keer dat ik meedeed aan de 4 mijl had ik mij voorgenomen nooit meer aan deze massa run mee te doen. Als vee opgesloten in vakken met hoge hekken en schuifelen vanaf de start, ik vond het maar niks. Helemaal niet toen ik aan de andere kan van het hek iemand zag die alles belichaamde wat hardlopen in mijn ogen niet is. Kortom dit nooit meer. Na 6 jaar bekruipt mij toch het gevoel om weer eens mee te doen. Voorzichtige training vanaf de zomervakantie zorgden ervoor dat ik op zondag 13 oktober bij de start kon verschijnen. Dankzij de NNZ kom ik in het vak van de bedrijvenlopers terecht (een beetje trots verneem ik ‘s avonds dat NNZ het beste bedrijfslopersteam had).

Gonny Houtman uit Winsum heeft vanmiddag tijdens de grijze Zuidlaardermarktloop met overmacht de 10 kilometer bij de vrouwen 60 plus gewonnen.

Deze Zuidlaardermarktloop, georganiseerd door de Loopgroep de Drentsche Aa, was de zevende wedstrijd in een serie van negen van het Rabocup Assen en Noord-Drenthe Loopcircuit. Het totaal aantal deelnemers bedroeg 750, waaronder 250 scholieren. De loopgroep was dik tevreden met dit aantal omdat morgen al de 4 mijl wordt gehouden. Beide organisaties zitten vast aan de zaterdag voor de Zuidlaardermarkt en de tweede zondag in oktober. De hoofdafstand de 10 kilometer telde 225 deelnemers, waaronder Gonny Houtman uit Winsum. Het niet als snel bekend staande parcours omvatte twee ronden van vijf kilometer door het centrum van Zuidlaren en kenmerkte zich door veel bochten en straatklinkers. Het was uitstekend loopweer: droog en weinig wind.

Gonny Houtman was op de 10 kilometer bij de vrouwen 60 plus, bestaande uit negen deelneemsters, met overmacht de snelste. Met haar winnende tijd van 48.01 minuten bleef ze de nummers twee en drie in haar categorie maar liefst 4.30 en 5.05 minuten voor. Dit was haar zesde overwinning bij even zovele deelnames aan wedstrijden van het circuit. Met nog twee wedstrijden in november te gaan in Vries en Zeijen is ze inmiddels verzekerd van de winst van het eindklassement bij de vrouwen 60 plus. Gefeliciteerd!

De 10 kilometer bij de mannen werd een prooi voor Olfert Molenhuis uit Assen in 32.09 minuten. Met een tijd van 38.51 minuten verzekerde Marije Hulzebos uit het Drentse Zuidwolde zich van de winst bij de vrouwen.

De Zuidlaardermarktloop kende een prima organisatie waarbij speaker Harm Noor zich weer als vanouds verdienstelijk maakte.

De av De Sprinter uit Meppel organiseerde vandaag de Reest halve marathon met start en finish in Meppel. Het parcours voerde de 152 deelnemers op deze afstand, waaronder Willem Hofman uit Winsum, door de omgeving van Meppel en Staphorst, waarbij ook het prachtige Reestdal met onverharde drassige bospaden werd aangedaan. Willem noteerde onder goede weersomstandigheden een keurige tijd van 1.40.56 uur. Hij werd hiermee in een veld van 37 deelnemers vijftiende bij de mannen 40 plus. Het was zijn snelste tijd in anderhalf jaar op de halve marathon. Een prima opmaat voor de zware Berenloop marathon op zondag 3 november op Terschelling. Lees hieronder zijn verslag.

VERSLAG WILLEM HOFMAN

Afgelopen zaterdag werd in Meppel de jaarlijkse Reest Run georganiseerd. De weersomstandigheden waren uitstekend: 13 graden, amper wind en alleen zo nu en dan heel lichte regen. Start en finish van alle afstanden vonden plaats op de atletiekbaan van de Meppeler atletiekvereniging De Sprinter. Willem Hofman uit Winsum was één van de 156 deelnemers aan de hoofdafstand, de halve marathon door het Reestdal. De Reest is het riviertje dat vanaf Slagharen richting Meppel meandert en over een lengte van ruim 30 kilometer de provinciegrens tussen Drenthe en Overijssel vormt. Vanuit Meppel werden in de eerste 3 kilometers achtereenvolgens de A32, de Reest en de A28 gekruist. Daarna liep de route door het gebied tussen Staphorst en De Wijk, eerst door een open landschap en vanaf kilometer 8 door het bos. Door de overvloedige regenval van de afgelopen dagen waren de onverharde paadjes in het bos niet meer in al te beste staat. Hier verloren de lopers de nodige tijd en energie. Na 11,5 kilometer keerde men terug op verharde ondergrond en volgde al snel de tweede oversteek van de Reest en werd via De Schiphorst weer koers gezet terug naar Meppel. Al met al een erg gevarieerde route door een prachtig landschap. Willem, in voorbereiding op de Berenloop marathon op Terschelling, finishte uiteindelijk als 15e bij de mannen 40+ in een tijd van 1.40.56, waarmee hij erg tevreden was.

Op een koud en winderig Terschelling kon vandaag worden deelgenomen aan een trail met keuze uit een viertal afstanden. Janneke Cazemier uit Warfum was een van de deelneemsters aan de 15 kilometer. Precies een jaar na haar 100e marathon en tien maanden blessureleed koos ze voor haar eerste optreden voor Terschelling. Het lopen van een trail is verre van eenvoudig. Bossen, strand, hoge steile duinen, mul zand en smalle ruiterpaden vormden vandaag het decor op het waddeneiland. Janneke noteerde dik tevreden zelfgeklokt (de uitslagen zijn nog niet vrijgegeven) een tijd van 1.57.00 uur. De eerste stap naar meer van dit soort wedstrijden is gezet.

In het Drentse Zuidwolde werd vanmiddag onder andere een 10 kilometer wedstrijd, bestaande uit vier rondjes van 2,5 kilometer, georganiseerd. Deze afstand kende echter met totaal 55 deelnemers, waaronder slechts negen vrouwen, een magere bezetting. Dit lag zeker niet aan het weer. Willem Hofman uit Winsum was een van de deelnemers aan de 10 kilometer. Na de eerste drie rondjes heel constant te hebben gelopen en koersend op een eindtijd van ongeveer 45.30 minuten kon hij de laatst ronde profiteren van Artemis-trainer Ben Stellingwerf uit Bedum, Ben was inmiddels als tweede overall bij de mannen gefinisht na 32.36 minuten en haasde Willem vervolgens naar een keurige elfde plaats bij de mannen 40 plus in een tijd van 44.53 minuten. 

Met een compleet Artemis podium bij de vrouwen 50 plus, bezet door Simone Binnema uit Eenrum en de Winsumers Gea Meulema en Gonny Houtman, kwam Artemis gistermiddag tijdens de Eemsmondloop in Uithuizermeeden uitstekend voor de dag.

Deze loop, de vijfde en voorlaatste wedstrijd van het Huis & Hypotheek Ommelander Loopcircuit, kende met 206 deelnemers op de 5 en de 10 kilometer een prima bezetting. Het was prima loopweer: zon en weinig wind. Muzikale optredens langs het parcours verhoogden de sfeer. De plaatselijke organisatie, de Eemsmondrunners, had een route van 5 kilometer in en om  Uithuizermeeden uitgezet, dat afhankelijk van te lopen afstand een of twee keer moest worden afgelegd. Het startschot werd gelost door Henk Jan Bolding, waarnemend burgemeester van de gemeente Het Hogeland. Wethouder Harmannus Blok verrichtte de prijsuitreiking.

De Artemis afvaardiging bestond, evenals vorig jaar in deze loop, uit twaalf deelnemers aan de 10 kilometer en een deelnemer op de 5 kilometer. Zoals gemeld kende het podium bij de vrouwen 50 plus op de 10 kilometer een volledige Artemis bezetting. Simone Binnema was, net als vorig jaar in Uithuizermeeden, verreweg de snelste en noteerde een keurige 45.20 minuten. Met deze tijd werd ze ook derde bij de vrouwen overall. Gea Meulema (foto), die in 2013 haar laatste 10 kilometer wedstrijd had gelopen, werd verrassend tweede in 48.01 minuten. Lees hieronder haar verslag. Een tevreden Gonny Houtman volgde als goede derde in 48.52 minuten. Jeannet Bakema uit Loppersum, eveneens lopend bij de vrouwen 50 plus, werd achtste in 1.02.31 uur. De 1.06.22 uur van Marianne Waterman uit Sauwerd was goed voor een elfde plaats bij de vrouwen 40 plus.

Bij de Artemis mannen vonden we Garco van den Berg uit Uithuizen als snelste terug op plaats zes bij de mannen 40 plus in 42.20 minuten. Hij werd gevolgd door Ricardo Damminga uit Baflo die bij de mannen senioren in 43.11 minuten als elfde over de meet kwam. Bij de mannen 50 plus klasseerden Wim Ammeraal uit Leens, Jan Vos en Erwin Vos, beiden uit Uithuizen, en Han Korhorn uit Kloosterburen (foto) zich respectievelijk, als 10e, 17e, 18e en 21e. Hun tijden waren respectievelijk 44.43, 47.10, 47.23 en 48.52 minuten. Bert Hulsing uit Groningen liep als 16e bij de mannen 60 plus een acceptabele tijd van 55.05 minuten. 

Marnix van den Brink uit Groningen was te laat voor de inschrijving van de 5 kilometer. Hij besloot toch zonder startnummer te vertrekken. Op basis van zijn zelfgeklokte tijd: 24.08 minuten zou dit goed zijn geweest voor een dertiende plaats overall.

De Eemsmondloop kende een prima organisatie met als herinnering voor alle deelnemers een zakje aardappelen. De zesde en laatste wedstrijd van het circuit, de Ekensteinloop in Appingedam, wordt gehouden op zaterdag 19 oktober. Na afloop hiervan worden de diverse eindklassementen opgemaakt en de hieraan verbonden prijzen uitgereikt. De foto`s van Herman Rinket.

Gea’s comeback op 10 kilometer.

De hele zaterdagochtend loop ik af en aan naar het toilet voor de kleine en grote boodschap. Ik ga de Eemsmondloop lopen van 10 kilometer. Het lijkt eeuwen geleden dat ik een 10 km-wedstrijd liep. En dat is ook zo, zie ik op onze onvolprezen website: de laatste keer was de ArtemisRun in 2013. De laatste en enige keer de Eemsmondloop was in 2003.
Als ik in Uithuizermeeden ben en inloop zijn mijn benen stijf, en mijn maag en darmen pruttelen. Ik zet door. Na het startschot zie ik na een kilometer Gonny op de rug. Ik piepel een beetje achter haar aan. Ik wil haar niet inhalen, want ze kan hardlopend zoveel meer dan ik. Maar toch gebeurt het. ,,Je wordt tweede”, zegt ze tegen me. ,,Succes!’’. Maar ik ben net vertrokken. Ik heb geen idee wie er meelopen en in 9 kilometer kan veel gebeuren.

Het trainingsweekend van Artemis op het prachtige waddeneiland Schiermonnikoog Is voor velen inmiddels een begrip. De 14e editie zal plaatsvinden op zaterdag 18 en zondag 19 januari 2020. We verblijven in Hotel Café Restaurant `Duinzicht`, Badweg 17, 9166 ND Schiermonnikoog, www.hotelduinzicht.nl  waar honden zijn toegestaan. De trainersstaf staat weer garant voor duurlopen op zaterdagmiddag en een heuveltraining op zondagmorgen. Wil je gaan wandelen, fietsen, shoppen enz. geen probleem. Vrijheid blijheid. De kosten bedragen € 71,50 per persoon. Voor een hond moet € 8,50 worden betaald. In de verblijfkosten zijn verwerkt koffie met gebak bij aankomst, een diner op zaterdagavond, een overnachting met ontbijt op zondagmorgen en een pastamaaltijd op zondagmiddag. Alle overige kosten zoals vervoer naar en van Lauwersoog, de boot- en buskosten, de drankjes bij het diner en alle overige persoonlijke uitgaven zijn voor eigen rekening. De boot vertrekt op zaterdag van Lauwersoog om 09.30 uur en vaart vanaf Schiermonnikoog op zondag terug naar keuze om 16.30 of 19.30 uur (wijzigingen voorbehouden). Wil je mee wees er dan snel bij want de belangstelling groeit nog elk jaar. Eén introducee per lid is toegestaan. Organisator Harmjan Postmus ziet jullie aanmelding graag zo spoedig mogelijk maar vòòr 31 oktober tegemoet via email: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of whatsapp. Het aantal aanmeldingen bedraagt inmiddels 29. Foto's vorig jaar.

Gisteren werd in Assen de Charley Kloosterveen Marathon gehouden. Dit is een kleinschalige marathon voor een beperkt aantal deelnemers in en om de wijk Kloosterveen in Assen. Gerik Mik uit Sint Annen was een van de deelnemers. Hij voltooide zijn 106e marathon in 4.56.14 uur, waarvan er vier en half uur in de regen werd gelopen.

Valerie Schaaphok uit Winsum meldde haar deelname aan de vrijdagmiddag 20 september jl. gehouden Campus Trail over de campus Groningen, locatie Zernike. Deze trail van ongeveer 7 kilometer is een belevingsrun dwars door een twintigtal gebouwen, zoals sportfaciliteiten, bedrijven, onderwijslocaties en laboratoria, op het Zernike-terrein. Valerie: "Het was een zware loop door de vele trappen en de vele hindernissen. Naast het vele traplopen ging het parcours over drie picknickbanken en de stormbaan. De verzorging onderweg was prima. Verkeersregelaars hadden hun handen vol aan de bussen en de vele fietsers. Na de finish ontvingen de deelnemers een medaille, een appel, een flesje water en een ijsje. Al met al een leuke ervaring om deze gebouwen eens van binnen te bekijken". De foto is van de facebookpagina van Campus Groningen.

De 14e editie van het wandelevenement de Tocht om de Noord (TodN) is weer voorbij. De 5000 deelnemers (uitverkocht) kregen het afgelopen weekend vanuit Veendam twee prachtige routes voorgeschoteld. De TodN was de afgelopen dertien edities altijd gezegend met prachtig wandelweer. De laatste editie kende echter op zaterdag af en toe een regenbui en veel wind en gisteren is het wederom met veel wind niet droog geweest. De TodN stond dit jaar in het teken van het thema industrieel erfgoed vanaf de 19e eeuw in de Groninger Veenkoloniën. Te denken valt hierbij onder andere aan zeeschepen, scheepswerven en karton- en zetmeelfabrieken. Verder was er veel aandacht voor 100-jaar Grunnens Laid.

De route op zaterdag begon in Waterhuizen (40 km) met een stempelpost in Sappemeer (start 23 km) en eindigde bij de Parkstadhal in Veendam. Gisteren werd er vertrokken vanuit Stadskanaal (40 km) naar Oude Pekela (start 18 km) met opnieuw de finish in Veendam.

Artemis telde zeven deelnemers/vrijwilligers. Het grootste compliment gaat, net als vorig jaar, uit naar Laurens Stiekema (foto) die beide dagen zonder problemen de maximale afstand aflegde. Verder een pluim voor Klazien Korhorn (foto) die gisteren 40 km liep. Voor de 23 km op zaterdag en de 18 km op zondag meldden zich Claudia van der Muil en Harry Hammenga. Willy de Vries en Valerie Schaaphok voltooiden zaterdag de 23 km. Janneke Cazemier verwelkomde samen met Theater Authentiek de finishers. 

Al met al ondanks het slechte weer opnieuw een geslaagd wandelevenement met dank aan alle betrokken organisaties, instanties, verenigingen, vrijwilligers en muzikanten. 

Het dorp Thesinge stond gisteren in het teken van de Thaisner Dörpsrun. De ongeveer 300 deelnemers hadden de keuze uit de afstanden 4, 6.777, 10 en 21.1 kilometer. De diverse parcourssen omvatten veelal het buitengebied van Thesinge. De deelnemers hadden onderweg te kampen met een harde wind en met regen. Artemis telde drie leden op de 10 en drie op de 5 kilometer. Wim Ammeraal uit Leens werd op de 10 kilometer zevende bij de mannen in 46.44 minuten. Het oudste Artemis-lid Koos Durenkamp uit Winsum noteerde met val een keurige tijd van 51.28 minuten, goed voor een 28e plaats bij de mannen. Zijn plaatsgenoot Grietje Dijkmans finishte na 59.16 minuten, waarmee ze als 18e bij de vrouwen eindigde.

Op de 6.777 kilometer klokte Peter de Vries uit Eenrum als 19e bij de mannen een tijd van 37.22 minuten. Hij werd gevolgd door Herman Haan uit Leens in 37.43 minuten waarmee hij zich als 22e bij demannen klasseerde. Aad van der Drift uit Winsum (foto) deed voor het eerst na ruim vijf jaar weer eens mee aan een wedstrijd. In de voorbereiding op de 4 mijl van Groningen over twee weken kwam hij na 38.08 minuten als 24e bij de mannen over de finish. Lees hieronder zijn verslag en bekijk de foto`s.

Thaisner DörpsRun   verslag A van der Drift
Duizend meter is een kilometer, dat weet ik al sinds de tweede klas van de lagere school. Wil je deze lengtemaat overbruggen dan ben je ongeveer 5-6 minuten onderweg. Na vijf jaar liep ik voor het eerst weer eens mee in een wedstrijdloop, de Thesinger Run. Samen met Herman Haan en Peter de Vries wilden we een oefenrondje voor de 4 mijl van Groningen doen. De weersvooruitzichten zijn wisselend, het blijft echter ondanks de dreigende luchten droog, amper na de finish wordt dat anders. Ook tijdens de heenreis komen we in een stevige stortbui terecht.
Het zeer kleine Thesinge weet het goed te organiseren. Perfect geregelde inschrijving, prima tijdsregistratie en vriendelijke vrijwilligers, wat wil je nog meer!

Vervelend genoeg werkt, tijdelijk, de optie Tijden doorgeven niet.
Zolang dit probleem zich voordoet kun je de Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken..

De Marun in Marum kende gisteren ondanks de harde wind en de regen met ongeveer 250 deelnemers aan de 5 en de 10 kilometer en de kidsrun een goede bezetting. De organisatie had een nieuw parcours door het buitengebied van Marum uitgezet. Er werd gelopen langs weilanden, afgewisseld met bos, heide en houtwallen. De Garnwerder Johan Vonck was de enige afgevaardigde van Artemis. Hij starrte op de 10 kilometer. Johan legde deze afstand af in 42.38 minuten en werd hiermee twaalfde in een veld van 66 mannen.

Dé algemene ledenvergadering van Artemis wordt gehouden op woensdag 30 oktober a.s. na afloop van de training in café J & A bij De Boog in het centrum van Winsum. De aftrap is rond 21.00 uur. Het bestuur is nog steeds naarstig op zoek naar nieuwe bestuursleden. Inmiddels is bekend dat Anja Schaaphok zich niet herkiesbaar stelt. Ook Bert Vaatstra heeft aangegeven tijdelijk te stoppen.Dit betekent concreet dat van het huidige bestuur alleen Janneke en Han herkiesbaar zijn. Zij hebben al aangegeven de Artemis-kar niet met zijn beiden te willen/kunnen trekken. Kortom de nood is hoog. Het voortbestaan van de vereniging is in gevaar! Belangstellenden voor de vacatures kunnen contact opnemen met de zittende bestuursleden. Meer informatie over de vergadering volgt. Noteer deze datum alvast in je agenda!

We willen met een groep(je naar de Teutolauf op zaterdag 19 oktober. Wie gaat er mee?

Je kunt afstanden lopen van (afgerond) 29, 12 en 6 kilometer, en er is een wandeltocht van 12 kilometer. De route is dwars door bossen, veel over onverharde wegen en soms glooiend. Prachtig voor mensen die van natuur houden.

Ons voorstel is dat iedereen zich zelf inschrijft. Heb daarvoor een bankpas en het nummer van je gele ChampionChip paraat. Zie verdere gegevens op de site van de Teutolauf: www.tvh1911.de/de/teutolauf/ausschreibung/ 

De lopen starten rond 14.00 uur. We willen om 09.00 uur uit Winsum vertrekken, onderweg ergens koffiedrinken, en dan op tijd in Lengerich zijn. Daar moeten we parkeren, onze startnummers ophalen, omkleden etc. We kunnen met elkaar meerijden. Als je meegaat, laat het ons zo snel mogelijk weten en schrijf je alvast in want vol=vol bij deze gezellige Duitse familieloop.

Opgave bij Gea Meulema, mail: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

De Acitiviteitencommissie, 
Koos, Hilda, Ineke en Gea