Leuke en gezellige training in Uithuizen. Met gebak na! Klik hier voor de foto's van Magriet Taselaar.

Merwin Dollison is vanmiddag in de Rietplasloop in Emmen op de 15 km als 2e geëindigd bij de Moverall in een tijd van 52.02 min. De overwinning ging naar de Keniaan Erebon in 47.19 min. Veteraan Jan Venhuizen (Smilde) legde beslag op de 3e plaats in 52.23 min. Martin Stevens startte op de 5 km en voltooide deze afstand in 20.28 min. Voor meer informatie zie de uitslagenpagina.

Aleida Groothoff is vanmiddag in de loodzware Enschede Marathon bij de V40+ als 14e gefinisht in een tijd van 4.15.27 uur. Het kwik liep op tot 25 graden. Meer informatie volgt.

Onder de 640 deelnemers aan de 19e Natuurloop in Siddeburen, de 3e wedstrijd van het Run2Day Loopcircuit 2010, bevonden zich 33 Artemissers. De deelnemers konden kiezen uit de afstanden 4.5, 10 en de hoofdafstand 16.1 km. Ook dit jaar waren de de weergoden de organisatie gunstig gezind: zon en een lichte bries. De hoofdafstand voerde de deelnemers langs de boorden van het mooie Schildmeer. Gonny Houtman werd voor de start gehuldigd door speaker Harm Noor voor haar NK marathon V55 in Rotterdam. Podiumplaatsen waren er op de 16.1 km voor de snelste Artemisser Jan Nienhuis, 1e bij de M55+ in 1.00.39 uur en voor de snelste Artemiss Gonny Houtman, 2e bij de V50+ in 1.14.54 uur, weer achter de ongenaakbare Bernadette Schuurman. Marko Huizing en Jantje Wiersema, met een 4e plaats bij de V50+ net niet op het podium, liepen een PR. Gefeliciteerd! Voor meer informatie zie de uitslagenpagina. Foto`s van Theo van Mal staan hier, Herman Rinket hier, Flip Slik hier en Simon Blaauw hier. 

Op woensdag 5 mei a.s. (Bevrijdingsdag) is er geen training.

Zo loop je op zaterdag 17 april de zware Castricum Ultraloop over 57.5 km om vervolgens de woensdag daarop, 21 april dus, zonder problemen de Lente Marathon in Anloo, zoals zo vele kleinschalige marathons goed georganiseerd door de Drents Friese Woldrunners,  tot een goed einde te brengen. We hebben het over Gerik Mik, die vandaag zijn 6e marathon dit jaar volbracht in 4.22.52 uur, goed voor een 7e plaats bij de mannen. Voor meer informatie zie de uitslagenpagina.

De start van de training is donderdagavond 22 april a.s. bij Elzinga, Kaapweg 2, 9982 EG Uithuizermeeden. Het tijdstip is niet gewijzigd.

Afgelopen zaterdag starten 37 ultralopers, waaronder Gerik Mik, vanuit Castricum op de 4e Bos-Duin-Strandtocht over 57.5 km. In verband met de duinbrand in Bergen aan Zee was het parcours 2.5 km ingekort. Deze mooiste en zwaarste ultraloop van Nederland leidde de deelnemers door het prachtige, maar o zo zwaar te belopen Noord-Hollands Duingebied. Verharde wegen werden zoveel mogelijk vermeden. Gerik voltooide zijn race in 7.14.58 uur, waarmee hij als 33e in de rangschikking werd opgenomen. Hij meldde nog dat hij op het strand gezien heeft dat de helikopters water uit de zee haalden voor het blussen van de duinbranden. Voor meer informatie zie de uitslagenpagina. (klik op de foto voor een vergroting)

De Cascaderun in Hoogeveen, met keuze uit de afstanden 5 en 10 Engelse mijlen, mag zich elk jaar in een steeds grotere deelname verheugen. Deze editie telde maar liefst 5000 deelnemers. Merwin Dollison startte op de 5 mijl bij de Msen. Deze categorie telde alleen al 709 lopers. Merwin eindigde met een tijd van 26.25 min. op een eervolle 4e plaats. De afstand werd gewonnen door de Keniaan Allan Ndima in 23.33 min. Voor meer informatie zie de uitslagenpagina.

De activiteitencommissie van hardloopvereniging Artemis heeft dinsdag een informatieavond over Sportbeha's en incontinentie tijdens het sporten in de Blauwe Schuit in Winsum georganiseerd.
Gezien de onderwerpen was deze avond alleen toegankelijk voor vrouwen. Er waren dan ook 28 vrouwen op deze avond afgekomen.
Gea Schrader, van Lincherie uit Groningen, beet het spits af. Zij vertelde dat gemiddeld gezien slechts 15 procent van de vrouwen die sporten een sportbeha draagt. Klik hier voor het krantebericht. Klik hier voor meer foto's.

VERSLAG
Op dinsdagavond 13 april organiseerde Artemis een informatie avond over sportbeha’s en incontinentie tijdens het sporten. Gezien de onderwerpen was deze avond alleen toegankelijk voor vrouwen.
Er waren dan ook 28 vrouwen op deze avond afgekomen. Gea Schrader, van Lingerie uit Groningen, beet de spits af. Zij vertelde dat gemiddeld gezien slechts 15% van de vrouwen die sporten een sportbeha dragen. Bij een inventarisatie in de zaal bleek dat

...

Race the Train over 20 km, de 5e wedstrijd van het Univé Loopcircuit 2010, was vandaag geen gemakkelijke opgave. Veel wind, schelpenpaden, zandwegen, onverharde wegen en vals plat bezorgden de deelnemers de nodige problemen. Er waren veel klachten over de snelheid van de trein. Bij de vrouwen is alleen de winnares, Yvonne Georg (Veendam), de trein voor gebleven. Artemis telde op deze afstand drie deelnemers. Geert Jan Reinders was de snelste Artemisser in 1.43.29 uur. Gea Meulema, keurig tweede bij de V50+ op ruime afstand van de winnares Bernadette Schuurman, en Koos Durenkamp liepen gezamenlijk een tijd van 1.44.23 uur. Voor meer informatie zie de uitslagenpagina.

De betreffende site vermeldt, dat de Walk for Life hèt wandel- en loopevenement van Noord-Nederland is voor jong en oud, met diverse activiteiten in de mooie omgeving van het Paterwoldse meer. Voldoende aanleiding om vanmorgen onder prima weersomstandigheden meer dan duizend deelnemers naar de start bij de Hoornse plas in Groningen-zuid te lokken. De opbrengst van alle activiteiten wordt besteed aan kankeronderzoek onder jong volwassenen in het UMCG. Dit om de diagnostiek en behandeling van jongeren met kanker te verbeteren. Op de recreatieve run over 10.8 km waren Laurens Stiekema, nieuwkomer John Zwartenkot, Hilda Broekhuizen, Katharina Baar en Jacqueline Kramer van de partij. Hun tijden staan vermeld op de uitslagenpagina. Magriet taselaar en Ineke Berendsen deden ook mee. Ook was er een aantal Nordic walkers en wandelaars van Artemis actief.

 

In het weekend van zaterdag 25 en zondag 26 september a.s. wordt voor de 5e keer het wandelfestival "Tocht om de Noord" van Delfzijl naar Zoutkamp georganiseerd. Het evenement staat dit jaar in het teken van het zintuig "ruiken". Het thema luidt: Wandelen door de Keuken van Groningen. Er kan gekozen worden uit totaal 7 afstanden, variërend van 10 tot 80 km. De deelnemers lopen in twee dagen door 24 wierdendorpen. In vrijwel alle dorpen staat de Groningse keuken centraal. Het voert te ver om alle informatie over dit evenement op te sommen. Mocht je belangstelling gewekt zijn, kijk dan voor meer nieuws op www.tochtomdenoord.nl Hoofdsponsor Makelaardij Bruintjes en Keurentjes heeft voor Artemis een beperkt aantal gratis startbewijzen beschikbaar. De inschrijfkosten bedragen normaal voor één dan wel twee dagen, € 18,-- respectievelijk € 33,-- per persoon. Deze aanbieding geldt alleen voor de Artemisleden, die zelf gaan wandelen en voor maximaal één introducee. Het startbewijs komt op naam...

verslag van een weekend                                                                                           door Jaap Smit
Het was me de week wel, dacht ik zondagavond toen ik terugkwam in Winsum na een heerlijke atletiekzondag. Woensdag wat gewetenswroeging omdat ik niet bij de laatste training voor Rotterdam kon zijn. Ik heb me al jaren verbonden als” dorpsomroeper” aan het schoolvoetbal in Winsum. En ook dit jaar kon ik geen nee zeggen. Maar ik vertrouwde volledig op de discipline van de Rotterdamgangers en gaf Geert Jan de nodige instructies voor de laatste training.
Vrijdagavond even over 8 gaat de telefoon in huize Smit en Gonny meldt zich : ”Ik ben er klaar voor, voel me goed. We gaan ervoor.”De zelfverzekerdheid waarmee dat door de hoorn klinkt doet me goed. Mijn reactie: Daar moet ik bij zijn. Ben drie jaar niet in Rotterdam bij de marathon geweest  en met een dergelijke Artemisvertegenwoordiging moet er eigenlijk ook een trainer bij zijn.
“Gonny ik kom zondagmorgen naar Rotterdam“ is dan ook mijn reactie. ”Mondje dicht, alleen jij weet het” voeg ik er aan

...

verslag Peter Modderman

Mijn laatste serieuze wedstrijd waaraan ik hardlopend meedeed was de Bridge to Bridgeloop in Arnhem op 13 september vorig jaar. Enkele weken later hebben clubgenoten me nog een keer gezien in Zuidhorn, maar daar stapte ik na 5 kilometer uit, vanwege een achillespeesblessure. En toen werd het stil. Ik liep nog wel, maar geen wedstrijden meer. En daardoor liep ik ook minder ver, minder hard en met minder zin. Wel had ik meer zin in eten. Het gevolg was, dat mijn lichaamsgewicht toenam. Daardoor liep ik minder lekker en… afijn, je weet het wel, de vicieuze cirkel.

Eigenlijk was het niet voor het hardlopen niet zo raar dat er een ziekenhuisopname gepland stond. Uiteraard zou ik daar niet hardlopen, maar de darmoperatie die ik daar zou moeten ondergaan, had ongetwijfeld een positief invloed op mijn lichaamsgewicht. En daarna een positief effect op het hardlopen. Althans zo dacht ik.

De bestelde Artemismutsen kunnen woensdag 14 april a.s. worden afgehaald in de sporthal Ripperdahal. Trainer Harm-Jan Postmus is hiervoor om 18.40 uur aanwezig. Informeer elkaar even! 

Gonny Houtman heeft gisteren in de 30e Fortis Rotterdam Marathon een formidabele prestatie geleverd door bij de Vrouwen 55+ het Nederlands Kampioenschap voor zich op te eisen. Haar tijd was 3.30.57 uur. Als 2e en 3e eindigden Jeannine Liebrand (Nijmegen) en Marijke Scholtemeijer (Wijk bij Duurstede) op 3.11 en 16.26 min. Een straffe wind, ongeveer 10 graden, een perfecte organisatie, veel publiek, veel  muziek en 8000 marathonlopers, waaronder vele buitenlanders, kenmerkten deze marathon, waaraan verbonden het NK voor masters. Onder de deelnemers bevonden zich maar liefst negen Artemissers, die zich allemaal kranig hebben geweerd. Gonny Houtman spande de kroon door in een veld van 76 deelneemsters als 2e bij de Vrouwen Internationaal 55+, achter een Francaise te eindigen. Als beste Nederlandse in deze categorie werd ze tot Nederlands kampioen gekroond. Een huldiging in het stadhuis van Rotterdam en op het podium op de Coolsingel met alle winnende masters was hieraan verbonden. Met een

...

Ondanks de concurrentie van een aantal hardloopwedstrijden in de regio en de Rotterdam Marathon trokken toch nog 450 lopers naar Loppersum om onder goede weersomstandigheden deel te nemen aan de 5 of 10 km (2 ronden). De 9e Lopster Torenloop, de 2e wedstrijd van het Run2Day Loopcircuit 2010, was ook dit jaar weer uitstekend georganiseerd door Sportreal Loppersum en de Loppersumer Jaarmarkt, onder aanvoering van Geert Jan Reinders. Artemis was met 28 leden, waarvan 25 op de 10 km en 3 op de 5 km redelijk vertegenwoordigd. Prijzen waren er op de 10 km voor Chris Roodhuijzen en voor de verrassend sterk acterende Ritske Boerman bij de M45+, 2e en 3e in 39.00 en 39.29 min. Jantje Wiersema werd verdienstelijk 3e bij de V50+ in 48.14 min. Chris Roodhuijzen, Gerard Bekkering en Bernhard Apol liepen een pr. Gefeliciteerd! Blij Peter Modderman na een aantal zware operaties weer aan de start te zien. Voor meer informatie zie de uitslagenpagina.

Sfeer snuiven tijdens Torenloop 2010!       verslag A

...

De activiteitencommissie organiseert op dinsdag 13 april a.s. in "De Blauwe Schuit", Warfstraat 1, 9951 BS Winsum een informatiebijeenkomst over incontinentie en sportbh`s. Deze bijeenkomst is bestemd voor de damesleden van Artemis en andere vrouwelijke belangstellenden. De presentatie wordt verzorgd door Anneke van der Vegt, bekkenfysiotherapeut in Winsum en door Gea Schader, eigenaresse van "Linchérie" in Groningen. De inloop, inclusief de aanbieding van een kopje koffie/thee, is van 19.30 - 20.00 uur. Het programma begint om 20.00 uur. Aanmelding bij Ineke Wolters vóór 12 april a.s. via email: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken....

Merwin Dollison bevestigde vanavond nog eens zijn goede vorm in de door de a.v. HAC`63 georganiseerde 4 Mijl in het centrum van Hoogeveen. Merwin noteerde een eerste plaats bij de Msen. in een aansprekende tijd van 20.56 min. In het het overall klassement bij de Mannen legde hij beslag op de tweede plaats, op 41 seconden van de winnende veteraan Wim Opten (Zuidlaren) De derde plaats werd gedeeld door Jan Venhuizen (Smilde) en Harm Jan Martens (Hoogeveen) in 21.01 min. Voor meer informatie zie de uitslagenpagina.