Willem Hofman uit Winsum heeft gisteren met succes deelgenomen aan de Leiden Marathon.

De Leiden Marathon bestaat uit de afstanden 42.195, 21.097, 10 en 5 kilometer. De hele marathon behoort met totaal 735 finishers tot de kleinere in Nederland. De route voerde de deelnemers vanuit het centrum van Leiden via Zoeterwoude, Hazerswoude-Rijndijk, Koudekerk aan den Rijn, Hoogmade en Roelofarendsveen weer terug naar Leiden. Het benauwde, warme weer leverde de lopers de nodige problemen op.

Willem Hofman startte bij de mannen 40 plus en kwam halverwege door in 1.52.51 uur. Door het warme weer moest hij zijn tempo in de tweede helft van de race naar beneden bijstellen. Hij finishte in zijn vijfde marathon binnen de 4 uur in een naar de omstandigheden keurige tijd van 3.58.25 uur als 83e in een veld van 165 lopers.

Willem: "ik ben voor vandaag tevreden met mijn tijd. De benen voelden goed. Het was raar weer. Uit de wind was het warm en klam, maar in de polder had je soms ook kilometerslang de wind tegen. Ik kwam na 34 kilometer wat in de problemen. Daarna getracht te koersen onder de 4 uur en dat is gelukt. Het was een super leuke en fantastisch georganiseerde marathon".

Lees hieronder het uitgebreide verslag met foto`s.

Verslag Leiden Marathon 2019

Na een winter met wat minder hardloopkilometers dan in voorgaande jaren, had ik in maart besloten dit voorjaar toch nog een marathon te lopen. Voor een april marathon was de voorbereidingstijd uiteraard te kort. Het vizier ging dus op de maand mei en, na de Lauwersmeermarathon te hebben overwogen, viel de keuze uiteindelijk op Leiden. De Leiden Marathon is qua deelnemersaantal de vijfde marathon van Nederland met doorgaans tussen de 700 en 800 deelnemers. Toen ik me er verder in verdiepte, las ik heel veel positieve verhalen over de route, de organisatie en de publieke belangstelling. En Leiden zelf met zijn historische binnenstad leek me ook zeker een bezoek waard. Kortom, op zondag 19 mei zou Leiden het decor vormen voor mijn vijfde marathon.

Simone Binnema uit Eenrum heeft zaterdagmiddag in Stedum met overmacht de 10 kilometer van de Steemer Omloop bij de vrouwen 50 plus gewonnen.

De Steemer Omloop, de eerste loop in een serie van zes wedstrijden van het Huis & Hypotheek Ommelander Loopcircuit 2019, telde op de 5 en de 10 kilometer totaal 155 deelnemers tegen 175 deelnemers in de beide voorgaande jaren. De wedstrijden omvatten een of twee ronden van 5 kilometer in en om Stedum. De lopers hadden te kampen met warm weer. 

De Artemis afvaardiging telde slechts drie leden, die alle drie aan de 10 kilometer deelnamen. De magerste opkomst sinds vele jaren. Simone Binnema was op de 10 kilometer bij de vrouwen 50 plus ongenaakbaar. Met een prima tijd van 45.36 minuten bleef ze haar naaste concurrenten Ans van der Meer en Tineke Roorda, beiden van de Loopploug Garrelsweer, ruim voor. Haar voorsprong bedroeg respectievelijk 7.13 en 15.08 minuten. Ricardo Damminga uit Baflo en Garco van den Berg uit Uithuizen behaalden beiden een achtste plaats. Ricardo bij de mannen senioren in 41.39 minuten en Garco bij de mannen 40 plus in 42.50 minuten.

De 10 kilometer bij de mannen werd gewonnen door Gerben Vermij uit Leens in 35.36 minuten. De winst bij de vrouwen ging naar Ineke Koldam uit Groningen in 38.41 minuten.

Een prima start van het Loopcircuit met een uitstekende Stedummer organisatie, gecompleteerd door speaker Jan Kooistra, de onmisbare schakel in dit circuit en in heel veel wedstrijden van de sv Friesland. De foto`s van Herman Rinket staan hier.

Wie gaat er mee naar Borkum? Je kunt er hardlopen, wandelen, fietsen, zwemmen en meer. 

Vertrek zaterdag 25 mei met de veerboot van 10.15 uur vanaf de Eemshaven en om 17.40 uur vanaf Borkum terug. De overtocht met de boot duurt ongeveer 50 minuten. Er rijdt een trein van en naar de Eemshaven met aansluiting op de boot.

Voor de hardlopers probeert de activiteitencommissie een route te maken, fietsers en wandelaars worden voorzien van een stadsplattegrond en informatieboekje met daarin wandel- en fietsroutes.

Artemis betaalt de bootovertocht voor clubleden, alle andere uitgaven zijn voor eigen rekening.

Opgave voor de clubdag kan tot uiterlijk zaterdag 18 mei bij Hilda Broekhuizen: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. Je kunt nog mee!

De activiteitencommissie

Met een derde plaats voor Aleida Groothoff uit Winsum op de marathon bij de vrouwen 50 plus en een eerste plaats voor haar plaatsgenote Miranda Vink op de halve marathon bij de vrouwen 40 plus kwam Artemis gisteren tijdens de eerste Lauwersmeer Marathon goed voor de dag.

De Stichting 40 Mijl organiseerde in het kader van het 50-jarig bestaan van het Lauwersmeer de eerste editie van de Lauwersmeermarathon met keuze uit de afstanden 5, 10, 21.1, en 42.195 kilometer. De start en finish vond plaats op Lauwersoog bij restaurant `Het Booze Wijf`. Afhankelijk van de te lopen afstand liepen de deelnemers een ronde door Groningen en Friesland om het Nationaal Park Lauwersmeer, door het bos en/of over de zeedijk met uitzicht op de vissershaven en Schiermonnikoog. Er finishten in Lauwersoog totaal 850 deelnemers. De wind speelde met name op de langere afstanden een hinderlijke rol.

Artemis telde totaal veertien deelnemers op de vier onderdelen. Vier leden deden mee aan de hele marathon, inhoudende een ronde om het Lauwersmeer, Aleida Groothoff (foto) was hiervan de rapste met een keurige tijd van 3.44.14 uur. Dit leverde haar een derde plaats bij de vrouwen 50 plus op. Aleida: `Ik ben zonder plan vertrokken. Tot Zoutkamp had ik de wind in de rug, daarna hinderlijk tegen. Het lopen ging desondanks gemakkelijk. Tot 40 kilometer alleen gelopen en daarna ingehaald door een vrouw waardoor zich een strijd om de derde en vierde plaats bij de vrouwen overall onspon. Opspelende hamstrings verhinderden een tempoversnelling, waardoor ik uiteindelijk op 17 seconden vierde bij de vrouwen overall en derde bij de vrouiwen 50 plus ben geworden. Het was een mooie natuurrijke route en ik ben uiteindelijk zeer tevreden met het resultaat`. Tini Visker uit Gieten voltooide haar 28e en laatste marathon onder de vlag van Artemis als 12e bij de vrouwen 50 plus in 4.12.11 uur. Voor de stad-Groninger Bert Hulsing werd een tijd van 4.47.48 uur geklokt. Dit leverde hem een 17e plaats bij de mannen 60 plus op. Ondanks wat pijntjes in de aanloop naar deze marathon slaagde Jeannet Bakema uit Loppersum er ook deze keer weer in haar 14e marathon tot een goed einde te brengen. Ze werd 30e bij de vrouwen 50 plus in 5.05.50 uur. Het volbrengen van een marathon is ongeacht de gelopen tijd telkens weer iets groots. Dan geeft het geen pas dit als organisatie te `belonen` met een simpele medaille (foto).

Op de halve marathon, waarvan de start in Kollumerpomp plaatsvond en de route verder het parcours van de hele marathon volgde, vertrokken zes Artemissers. Ricardo Damminga uit Baflo liep een keurige tijd van 1.33.19 uur, waarmee hij zich als vijfde bij de mannen senioren klasseerde. Miranda Vink (foto) blijft goed presteren. Met een prima tijd van 1.43.29 uur was ze in een veld van 40 deelneemsters veruit de snelste bij de vrouwen 40 plus. Haar voorsprong op de nummers twee en drie bedroeg maar liefst respectievelijk 7.04 en 7.36 minuten. Miranda: `Het was een prachtige loop. Ik had wel hinder van de wind.. Na rustig te zijn vertrokken kon ik in het tweede gedeelte van de wedstrijd nog goed door trekken`. Bij de mannen 50 plus vinden we Ab Slagter uit Uithuizermeeden en Harry Hammenga uit Winsum terug als 10e en 15e met tijden van respectievelijk 1.50.13 en 1.55.02 uur. Roelof Olthof uit Haren en Peter van Ooijen uit Warfhuizen werden 7e en 18e bij de mannen 60 plus in respectievelijk 2.02.45 en 2.13.34 uur.

Op de ruim 10 kilometer, waarvan de route over de zeedijk en terug door het bos liep, finishten drie Artemissers. Wim Ammeraal uit Leens liet de klok stil staan op 45.53 minuten, goed voor een 13e plaats bij de mannen. De 50.57 minuten van Gerard Bekkering uit Uithuizen zette hem op een 41e plaats. Bij de vrouwen liep Jissy Clevering uit Den Andel een persoonlijk record. Haar gelopen tijd van 59.28 minuten betekende naast een 40e plaats bij de vrouwen tevens een verbetering van haar oude toptijd op deze afstand met 1.05 minuten. Gefeliciteerd!

Claudia van der Muil uit Den Andel verdedigde de eer van Artemis op de 5 kilometer, waarvan de route uitsluitend door het bos bij Lauwersoog liep. Zij sloot haar 5 kilometer af in 33.35 minuten. Een 43e plaats bij de vrouwen was haar deel.

Op de organisatie van het evenement zelf viel hier en daar nog wel iets aan te merken. Een leermoment voor volgend jaar. Los hiervan kan met voldoening worden teruggekeken op een prachtig evenement in de schitterende natuur van het Nationaal Park Lauwersmeer. De 728 foto`s van Herman Rinket staan hier.

Prachtig weer, een gezellige sfeer, mooie routes, enthousiast publiek, voldoende vrijwilligers, een goede speaker en een goede organisatie vormden de ingrediënten van een geslaagde eerste editie van de Dikke Tien Runn in Feerwerd. Ondanks de grote concurrentie van de Lauwersmeer Marathon op dezelfde dag telde de organisatie gistermiddag op de 5 en de 10 kilometer totaal honderd deelnemers. De routes voerden de deelnemers vanaf de start/finish op het sportpark in Feerwerd door de omliggende dorpen waaronder Aduarderzijl. Nieuw voor de noordelijke regio was de plaatsing van een scherm bij de finish waarop op basis van een chip in het startnummer de naam, de afstand en de tijd van de finisher kon worden afgelezen. De 10 kilometer bleek na drie meldingen exact 10 kilometer te zijn waardoor de benaming de Dikke Tien eigenlijk al weer is achterhaald.

Artemis telde in Feerwerd vijf deelnemers, waarvan vier op de 10 kilometer en een op de 5 kilometer. Op de 10 kilometer behaalde Johan Vonck uit Garnwerd een knappe tweede plaats bij de mannen in 41.42 minuten.Zijn achterstand op de winnaar Henk Jan Scheepers uit Haren bedroeg 43 seconden. De Uithuisters Erwin Vos en John Walker finishten als negende en vijftiende in respectievelijk 45.44 en 49.12 minuten. De tijd van 58.30 minuten van Grietje Dijkmans uit Winsum was goed voor een negende plaats bij de vrouwen.

Marjan Vink uit Warffum liep voor het eerst een 5 kilometer onder de vlag van Artemis. Haar tijd van 26.57 minuten betekende een keurige 3e plaats bij de vrouwen. `En dan eindig je eens keer bij de eerste drie en dan zijn er alleen maar prijzen voor de winnaars`, somberden Marjan en Johan.

Op de site van deze run staan tientallen foto`s. Deze zijn maar gedeeltelijk te openen en al helemaal niet te downloaden. Dus bij deze tekst helaas geen foto`s.

Gonny Houtman uit Winsum heeft gisteravond in Gieten tijdens de gelijknamige run weer een prima prestatie geleverd door met overmacht de 10 kilometer bij de vrouwen 60 plus op haar naam te schrijven.

De Run van Gieten is de vijfde loop in een serie van negen wedstrijden van het Rabocup Assen Noord-Drenthe Loopcircuit 2019. De te lopen afstanden waren 6, 10 en 21.1 kilometer. De organisatie noteerde totaal 675 deelnemers, waaronder maar liefst 250 scholieren. Het was goed loopweer. De zon scheen en er stond een matige wind. Het parcours kende veel vals plat en voerde de lopers vanaf de start op de Brink in het centrum van Gieten onder de N33 door naar Eext om via onverharde paden in het Zwanenmeerbos en over het schuin aflopende zand langs het Zwanenmeer opnieuw onder de N33 door en terug naar de finish op de Brink.

Zoals gemeld startte Gonny Houtman als enige afgevaardigde van Artemis op de 10 kilometer bij de vrouwen 60 plus. Ze was in haar leeftijdscategorie duidelijk de rapste met een gezien de omstandigheden knappe tijd van 47.11 minuten. Hiermee was ze 1.23 minuten sneller dan haar winnende tijd van vorig jaar op dit parcours. Haar voorsprong op de nummers twee en drie bedroeg respectievelijk 2.02 en 5.04 minuten. 

De 10 kilometer bij de mannen werd evenals vorig jaar gewonnen door Olfert Molenhuis uit Assen in 32.09 minuten (een parcoursrecord). De winst bij de vrouwen ging naar Hillie Koops uit Gasselte in 38.36 minuten.

De run kende een prima organisatie en speaker Harm Noor was weer ouderwets op dreef. Foto: Zeger Zeilemaker.

De inschrijving voor de 33e editie van de 4 Mijl van Groningen op zondag 13 oktober start op donderdag 16 mei a.s. om 12.00 uur. Voor meer informatie zie www.4mijl.nl 

De a.v. Heerenveen organiseerde gisteren de 25e editie van de TigraRonde van Oranjewoud met keuze uit de afstanden 5.2, 10, 16.1 en 25 kilometer. Met start en finish bij Sportstad Heerenveen volgde het parcours de verharde wegen door het prachtige bosrijke Parklandschap van Oranjewoud, Mildam en De Knipe. Er werd gelopen in winterse omstandigheden. Een koude NW wind en flinke hagelbuien teisterden de totaal 500 deelnemers. Willem Hofman uit Winsum bereidt zich voor op de marathon van Leiden op zondag 19 mei. De 25 kilometer gisteren vanuit Heerenveen was hiervoor zijn generale repetitie. Hij noteerde op deze afstand een tijd van 2.07.54 uur goed voor een 26e plaats bij de mannen in een veld van 38 deelnemers. `Ik heb gelopen in mijn voorgenomen marathon tempo van 5.12 min./km en had voor deze 25 kilometer een eindtijd van 2.10.00 uur gepland. In de laatste kilometers kon ik nog versnellen waardoor ik op 2.07.54 uur uitkwam`, aldus de tevreden Winsumer. Foto: Djurre van der Schaaf.

De Hunebedloop in en om Borger telde gisteren op de 5 en de 10 kilometer totaal 333 deelnemers en 70 kinderen op de kortere afstanden. De pittige maar mooie routes voerden de lopers langs het grootste hunebed van Nederland over kasseien, zand- en grindpaden. Gerard Bekkering uit Uithuizen ging op de 10 kilometer van start. Hij finishte in een nette tijd van 49.20 minuten als 57e bij de mannen in een veld van 112 deelnemers. Gerard: `Een prima tijd. Ik hoop de stijgende lijn vast te houden`. Foto: Gerard Bekkering.

Arjen Kwint uit Loppersum heeft afgelopen zondag deelgenomen aan de Hermannslauf over 31.1 kilometer in de omgeving van het Duitse Bielefeld. Deze Hermannslauf omvat een zwaar geaccidenteerde route door een bosrijk gebied. Arjen finishte als 243e bij de mannen 45+ in 2.52.36 uur. Lees hieronder zijn verslag.

verslag van de Hermannslauf.

“Op zondag 28 april stond ik aan de start van de Hermannslauf in het Teutoburgerwald. Ik had me al tijden geleden voorgenomen aan deze loop mee te doen. Bij eerdere lopen in dit mooie gebied (Teutolauf en Klippenlauf) genoot ik van omgeving, sfeer en de uitstekende verzorging. De Hermannslauf is de grootste loop in dit gebied en de 7000 startplaatsen waren in januari binnen anderhalf uur al vergeven. Het unieke aan de Hermannslauf is dat het een punt tot punt loop is van 31,1 kilometer waarbij je vooral over bospaden loopt. Eigenlijk gewoon een echte trail al zullen ze daar in 1971 bij de eerste editie nog niet aan gedacht hadden. De organisatie had volgens eigen opgave 120 bussen klaarstaan om alle lopers naar het startpunt bij de Hermannsdenkmal te brengen. De start bevond zich op het hoogste punt van de route (371 NAP). In totaal waren er 515 hoogte- en 710 dieptemeter in het parcours opgenomen.

Gonny Houtman uit Winsum heeft gisteravond in Beilen de 10 kilometer van de Koningsloop bij de vrouwen 60+ gewonnen.

De Beiler Koningsloop, bestaande uit de afstanden 5 en 10 kilometer, is de vierde loop in een serie van negen wedstrijden van het Rabo Cup Assen Noord-Drenthe Loopcircuit. Deze loop telde totaal 180 deelnemers. Een weinig regen en de wind bepaalden het loopweer in Beilen. De plaatselijke organisatie had een pittige ronde van vijf kilometer, waarin opgenomen een viertal steile klimmetjes en een oneffen perceel grasland, uitgezet. Voor de 10 kilometer moest deze ronde twee keer worden afgelegd.

Gonny Houtman was de enige afgevaardigde van Artemis in Beilen en wel op de 10 kilometer. Ze was bij de vrouwen 60+ verreweg de snelste met een goede tijd van 47.55 minuten. De nummers twee en drie volgden op respectievelijk 1.35 en 4.20 minuten. Dit was haar derde overwinning in deze categorie van het circuit en zij voert hierin ongeslagen het voorlopige eindklassement aan. De beste zes resultaten tellen voor het eindklassement.

De organisatie in Beilen stond als een huis waarbij ook speaker Rolf Huizinga zich weer van zijn beste kant liet horen. Foto Wierd Duursma.

In de op Koningsdag gehouden Oranjerun in Oldehove behaalden de Winsumers Hilda Broekhuizen en Gea Meulema op de 16.1 kilometer bij de vrouwen 50+ een knappe eerste en tweede plaats.

De 11e editie van deze run, de derde loop in een serie van tien wedstrijden van het Loopcircuit Noord-Groningen, kende met totaal 270 deelnemers op de 5, de 10 en de 16,1 kilometer een goede bezetting. Het was op zich goed loopweer. Op de open stukken van het parcours ondervonden de atleten enige hinder van de wind. De routes volgden het prachtige open eeuwenoude nationale landschap Middag Humsterland.

Op de hoofdafstand de tien Engelse mijlen stonden acht Artemissers aan de start. Ook in deze wedstrijd troefden de vrouwen wat de podiumplaatsen betreft de mannen weer af. Bij de vrouwen 50+ ging de winst overduidelijk naar Hilda Broekhuizen (foto Toli Schanssema) met een prima tijd van 1.16.37 uur. Gea Meulema (foto website Oranjerun) volgde als goede tweede in een nette tijd van 1.20.01 uur. Ellen Haveman uit Ulrum werd met een tijd van 1.27.20 uur keurig zevende bij de vrouwen senioren. Ze verbeterde hiermee haar snelste tijd op deze afstand met 2.33 minuten. Gefeliciteerd! De Artemismannen presteerden ook naar behoren. Wim Ammeraal uit Leens was hiervan de snelste. Zijn 1.13.58 uur was goed voor een zevende plaats bij de mannen 50+. Willem Hofman uit Winsum miste met een een tijd van 1.14.23 uur als vierde bij de mannen 40+ net het podium. Han Korhorn uit Kloosterburen noteerde 1.20.45 uur en werd hiermee 17e bij de mannen 50+. Bij de mannen 60+ werden de plaatsen tien en twaalf ingenomen door Bert Hulsing uit Groningen en de van een blessure herstelde Peter van Ooijen uit Warfhuizen. Hun tijden waren 1.29.47 en 1.37.35 uur. De winst bij de mannen overall ging met overmacht naar Artemis-trainer Ben Stellingwerf uit Bedum in 55.34 minuten. (17,38 km/pu; 3.27 min/km)

Op de 10 kilometer overall verdedigde Grietje Dijkmans uit Winsum (foto Rein Vrugt) de eer van Artemis en ze deed dat niet onverdienstelijk. Ze finishte na 57.08 minuten als 46e. Met deze tijd verbeterde ze haar pr op deze afstand met 40 seconden. Gefeliciteerd!

De run kende verder een prima verloop met dank aan de organisatie en speaker Harm Noor.

Gerard Bekkering uit Uithuizen meldde zijn deelname aan de gisteravond gehouden Kollumer Katloop in het gelijknamige dorp Kollum. De organisatie, bestaande uit de Rotaryclub Lauwersland en de s.v. Friesland, mocht tijdens de 18e editie van deze loop met keuze uit de afstanden 6.4 en 13.8 kilometer net als vorig jaar 220 deelnemers welkom heten. Gerard, die vorig jaar ook al deelnam in Kollum, koos voor de langste afstand. Hij legde het parcours van Kollum naar Burum en weer terug naar Kollum af in 1.10.56 uur, goed voor een 40e plaats overall. "Mooi loopje, veel zon, weinig wind en lekker gelopen", aldus een tevreden Gerard.

HarmJan Postmus uit Vierhuizen heeft 2e Paasdag met zijn trouwe viervoeter Jenna deelgenomen aan een canitrail, onderdeel van de Klein Zwitserland Trail, vanuit het Gelderse Beekhuizen.

Canitrailen is het samen met je hond beleven en genieten van het hardlopen van lange afstanden in de natuur waarbij het uithoudings- en doorzettingsvermogen van baas en hond worden getest. Door de optimale samenwerking tussen mens en dier en de inzet van een juiste techniek en strategie worden natuurlijke hindernissen, hoogtemeters en slingerpaadjes overwonnen.

Op 2e Paasdag werd de uitverkochte Klein Zwitserland Trail voor de vijfde keer georganiseerd in het gebied van de landgoederen Heuven en Beekhuizen in Nationaal Park Veluwezoom in Velp/Rheden.Deze trail behoort tot de zwaarste categorie vanwege de vele hoogtemeters en het ontbreken van lange herstelmomenten. Het parcours is tot stand gekomen in overleg met Natuurmonumenten en leidde over smalle, kronkelige soms zanderige bos- en ruiterpaden, steile klimmetjes en glibberige afdalingen door een landschap uit de ijstijden van 200.000 jaar geleden. Kenmerkend is het groot aantal hoogtemeters in een relatief klein gebied met loof- en naaldbomen en heide.

HarmJan en Jenna noteerden op de 18,1 kilometer met 397 hoogtemeters een zelfgeklokte tijd van 2 uur en 6 minuten.

Lees hieronder zijn verslag met foto`s.

Het afgelopen paasweekend organiseerden de Utrafriesen hun jaarlijkse marathon-vierdaagse vlak over de grens bij onze Oosterburen in Ost Friesland. Gerik Mik uit Sint Annen was afgelopen vrijdag een van 27 deelnemers op alleen de eerste dag in de marathon met start en finish in Neuenburg. Met prima loopweer, waarbij de temperatuur na 30 kilometer nog wel op liep naar 24 graden, finishte hij als 14e in een tijd van 4.56.38 uur.