Dankzij enkele nieuwe trainers begint Artemis uit Winsum dit jaar met nieuwe groepen. Speciaal voor de recreatieve loper, die niet zonodig hard wil lopen maar vooral wil leren beter te lopen en die wat gezelligheid wil, start Artemis op woensdagavond een nieuwe groep.
Looptechniek en volhouden staan centraal in deze trainingen, maar er is ook veel aandacht voor voeding en kleding.
Deze groep vertrekt om 19 uur vanaf de Ripperdahal in Winsum. Daar is ook kleed- en douchegelegenheid.
Beginners kunnen terecht op de maandagavond. Voor hen is er een speciale kleine groep waardoor iedereen heel veel aandacht krijgt. In deze groep staat het goed leren lopen centraal. De beginners vertrekken op maandag om half acht vanaf de Ripperdahal.

Met de verschillende niveaugroepen is de mogelijkheid om op eigen niveau hard te lopen in en om Winsum sterk uitgebreid. Artemis biedt namelijk nu de volgende groepen op de maandag: beginners, recreatief, meer gevorderden. En op woensdag: recreatief, meer gevorderden en regelmatige wedstrijdlopers (2 niveau’s). Op woensdag kan men ook Nordic Walking beoefenen (beginners en gevorderden). Deze groep vertrekt om kwart over zeven vanaf de Ripperdahal.

Alle groepen staan onder leiding van ervaren en deskundige trainers.
Voor meer informatie bel 0595-444122.

Overzicht groepen Artemis
Tijd                                 Groep
Maandag 19.30 uur     Beginners
Maandag 19.30 uur     Recreatief
Maandag 19.30 uur     Meer gevorderden
Woensdag 19.00 uur  Recreatief
Woensdag 19.00 uur  Gevorderden + wedstrijd
Woensdag 19.00 uur  Gevorderden + wedstrijd

Kom gerust eens langs om een indruk te krijgen van onze vereniging.

Hardlopen en gezondheid zijn onlosmakelijk verbonden.
In deze rubriek een aantal artikelen die betrekking hebben op dit onderwerp.

De formules zijn van andere websites overgenomen en vertaald.
Ze zijn voor een ieder beschikbaar.

 

Klik op een van de nieuwsitems om deze te lezen.
Het laatste nieuws van de Artemis redactie

archief clubmagazine